Como você enfrenta os desafios das mudanças no despertar da consciência no planeta Terra? Desde o lançamento dos Florais da Jornada da Expansão da Consciência, Dr. Fábio Gabas e Sandra Epstein tem conversado muito sobre o assunto, que inclusive já foi pauta de uma live anterior. Dessa vez, eles desenvolvem o tema: Metaverso ou Intraverso - Como você se prepara para a melhor versão dentro de você em que trazem uma convidada especial Liv Kiss que é Terapeuta Integrativa Nutricional. A live será Instagram dia 21/3 às 1919h e participam: Dr. Fábio Gabas Medicina Integrativa Unificada, Idealizador dos programas "Despertando Vidas" e "Ciência da Consciência" @drfabiogabas , Sandra Epstein @sandra_epstein CEO da Ararêtama Sistema de Florais da Mata Atlântica @araretamaoficial e a Liv Kiss - Terapeuta Integrativa Nutricional @livgitahykiss E se você perdeu a live ou quer assistir novamente, clique aqui e assista diretamente no Youtube da Ararêtama Oficial Divulgação: M11 Marketing e Comunicação Abraços, Sandra Epstein e Equipe Ararêtama Leia também os outros posts da Redação

A Ararêtama convida a todos a participar do ritual de confraternização, nesta passagem de 2022 para 2023. Uma egrégora realizada fielmente todos os anos com o auxilio de um Kit especial e exclusivo feito por Sandra Epstein. Esse ano, a mãe natureza trouxe para nós o Kit Mangará, composto por 3 essências: Despertar Gerar Irradiar O principal objetivo é de ressignificar o nosso amor conosco e com os outros. E como funciona esse ritual? Com o Kit Mangará em mãos, dia 21 de Dezembro será iniciado o ritual. Ele consiste em um cronograma para o uso das essências com o auxilio das afirmações vindas dentro da caixinha do kit. O ritual é acompanhado em um grupo no WhatsApp com todas(os) participantes e com Sandra Epstein guiando a todos. Quer saber mais? Entre em contato por whatsapp 11 94483-0999 Abraços e boas festas, Equipe Ararêtama Leia também os outros posts da Redação

Ninguém duvida dos incômodos que muitas mulheres sentem nos períodos da TPM (tensão pré-menstrual), menstruação e menopausa. Os sintomas podem ser leves, como um pequeno inchaço, uma leve irritabilidade, ou graves, como desânimo e vontade de morrer. Esses estados podem interferir na vida da mulher, trazendo prejuízos no trabalho e na vida pessoal. Muitas vezes, esses sintomas são vistos como “naturais/normais”, com os quais tem que se conviver. Essa crença pode levar ao comportamento de não buscar um tratamento adequado. Na medicina clássica, os tratamentos, em geral, envolvem hormônios, porque o entendimento é que esses sintomas estão relacionados à mudança na produção dessas substancias. Mas, esses tratamentos, também, podem trazer sintomas ou efeitos colaterais. Como terapeuta e mulher, entendo que esses sintomas e incômodos relacionados ao ciclo reprodutivo, advêm de crenças errôneas e limitantes que construímos a respeito do que é “ser mulher”, como aprendemos a ter aversão ao nosso corpo através da menstruação, de uma possível gravidez indesejada (ou a pressão para engravidar), do envelhecimento, e outros significados subjetivos originados numa cultura que desvaloriza e reprime a mulher pelo simples fato de ser mulher. Então, esses sintomas são mais emocionais e comportamentais do que possamos imaginar. Na experiência pessoal e clinica venho constatando isso e tenho conseguido resultados significativos com o uso das essências vibracionais, muitas vezes, com remissão total dos sintomas. Em 2022, surgiu o desejo de trabalhar com esse tema em grupo de mulheres usando um composto floral especifico para isso, que pudesse atender à todas, ou à maioria, pois, sabemos que, muitas vezes, precisamos de um trabalho terapêutico mais individualizado. Em seguida, surgiu a ideia fixa de que esse composto mágico fosse produzido pela minha querida Sandra Epstein. Já tínhamos uma história de sucesso quando fizemos um trabalho com os atingidos pelo rompimento da barragem de dejetos da mineradora Samarco, em Mariana (MG). Sandra, prontamente, preparou um composto especifico para esse projeto. Queria repetir essa parceria, não só por conta dos resultados, mas, principalmente, pela parceira que ela é: sempre receptiva, disponível e acolhedora, gerando a conexão necessária quando queremos criar algo nesse campo. Quando nos encontramos pessoalmente, falei-lhe do meu desejo e, ali mesmo, hiper conectada, antenada e amorosa, criou a essência composta Mulher. Foi uma troca fluida, prazerosa, fácil. Fiquei super feliz! O grupo foi fácil de formar, pois, trabalho na ONG Rede Postinho de Saúde, que cuida da saúde integral das mulheres do PPG (Pavão-Pavãozinho e Cantagalo) no RJ, e logo acolheram o projeto com carinho e os recursos necessários. Participa comigo, nas reuniões do grupo, a psicoterapeuta Sabrina Santana, outra flor no meu caminho que agrega com seus saberes sobre o feminino. Começamos as reuniões mensais em novembro com um grupo pequeno de 5 mulheres, mas a alegria de estar com elas e iniciar esse projeto, foi imensa! Em dezembro, já colhíamos resultados fantásticos e o grupo, que nominamos SER MULHER, cresceu para 15 mulheres. Pretendemos fazer o fechamento do grupo em março. Na verdade, sinto que é o inicio de um ciclo que será fabuloso! Aguardem, aqui, os resultados! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

As férias escolares deste ano têm sido para mim como mãe um enorme desafio. Há praticamente um mês a meio chove no Rio de Janeiro. Em 45 dias foram poucos dias de sol nos quais pudemos nos aventurar em espaços abertos. Com isso, as crianças têm permanecido a maior parte das férias em casa vendo televisão ou jogando no celular (coisas que eu odeio que façam!). Os acessos de raiva, as brigas entre os irmãos e as expressões de frustração estavam sendo constantes. Os passeios possíveis como ir ao cinema ou ao shopping já não satisfaziam. Um dia meu filho mais velho (10 anos) estava em uma baita crise existencial... gritando, brigando com os irmãos, chorando compulsivamente... trouxe ele para o meu colo e ao lado de onde estávamos tinha a minha caixinha com os florais Aqua Ígnea. Escolhi o branco. Agitei vigorosamente e passei na região do externo, na testa (região do terceiro olho) e nos pulsos, falando para ele o quanto ele é amado, que não era culpa de ninguém a questão do mau tempo e que estava tudo bem, porque estávamos em segurança. Pareceu mágica! Luigi conseguiu se acalmar, se organizar internamente e perceber que o problema que ele estava vendo era muito menor do que estava percebendo. Dias depois repeti o ritual nos outros dois filhos. Todos tiveram a mesma reação. Ontem, deixaram de brigar com o tempo e foram se divertir tomando banho de chuva! Abraços Dra. Ellen Costa Mendes Soares Sobre Dra. Ellen Costa Mendes Soares Mestranda em Ciências Naturopáticas pela Universidad Europea Del Atlantico - Barcelona, Enfermeira graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e Nutricionista graduada pelo IBMR. Especialista em Vigilância Sanitária, Saúde Pública, Saúde do trabalhador, Gestão de Recursos Humanos para a Saúde e Enfermagem do Trabalho. Trabalha na Petrobras desde 2006, e iniciou seu caminho nas práticas Integrativas de saúde a partir de 2013, onde se tornou terapeuta especialista nas seguintes modalidades: Thetahealing, Biomagnetismo, Laserterapia, Bioenergética, Medicina Tradicional Chinesa com ênfase em Fitoterapia Chinesa e Dietoterapia, Terapeuta Floral regulamentada pela ASTEFLOR com expertise nos seguintes sistemas florais: Araretama, Bach, Saint Germain, Amazônico, Filhas de Gaia, Pacific, Alaska, Cerrado, Bush Australiano e Iapuna. Leia também os outros posts de Dra. Ellen Costa Mendes Soares

Sandra Epstein CEO da Araretama Florais da Mata Atlântica, Neurocientista e pesquisadora e o querido amigo Dr. Fábio Gabas - Médico Integratrativo e Preventivo, Neurocientista e Palestrante estarão juntos trazendo especialmente para você que está em seu despertar, ferramentas para uma nova JORNADA DE EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA. A sinergia de idealizar, pensar, sentir e emanar é crucial para a evolução. Iniciamos uma jornada pelos portais que são frequências de vibração sem presença bioquímica. Imagine um diapasão, afinando as notas internas dissonantes, que após afinadas, estão aptas a percorrerem novos caminhos. Contamos com a sua participação! Canais do Instagram @araretamaoficial e @drfabiogabas Abraços, Equipe Ararêtama Divulgação: M11 Marketing e Comunicação Leia também os outros posts da Redação

Estava em mais um dia de consultório como outro qualquer. Desta vez, já dentre os clientes que ia atender naquele dia, estava a filha de uma pessoa que se consultava comigo há mais de 7 anos e já tinha me trazido quase todos da sua família...menos a filha que vinha hoje... Atendo há quase 10 anos, uma infinidade de casos que, muitas vezes, não tiveram sucesso ao procurar solução através da via tradicional alopática. Essa nova cliente, segundo a sua mãe, nunca precisou de florais... sempre foi uma menina de ouro! Educada, boa filha, boa aluna, respeitosa... agora uma moça de 14 anos que estava sofrendo por algo que estava na cara... uma acne grau III feia, pustulenta, dolorosa e incômoda. Aquela menina de ouro, que nunca abriu a boca para reclamar de nada, que nunca respondeu a um amiguinho na escola, que nunca fez o que não era esperado pela sua amável família, começou a esboçar padrões de pensamento e comportamentos que não condiziam com o que ela tinha sido até então. E isso a trouxe a até a mim... Perguntei a ela o que mais a incomodava, se eu tivesse um pó de pirlimpimpim e pudesse mudar algo naquele momento o que ela gostaria? Meus amigos tomam Roacutan, mas ao que parece, minha mãe prefere que eu fique esse bicho, disse ela. Bem, então o pó de pirlimpimpim seria para que? Eu insisti. - Para que minha mãe entenda minhas necessidades e faça o que eu quero, ela retrucou. E você tomaria algum floral indicado por mim? Eu perguntei. - Não. Eu preciso de um laser, de um remédio e de uma cara nova... isso você não vai conseguir me trazer de volta... Naquele momento, entendi, que a ferida emocional contida ali, era muito maior que toda a pústula que se apresentava aparentemente. Para além de tudo o que se apresentava a minha frente, vi uma menina frágil, carente, com sentimentos profundos de inadequação, baixa autoestima e baixa valorização. Ela queria ser igual... mas a pergunta era... igual a quem ou a que? É preciso entender que a acne é uma doença cutânea que está muito mais relacionada ao intestino, do que imaginamos. A disbiose intestinal pode manifestar dentre outras coisas, acne. E o intestino é para a medicina chinesa, o grande eliminador físico, mental e emocional... Podemos utilizar florais de várias formas, novas e criativas... eu por exemplo, recomendo florais para serem misturados com o amaciante na máquina de lavar roupas, na água de passar, no shampoo, no sabonete líquido, na comida que se prepara para toda uma família, no álcool a 70% que limpa as superfícies da minha casa... neste caso, eu sabia que ela não ia tomar nada que eu recomendasse... No dia anterior, eu estava na UFRJ e tinha acabado de ter um final de semana maravilhoso estudando florais com a Sandra Epstein. Ela nos apresentou 2 sabonetes líquidos: O Uash Laranja e o Uash Azul. Trata-se de sabonetes com óleos essenciais e essências florais. O Uash Laranja contém óleo essencial de Amyris e Laranja além das essências florais Caju, Embó-Rudá e Pyatã. O óleo essencial de laranja tem propriedades anti-inflamatórias, antisséptica, sedativa, antiespasmódica e tônica. É usado com ótimos efeitos para ansiedade, stress e insônia. Em um nível emocional, trabalha medo, dúvida de si mesmo, otimismo e revigora energias sutis estagnadas. As essências florais deste sabonete trabalham: Caju: Equilibra os hormônios, trabalha a falta de energia e criatividade, a finalização de ciclos da vida e começo de novos. Embó-Rudá: trabalha desconexão, pessimismo e impaciência. Alterações emocionais decorrentes dos ciclos hormonais. Pyatã: trabalha a impotência nas questões emocionais, a frustração, a exaustão, a fadiga, além de ser um grande purificador e desbloqueador dos fluxos vitais. Bem, eu estava diante de uma menina que tinha 14 anos, que tinha passado por uma menarca aos 10 anos, que era a bonequinha da família e que na cabeça dela (na minha avaliação) tinha perdido este posto porque ficou “mocinha”. Sugeri como tratamento floral naquele encontro apenas o sabonete Uash laranja, e combinei com ela que lavasse o rosto com esse sabonete 3X ao dia. Seu retorno seria com 21 dias. Os 21 dias passaram rápido e quando cheguei no consultório ela já estava me esperando... estava feliz, radiante, com uma pele desinflamada, muito mais falante que da primeira vez e cheia de expectativas para as flores que iria tomar... o aspecto inflamado, avermelhado, pustulento havia desaparecido. Relatava que tinha melhorado seus hábitos alimentares espontaneamente, que tinha dado uma parada nos refrigerantes e nas comidas de pacote e que dois dias antes tinha se matriculado na escolinha de Remo. A partir desta evolução, demos sequência ao seu atendimento, desta vez com os florais em gotas e estou aguardando seu próximo retorno. Abraços Dra. Ellen Costa Mendes Soares Sobre Dra. Ellen Costa Mendes Soares Mestranda em Ciências Naturopáticas pela Universidad Europea Del Atlantico - Barcelona, Enfermeira graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e Nutricionista graduada pelo IBMR. Especialista em Vigilância Sanitária, Saúde Pública, Saúde do trabalhador, Gestão de Recursos Humanos para a Saúde e Enfermagem do Trabalho. Trabalha na Petrobras desde 2006, e iniciou seu caminho nas práticas Integrativas de saúde a partir de 2013, onde se tornou terapeuta especialista nas seguintes modalidades: Thetahealing, Biomagnetismo, Laserterapia, Bioenergética, Medicina Tradicional Chinesa com ênfase em Fitoterapia Chinesa e Dietoterapia, Terapeuta Floral regulamentada pela ASTEFLOR com expertise nos seguintes sistemas florais: Araretama, Bach, Saint Germain, Amazônico, Filhas de Gaia, Pacific, Alaska, Cerrado, Bush Australiano e Iapuna. Leia também os outros posts de Dra. Ellen Costa Mendes Soares

A partir deste mês de janeiro, o Blog Ararêtama passará a contar com os textos, conhecimento e experiências da Dra. Ellen Costa Mendes Soares. Ela é Mestranda em Ciências Naturopáticas pela Universidad Europea Del Atlantico - Barcelona, Enfermeira graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e Nutricionista graduada pelo IBMR. Especialista em Vigilância Sanitária, Saúde Pública, Saúde do trabalhador, Gestão de Recursos Humanos para a Saúde e Enfermagem do Trabalho. Trabalha na Petrobras desde 2006, e iniciou seu caminho nas práticas Integrativas de saúde a partir de 2013, onde se tornou terapeuta especialista nas seguintes modalidades: Thetahealing, Biomagnetismo, Laserterapia, Bioenergética, Medicina Tradicional Chinesa com ênfase em Fitoterapia Chinesa e Dietoterapia, Terapeuta Floral regulamentada pela ASTEFLOR com expertise nos seguintes sistemas florais: Araretama, Bach, Saint Germain, Amazônico, Filhas de Gaia, Pacific, Alaska, Cerrado, Bush Australiano e Iapuna. Seja bem-vinda Dra. Ellen! Equipe Ararêtama Leia também os outros posts da Redação

Assim como uma borboleta, nós seres humanos passamos por um ciclo de evolução durante a nossa existência e essa evolução é realizada gradativamente com o tempo, é algo natural da vida. Mas, por que sentimos medo de mudanças, se estamos evoluindo durante nossa vida inteira? A diferença é que a mudança vem de forma rápida e imediata, te tira de um trilho para o outro sem você ter finalizado o trajeto, é frustrante e na maioria das vezes você não está preparado emocionalmente e fisicamente para isso. As mudanças acontecem de forma tão aleatória e repentina na nossa vida que podemos passar por um dia ótimo e no outro por exemplo: podemos ser demitidos, perder um familiar, descobrir um problema de saúde ou terminar um relacionamento. Você precisa se conhecer, parar e se perguntar: “Sou uma pessoa com muito medo de mudanças? Consigo passar por mudanças de uma forma tranquila ou as mudanças são grandes problemas na minha vida?” Se as respostas forem negativas, você deve procurar métodos de se proteger e se adaptar a qualquer coisa que possa aparecer. Como recomendação, temos essências florais que nos auxiliam nesses aspectos de medo e transições, desde para aquele momento que você está passando por alguma mudança e não sabe o que fazer, como para se preparar para futuras mudanças. A essência Renascer é a unificação e a coragem, te auxilia no momento que você está passando por mudanças, ela abre um caminho de luz e te dá a confiança necessária para olhar e seguir o caminho certo. Já para se preparar para futuras mudanças, temos nossa Yatê, a essência da consciência e transformação, onde ajuda não só se preparar, mas também te guia nos seus ciclos de vida. Traz à percepção do que é necessário trabalhar em nós para caminharmos evolutivamente. Assinala o que deve ser trabalhado para nos equilibrarmos e ajuda a solucionar questões pragmáticas. O importante é sempre passar pelos novos ciclos com tranquilidade e coragem. Abraços, Equipe Ararêtama Leia também os outros posts da Redação

Colaboração: JUREMA “Trouxe algo para compartilhar com vocês!!! Desde nossa última aula da RODA de CURA em Curitiba, a imagem da flor Indaiá e a frase CONFIE na vida e nas pessoas, não sai da minha cabeça. Tenho muita dificuldade em confiar de maneira geral, confio desconfiando, até de mim mesma. Ontem voltando para casa após buscar meu filho na aula no final do dia (eu, ele e minha filha no carro) comecei a ficar estranha. Olhei para o céu e ele estava tão lindo, mas tão lindo, que parei e fotografei. Minha vista começou a ficar embaçada...parece que tinha uma "nata" nos meus olhos. Entrei no carro, continuei dirigindo devagar e senti um calorão subindo pelo meu corpo. Olhei para meus filhos, eles falando ao mesmo tempo enlouquecidamente era uma bagunça danada e comecei a sentir a essência de Indaiá correndo nas minhas veias. De repente me vieram várias perguntas: - Por que o medo de confiar até no amor dos seus próprios filhos? - Olhe como a vida é generosa contigo! - Quantas vezes você passa por esse mesmo caminho e não observa a beleza desse lugar? E uma voz começou a me dizer: - Acorda! Acorda! tire o véu dos seus olhos. Não sei como consegui chegar em casa. Estava meio tonta... olhei para meus filhos e senti um amor tão grande... tão grande. Percebi que me fecho até para o amor deles, que eu não confio no sentimento deles, e pior - EU NÃO CONFIO EM MIM MESMA. Eu me julgo o tempo todo. Não me vejo como uma boa mãe. Mas eu sou. - Eu preciso CONFIAR EM MIM! Confiar no amor de Deus por mim. Confiar nas pessoas que o universo me presenteia. Confiar na minha capacidade de seguir a missão que eu mesma escolhi." Colaboração: JUREMA Via representante Cristina de Souza Compartilhado na RODAS DE CURA em Curitiba Leia também os outros posts da Redação

Na lingua tupi Mangará é Coração e é com um coração pleno de amor para as mudanças que se abrem no próximo ano que apresentamos o Ritual de Confraternização na passagem de 2022 para 2023. O Kit veio para ressignificar o nosso amor conosco, para doarmos esse vórtex sagrado e nutrirmos o campo com esta emanação. Mangará também significa umbigo, que é por onde acessamos nosso espaço infinito interior. Composto por 3 essências: Despertar Gerar Irradiar Quer saber mais? Entre em contato por whatsapp 11 94483-0999 Abraços, Equipe Ararêtama Leia também os outros posts da Redação

Vemos na simplicidade das ervas, flores e florais, aliados para compor a vibração dos nossos corpos. A força das vibrações dos nossos pensamentos, atrelados a pulsação das nossas águas interiores, criam ao nosso redor um campo de energia viva biológica que atrai as circunstâncias que experienciamos. Temos na região da Mata Atlântica um pequeno território abrigando a maior biodiversidade de espécies, colaborando entre si. Se inspirando neste sistema educativo, as Essências Vibracionais Ararêtama de florais da Mata Atlântica vem contribuir para o nosso eixo saúde, autoeducação, dando continuidade as pesquisas de botânica sutil do Dr. Edward Bach, mas com o desenvolvimento da sensualidade que encontramos nas zonas tropicais brasileiras. Relacionamentos, autocuidado, amparo em fases conturbadas, organização, refinamento, a maestria e responsabilidade de sermos coautores da nossa história, são alguns temas abordados nos atendimentos terapêuticos, cujas essências, como um livro em gotas, impulsiona nossos corpos a compreensão de padrões e movimentos, nos auxiliando a ir em direção a nossa felicidade interior, que automaticamente refletirá no nosso fluxo de energia vibracional, e criamos saúde, criatividade e novas possibilidades de vida. Luiza Reis Terapeuta floral Sobre Luiza Reis A terapeuta Luiza Reis especializada na medicina vibracional e na pesquisa de botânica sutil, com a sabedoria de Ervas & Florais ensina como utilizar os benefícios da flora para harmonizar a psiqué humana. No ano de 2020 ela mergulhou neste universo das gotinhas de amor da Mata Atlântica como representante da Ararêtama focada na região de Cascavel-PR e expandindo para as demais regiões. Fundadora da Sintonia Botânica. Leia também os outros posts de Luiza Reis

Gostaria de dividir com vocês o efeito especial, talvez ousaria dizer, efeito contaminante da essência Bromélia 1, em experiências vividas por mim e por meus pacientes. Sandra Epstein colocou esta essência na mandala do fitness emocional como a primeira fatia da origem. O que isto realmente significa?? Pude entender com o mergulho que resolvi fazer nesta essência. Comecei por mim. Usei em conjunto com mais duas essências sempre compondo um trio que variava as duas outras essências, deixando o BROMELIA 1. Ao tomar esta essência eu me dei conta que estava entrando no túnel do tempo da minha história. Quando me toquei, eu tinha começado a falar, sonhar, procurar assuntos e fatos da minha real origem. Se a definição desta essência é “dissolver a resistência mais profunda arraigada na alma” eu sou testemunha que dissolveu tanto...ao ponto de reavivar experiências importantes que mesmo em minhas vivencias de psicanálise não haviam brotado, provavelmente pela resistência que minha alma criou como “proteção” para que eu sobrevivesse. As emoções foram intensas, as revelações e a possibilidade de reconciliar-me de forma tranquila, feliz, plena aconteceu com o trio BROMELIA 1, SOBERANIA, CAJÚ, permitindo que o equilíbrio exato para este processo. Comecei a prescrever esta essência para vários pacientes em estágios terapêuticos, características e percepções diferentes. O resultado mostrou um denominador em comum com minha experiência, todos de alguma forma entraram no túnel do tempo e percorreram nas devidas sessões a proximidade consciente as suas origens liberando travas e armadilhas significativas de suas almas. Sim, posso dizer que BROMELIA1 abre o fluxo, proporciona assimilação e “inunda o ser de luz curadora”! Gostaria de dividir o excelente resultado do uso do composto FOCUS, da série GUARDIÕES. Meses atrás comecei atender um menino de 8 para 9 anos que sofria de um distúrbio que já o atormentava desde o início da escola. Este menino veio com um diagnóstico de distúrbio de Déficit de atenção (D.D.A) que hoje parece muito comum e mais e mais crianças vem sendo diagnosticadas com este problema. Este distúrbio não afeta somente a dificuldade de atenção como acarreta um problema comportamental e emocional devido ao rotulo social e as expectativas não cumpridas que estas crianças sofrem ainda antes de serem diagnosticadas. Este menino, que apresenta uma grande inteligência e um pensamento criativo além da média, sobrevivia por ser dotado destes dons. Porém a insegurança e a falta de autovalorização já tinham causado prejuízo e ele se achava excluso deste mundo, deste “planeta”. Desde o começo dei o composto FOCUS e acrescentava essências que pudessem auxiliar nos fatores que causavam sofrimento em especial a base emocional. O resultado tem sido surpreendente! O teste foi quando ele voltou às aulas (aqui o ano letivo inicia em setembro). Logo no começo ele já sentiu confortável com sua existência. Conseguia copiar as tarefas do quadro negro o que possibilitava atender as “expectativas” e cumprir com suas obrigações dos deveres de casa. Hoje, após dois meses de escola ele já recebeu elogios da coordenadora pela grande evolução que demonstra na sala de aula e sua mãe relata que em casa ele se tornou uma criança mais calma, mais sorridente que consegue expressar seu carinho e suas ideias sem pavor ou agressividade. Parou de roer unha, parou de apresentar outras reações que não eram compatíveis com sua idade biológica. Este caso me deixou mais e mais otimista de ter um ótimo instrumento para auxiliar crianças ainda a tempo, a se tornarem adultos que possam viver uma vida de inclusão em todos os aspectos relativos as exigências sociais que hoje somos tão exigidos! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

Gostaria de dividir com vocês a continuação do processo que venho observando com o aqua cor de rosa! A paciente que estava usando o rosa e eu relatei mês passado, passou mais uma semana com ele e veio para a sessão com atitudes, frases e visual em evidência Primeiramente ela está mais bonita!!!!! Fisicamente ela embelezou! Ela está transmitindo uma paz no rosto, no olhar, na postura, até no caminhar....parecia uma flor que se abriu! Relatou esta semana que conseguiu observar as mudanças que o rosa causou e....que houve um dia em que ela resolveu passar mais vezes e que mexeu demais com ela...ao ponto de no dia seguinte ela passar só uma vez... No tal dia ela ficou muito triste e com um nó na garganta... Depois analisando comigo chegamos à conclusão que tinha a ver com uma pessoa do trabalho dela e que por ela ter o coração mais "soft"....por ela ter aberto ele, aberto a possibilidade de sentir, de vivenciar, ela ficou mais mexida. Ela está tão mais centrada e calma desde que conseguiu se aceitar mais, que no trabalho (ela é gerente de uma academia que tem loja) que quando contou o estoque que levava seis horas, contou em três horas e meia...e com mais eficiência! Eu vejo isto como a NUTRIÇÃO DA ALMA que preencheu o buraco...causado na infância.... deu espaço para ela agir melhor, respirar melhor e se conectar com a ação organizada. O auge da sessão foi ela me dizer que o namorado estava com dor nos pés e ela pegou o aqua rosa e passou nos pés dele. No dia seguinte ele mandou uma mensagem para estilo um poema, fato inédito.... O mais emocionante é que como relatei da vez passada, ela não toma essências, mas entendeu o efeito do aqua........ ela me disse que sabia que foi do aqua rosa que ele ficou assim pois namoram há 3 anos...e ele nunca se expressou assim.... Ela tentou me dizer que enquanto passava o rosa, sentia uma necessidade muito grande da presença física do namorado, algo que ela sentia no peito...e que só quando o viu melhorou.... Eu perguntei: saudades??? ela riu e disse, é! eu nunca tinha sentido ou identificado antes! O aqua rosa inclui a essência MOARA e com outra paciente que atendo há um bom tempo tive uma experiência nova para mim. Ela tomou a essência junto com outros florais que trabalhavam o tema de descristalização do coração e passou o aqua rosa. O resultado foi inovador. Ela mudou atitudes que a acompanhavam durante muito tempo impedindo que ela pudesse ver as possibilidades que a vida oferecia sem pintar tudo e todos de preto clareando e abrandando seus pensamentos e sua visão em relação a si e ao mundo. A partir desta experiência ela pode começar um novo processo que a fez voltar a acreditar no amor e na vida. Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

KIT ALMA - Bálsamo de Nutrição Emocional Kit com 3 essências compostas que traz o espírito da nutrição emocional como bálsamo para a alma! São composições produzidas exclusivamente para a egrégora de força de Ararêtama, como contribuição à transformação da nossa humanidade. ​ Kit para ritual de força fraterna, vendido sob encomenda! KIT ALMA 1. REVERENCIAR Nos traz profundo centramento que promove o honrar à nossa existência. 2. UNIFICAR Integra nossos diferentes desejos e expressões, em conexão com nossa essência. 3. EXPANDIR Expande o amor e a integridade essencial e multiplica o potencial. Dica de Uso: Você pode utilizar o kit como um programa, ou apenas seguir sua intuição e escolher uma essência que você acha que é boa para você. Sugestão de uso: 7 gotas 3 vezes ao dia ou diluído. Como um programa: Tome 7 gotas 3 vezes ao dia e siga a sequência: cada essência por semana. 1º Reverenciar | 2º Unificar | 3º Expandir Combinações Um jeito diferente de tomar suas essências ​ Você também pode fazer combinações das essências e diluí-las, nossa sugestão é usar sempre 7 gotas de cada essência escolhida em meio copo de água. Clique aqui para adquirir de nossos representantes. Abraços, Com carinho, Sandra Epstein Sobre Sandra Epstein Uma educadora por essência e atuação e uma consultora inovadora para estes novos tempos, Sandra Epstein tem a experiência e capacidade de implementar soluções criativas que estabelecem a cooperação e equilíbrio em meio à diversidade. Isto vem de sua extensa pesquisa sobre a inteligência biológica da Mata Atlântica no Brasil, um exemplo vivo de cooperação com respeito às diferenças entre as espécies. "Os princípios e sabedoria incorporados por esta floresta são urgentemente necessários, se a humanidade deseja realmente evoluir e prosperar." Sandra atende empresas, grupos e indivíduos. Com escritório em São Paulo e na cidade de Praga. Ministra os cursos Ararêtama apresentando e aplicando este ecossistema por vários países europeus e Japão, trabalhando também com empreendedores no Reino Unido e Europa. Leia também os outros posts de Sandra Epstein

Aqua Branco, afirmação: “Na fusão do amor e da sabedoria, eu transmuto obstáculos em portais de luz com humildade e onipresença”. Divido aqui com vocês um relato apaixonante deste aqua apaixonante!Se fossemos associar cor branca a expectativa do resultado deste aqua, poderíamos pensar que existe certa confusão....ou será que é aí que está o poder?O branco nos lembra, geralmente, a paz, o silencio, o transparente... O aqua branco vem com a intenção de trazer virtudes de movimento, assertividade, transformação!! E? Ao ficar entregue a este aqua por inteiro, surge da profundidade da alma um silencio em paz que transborda numa conexão. O sim de estar presente em todos os lugares ( onipresente ) através de pouco (humildade), pouco que significa muito (transmutação). Como poderíamos avaliar este movimento? Ao usar o aqua, o relato foi o seguinte: Uma mulher atravessando uma fase de transição da sua vida adulta, vive momentos ondulares de vontade X apatia, abertura X reserva, sorrisos X lágrimas conta que depois de dias de peso na alma, tipo uma nuvem sem definição, um embaçado de energias, coloca o aqua durante dois dias seguidos sem tomar nenhum floral adicional. O resultado foi, a imensidão da paz que o branco nos oferece quando nele pensamos, junto com o silencio da presença verdadeira e um movimento enorme da alma que parecia completar um círculo de transformação. Incrível!!!! Pois foi com a permissão do silencio que ela encontrou a esperança de transformar, o equilíbrio de se encontrar e a autorização para ser! Ser a mulher transparente, forte e capaz de movimentar-se em direção a suas reais escolhas! O que me fez refletir neste caso foi o fato de pôr muitas vezes buscarmos a força na intensidade de cores, nas certezas do que enxergamos e este relato traz a beleza do invisível, do sentir que faz agir com pureza e delicadeza. Quem diria que a cor branca poderia causar tanto movimento? Provavelmente o mar, que carrega consigo a espuma branca das ondas que limpam, acolhem e recolhem sem preocupar-se em quanto tempo elas permanecem, simplesmente deixando-as fluir no seu tempo, movimento e intensidade! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

Colaboração especial: Regina C. Pagano Yatê: essência produzida com a vibração das borboletas da Mata Atlântica de Cunha junto com a flor do Manacá da Serra. Comecei a tomar novamente a essência na etapa SINC do grupo Ararêtama. Iniciei com essas essências dia 26/7. Yatê sempre chega em mim quando estou em mudança de ciclo, repleta de desafios e chega a mim quando uma mudança de cilos está para acontecer! A essência foi feita com a vibração das borboletas da Mata Atlântica em Cunha e como sabemos, não tem vôo sem etapa cumprida. Porém, quando a mestra Sandra Epstein produziu o Yatê teve a bela intuição de colocar nela a flor do Manacá da Serra. Desta vez, parei para pensar e sentir sobre ela, no sentido de ter a flor do Manacá… Entendi que esse presente vem em forma de saber viver o processo… No Sistema Ararêtama ela tráz a alegria, a clareza… Sua árvore preenche os espaços vazios das florestas, secundariamente em comunhão com o todo! Aprendo a cada mudança! Agradeço aos ciclos, a eterna existência! Agradeço ser natureza! Leia também os outros posts da Redação

Sabe aquela sensação de pulsar o corpo todo sem controle como uma tremedeira que não para?? Aqueles momentos em que sentimos fora do eixo, extremamente agitados, dificuldade em relaxar, raciocinar???? MAMOÃ na bolsa..., aconchego! Esta é uma essência que funciona maravilhosamente bem para aquela criança que não para quieta, que não se tranquiliza facilmente. Ao mesmo tempo é eficiente para pessoas adultas, idosas com dificuldade para dormir por não conseguirem relaxar com aqueles pensamentos perturbantes e ansiedade por excesso de tarefas, de trabalho, de preocupações enfim... de uma vida inteira. Sim, Mamoã é realmente uma essência para todos, e para todos os momentos exigentes, funciona como um acalanto. Entre os casos importantes que posso relatar aqui com mamoã, escolho o de uma paciente que vivia num ciclo vicioso de dor e insônia. Ela sofre de Fibromialgia uma doença crônica que causa dores musculares fortíssimas e quanto mais a pessoa se cansa mais intensa elas ficam. Ela tinha dificuldade para dormir o que causava um acordar com muito mais dores e cansaço. Prescrevi MAMOÃ, IMBE E THINI A numa fórmula que preparei e ofereci também Mamoã “avulso, puro” para momentos de crise . Momentos que ela escolheria quando sentisse necessidade. Ela relatou uma melhora imediata com este duplo... Mamoã. O adormecer ficou mais fácil e o acordar mais entusiasmado já que ela tinha um sono mais relaxado e reparador. Durante o dia ela só tomava mais mamoã “emergencial” quando precisava da sensação de eixo, ou para baixar a ansiedade. Funcionou, e está funcionando bem com ela. Outro caso foi de uma cirurgia de implante ósseo. Muito desagradável, muita dor quando a anestesia termina. Neste caso foi quase que mamoã na veia.... Foi mamõa direto nos primeiros dias. O relato foi um relaxamento tão profundo que seria uma “anestesia” para aqueles momentos. Para finalizar contarei um relato de um menino sapeca que ganhou uma irmãzinha. Ele não se conformava muito que seu reinado estava por acabar e tinha explosões de humor, de agressividades muito grandes. Neste caso prescrevi o mamoã com soberania. Foi maravilhoso! O mamoã acalmou, acolheu e o soberania, que ajuda na autoestima, completou o quadro com segurança em estar mais em paz com ele mesmo. Mamoã realmente poderia ser escolhido como um floral viajante....aquele que podemos levar em viagens, tanto reais quando nos ausentamos do nosso lar, de nosso canto, causando por vezes dificuldade em pegar no sono, ansiedades no caminho, ou nas viagens mentais que nos fazem perder o foco por divagações sem fim! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

Colaboração especial: Claudia Miranda Dizer sim para vivenciar uma Mandala Ararêtama é se permitir entrar em ressonância com as essências Florais e deixá-las serem as guias para a abertura de portais, zonas de sombra e renascimentos. Minha experiência com a Mandala da Deusas foi assim e depois de dez semanas ressignifiquei meu estar no mundo. Baseada nas 10 Faces das Deusas Hindus Tântricas: Dhumavati, Bugneshvari, Matangui, Kali, Bagala, Tara, Chimanastra, Bhairavi, Sundari, Kamala, a Mandala das Deusas é um portal de acesso às energias simbolizadas por essas entidades que conversam diretamente com o nosso feminino, historicamente tão massacrado pela cultura ocidental. O trabalho terapêutico da Mandala se inicia quando definimos nossa intenção e nos lançamos a um processo em que visitamos várias áreas de nossa vida com o auxílio das essências florais. Muitas, inclusive, submersas e obscuras, que não estão conscientes para nós. A Mandala me possibilitou enxergar as minhas sombras e transformá-las em oportunidades de crescimento. Se antes não eram visíveis ou mesmo rejeitadas, consegui durante o processo transmutar o que rejeitava ou desconhecia. A entrega ao fluxo vibratório das essências, somada à experiência de observar e anotar em um diário minhas reações emocionais que eram despertadas, me proporcionaram dar um salto interior, capaz de ressignificar meu lugar enquanto mulher. No primeiro Módulo da Mandala, seção intitulada Origem, me conectei com a essência da deusa Dhumavati, a grande avó do universo, preparando o campo para que meu processo eclodisse de forma autêntica. A dança chegou como linguagem poderosa de conexão e abertura de portal. Dhumavati abriu meu campo de consciência, ativando visões ancestrais, lembranças, insights e sonhos. Para me conduzir durante meu processo na Mandala das Deusas, não havia uma bússola ou um roteiro de um caminho único, mas alguns conceitos-chave propostos por nossa mestra Sandra me serviam de guia. Intensidade e ritmo foram nortes aprendidos e que passaram a ser por mim usados, para conversar com o fluxo da vida. E o sentido de côncavo e convexo, introduzido como ferramenta por representar o próprio pulsar da lagarta que se transforma em borboleta. O sentido da transmutação, do renascimento. Inspirada pela energia cósmica de cada deusa, visitei a cada semana, uma questão relativa ao Feminino que vibra em mim e em minha vida. Origem, Força Vital, Movimento, Relacionamento, Vivenciamento, Limpeza, Ancoramento e Sabedoria foram zonas acessadas com a regência da deusa que reina em cada uma delas. As essências florais funcionaram estimulando minha consciência, acionando inputs, reações químicas. Foram mestras em me proporcionar mudanças energéticas em meu corpo, despertar minha visão, sonhos, dissolver projeções cristalizadas, revitalizar e ressignificar meu feminino. Não vivenciei um processo plano, pelo contrário, cheio de altos e baixos, mas magicamente, as deusas me ofereciam simbolicamente “chaves”, indicavam saídas, e fui transformando cada obstáculo em aprendizado. A experiência com a deusa Bagala por exemplo, que representa o ponto de quietude, a capacidade feminina de parar, conseguir sentar-se no seu trono interno, talvez tenha sido meu maior embate. No meio do turbilhão, Bagala para, mas eu não conseguia, tentava me sentar no meu trono interno e sentia uma fragilidade incrível, uma carência incômoda. Entretanto foi nesse impasse, conversar com a dificuldade que apareceu a cura, com a orientação da Sandra. Ao tentar entender por que me sentia daquele jeito, fui voltando no tempo, acionando a chave da memória e obtive respostas para minhas sensações e impedimentos. A partir da consciência, consegui estabelecer contato com a calma, sentir-me plena em meu trono interno. Foi um momento da Mandala de muita superação para mim. Durante as dez semanas que vivenciei a Mandala das Deusas, senti mudanças no meu estar no mundo, transmutação de minha energia, me potencializou novos significados para o meu trabalho, minhas amizades e amor e meus amores, minha família. Dissolvi preconceitos e negações que havia instituído, heranças falidas, criadas por mim, que só bloqueavam minha liberdade e o sentido de vida em abundância. Resgatei o sentido da dança da vida, seu fluxo. Muita gratidão por ter podido participar desta Mandala, de ter a Sandra Epstein como Mestra e me sentir parte desta linda egrégora que é ARARÊTAMA. Leia também os outros posts da Redação

No capítulo do livro Bem Viva de Corpo e Alma, conheceremos a fundo como foi a história de criação das essências Ararêtama vindas da Mata Atlântica pesquisadas por Sandra Epstein. O autocuidado é algo muito relevante na promoção da saúde e no equilíbrio emocional. Os pensamentos, emoções e sentimentos também influenciam muito no sistema autoimune. Quando não conseguimos elaborar e ressignificar nossas emoções, que são os sentimentos vivenciados, nosso organismo entra em colapso. O livro Bem viva de corpo e alma: uma abordagem com medicina e terapias integrativas conta com a experiência de médicos, terapeutas, consultores e coaches para ajudar as pessoas a descobrirem os benefícios do bem-estar, qualidade de vida e autoconhecimento. Idealizado pela jornalista e terapeuta integrativa Paula Aliende, com curadoria e coordenação da mentora Claudia Cardillo, o livro tem como prefaciador o precursor no tratamento do COVID-19 Dr. Roberto Zeballos e como convidado especial Fernando Scherer – O Xuxa falando sobre sua migração de carreira para a área da saúde, como facilitador de meditação e outras terapias integrativas. “Participar do livro Bem Viva de Corpo e Alma é sempre prazeroso perceber a colaboração entre várias áreas e trazer a autenticidade de cada um numa visão maior, ajudar em prol de um equilíbrio de vida melhor e compreender que a flexibilidade é vital para mudanças”, comenta Sandra Epstein que é educadora, pesquisadora, neurocientista, CEO e fundadora da Ararêtama, o sistema Ararêtama florais da Mata Atlântica, florais do Brasil. A visão da Medicina Integrativa humaniza os profissionais que trabalham na área trazendo uma nova consciência para todos. É preciso olhar para questões mais profundas a fim de entendermos as causas das doenças e não somente tratar os sintomas. O livro tem data marcada para o lançamento presencial , será realizado dia 10 de maio às 18h00 no Learning Village, o primeiro hub de inovação e educação da América lançamento presencial. Bem Viva de Corpo e Alma, já foi lançado online pelo Youtube numa noite de muita emoção para os autores. É publicado pela editora internacional Literare Books International e está à venda nas melhores livrarias do Brasil e do mundo. “Claudia é , além de uma pessoa deliciosa de se conversar, uma profissional impecável, com uma visão sistêmica imprescindível, assim como o cuidado com foco no propósito e detalhe.” comenta a autora que conta mais abaixo sua jornada de escrita literária que passou pelo acompanhamento da mentora de escrita. Ararêtama - Essências Florais da Mata Atlântica por Sandra Epstein Eu atuo como profissional na minha área há 40 anos. Minha formação é em Arte e Educação com especialização em Neurociência e comportamento, e minha atuação abrange a criação de um sistema terapêutico inovadora pesquisa das essências vibracionais da Mata Atlântica como tecnologia para o comportamento e sua prática terapêutica. Sempre tive paixão por educação e isso me motivou a estudar essa área e trazer em convergência a arte, a arquitetura comportamental, a fascinante antropologia cultural do ser humano. A parte mais gratificante é poder fornecer instrumentos para equilibrar e transformar, trazer sementinhas novas para a melhoria do ser e também sistemicamente, do planeta. A dificuldade maior é o público compreender que Ararêtama traz, além do benefício sintomático das essências, também um sistema de transformação! E isto requer consciência de que podemos. mais com disciplina e um manual transformador que a proposta do Fitness Emocional. A dificuldade é a mudança efetiva: vibrar o novo é distinto do que apenas falar ou pensar sobre o novo. Sou muito feliz pelas muitas conquistas, especialmente por ter aberto o mercado internacional diverso, ser mentora do Gifew Institute, por trazer a referência da liderança e nova cultura planetária baseada na concepção que desenvolvi a inteligência biológica comportamental da Mata Atlântica como modelo para a nossa espécie: instintivamente, por dezenas de milênios, o ser humano se separa de outros, biológica, geográfica, religiosa e culturalmente. E traz o paradoxo da espécie: a mais bondosa e a mais cruel. Para de fato evoluirmos, precisamos trabalhar o respeito pelas diferenças. A característica principal desta floresta que a torna uma das maiores biodiversidades planetárias. E é o que carreia as essências Ararêtama, os cursos e os fundamentos. Além do novo livro, Sandra compartilha muito conhecimento em outros materiais gratuitos disponíveis em inglês e português em seu site para download gratuito como ebooks, áudios e videos educativos. O trecho a seguir rico em detalhes, nuances, cores e cheiros é extraído do capítulo da coautora... “A terra da Mata Atlântica não é profundamente fértil, e foi a partir da inteligência social que ela se torna uma das maiores biodiversidades planetárias, criando uma rede de apoio, força, resiliência e colaboração, a partir das diferenças: grandes árvores ancestrais servem de pilares para cipós, bromélias, orquídeas, líquens, cogumelos, flores e plantas silvestres de diversos tamanhos e constituição, onde cada um tem sua função e serve de suporte ao outro. A vida ativa da floresta acontece como resultado da comunhão entre as diferenças e é este aprendizado que precisamos e nos nutrimos, quando em contato com a essências vibracionais Ararêtama, pois são produzidas com a intenção de trazer este aprendizado, que é uma chave imprescindível para nossa evolução como espécie biológica, capaz de construir impérios e transformá-los pelos milênios, mas precisa aprender a colaboração baseada em reciprocidade, afeto e ética, onde preservar a vida própria e do outro, da própria espécie e da rede de vida no planeta e além dele, precisam ser postulados integrados não apenas filosoficamente, mas também instintivamente”. Confira os outros coautores: Aline Ceron, Ana Carolina Vaz, Betth Ripolli, Carlos Pisano, Claudia Cardillo, Dianeli Geller, Doris Barg, Fernanda Fiori, Fernando Scherer, Dra. Flávia Maklouf, Dra. Francine Mendonça, Dra. Hyndiara Frota, Dr. Igor Nunes, Dra. Ingrit Rojas, Dra. Larissa Bachir, Lia Paludo, Dra. Luciana Guarino, Maria Eugênia Anjos, Dra. Marlene Siqueira, Mauricio Sita, Paula Aliende, Pedro Marata, Dra. Priscilla Rosa, Dra. Renata Cardillo Homem de Melo, Dra. Renata Isa Santoro, Dr. Roberto Zeballos, Sandra Epstein, Dra. Thaisa Miessa, Val Yoshida e Dra. Zaika Capita. Você também pode adquirir o livro, para comprar envie um whatsapp para a Araretama - clique aqui Idealizadora e Coordenação Editorial: Paula Aliende Coordenação Editorial, Curadoria, e Mentoria de Escrita: Claudia Cardillo Projeto by: Bem Viva de Corpo e Alma Design Grafico:M11 Marketing Coordenação Editorial e CEO Literare Books: Mauricio Sita Publicação: Editora Literare Books Prefaciador: Dr. Roberto Zeballos Convidado Especial: Fernando Scherer – O Xuxa EAN13: 9786559222230 ISBN: 6559222233 Páginas: 240 Serviço: Lançamento Presencial livro Bem Viva de Corpo e Alma Data: 10 de maio – 3ª feira Horário: das 18h00 às 21h30 Local: Learning Village Rua Harmonia, 1250 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05435-001 Clique aqui para se inscrever https://landing.literarebooksinternational.com.br/lancamento-bem-viva Divulgação: Assessoria de Imprensa: M11 Marketing e Comunicação imprensa@m11marketing.com.br Leia também os outros posts da Redação

Desde o momento no qual decidi levar as essências florais para as vítimas da barragem da Samarco, em Mariana, MG, tudo foi se confluindo para que esse trabalho ocorresse com leveza e sem obstáculos. Apesar de não ter sido fácil, pois levei algum tempo para encontrar um ponto de partida lá e a forma com a qual iria ter acesso as pessoas e entregar-lhes os florais. Eu não tinha nenhum contato por lá e as pessoas que eu conhecia também não. O objetivo era levar a elas um conforto inicial, trabalhando as emoções negativas que decorrem naturalmente de uma situação traumática e, com isso, prevenir que outros transtornos se instalem ao longo do tempo, tais como, depressão, transtornos de ansiedade, estresse pós-traumático, etc. Consegui o contato do padre Geraldo Martins da Arquidiocese de Mariana, através da internet, na tentativa de encontrar alguma ONG ou associação que pudesse me ajudar. Ele sugeriu que eu fosse para Mariana apenas para tentar fazer contatos pessoalmente, já que a distância eu não estava conseguindo. Essa idéia surgiu porque ele queria me ajudar de alguma forma, mas não sabia como, e as pessoas estavam sendo retiradas dos abrigos e alocadas em casas, estariam dispersas e seria difícil o acesso a elas. Mas essa foi a melhor porta que poderia ter se aberto para mim naquele momento, pois a Arquidiocese está ao lado do povo, lutando por seus direitos e realmente interessada em fazer algo por ele. Foi o padre Geraldo quem me acolheu e me apresentou as pessoas que me ajudaram. Eu não estava muito satisfeita em fazer essa viagem apenas para contatar as pessoas e pensei que já poderia aproveitar a oportunidade para fazer algum trabalho, mas nem imaginava como: não tinha nada estruturado e ainda teria que conseguir as essências. Foi quando cheguei em casa e encontrei um pacote dos correios na mesa da sala: eram fórmulas da Ararêtama, que a Sandra preparou especialmente para esse trabalho: Esperança Emergencial. Fiquei muito emocionada, com a atitude, o carinho e com tamanha sintonia, pois não esperava que ela me enviasse as essências naquele momento porque havíamos combinado que o faria quando já tivesse algo estruturado, mas ela me disse que “sentiu” que era o momento. É uma fórmula emergencial preparada com a s essências Rudá, Noronha, Cajá, Pyatã, Suri, Field e Soberania. Trabalha recuperação, resiliência, conexão, renovação. A partir de então, começamos a pensar juntas o que poderia ser feito. Sandra me sugeriu que preparasse garrafinhas de água mineral de 500 ml com a fórmula para ser entregues a cada família. Ainda não sabia como faria isso, quando me lembrei que no primeiro contato com o padre Geraldo ao telefone ele me disse que faria uma missa e um jantar para essas pessoas no dia 23 de dezembro. Na mesma hora eu tinha pensado que iria a essa missa nem que eu fosse a Mariana só para isso, independente de conseguir trabalhar. Não sei por que me bateu esse sentimento, essa vontade. Mas penso que foi porque achei muito bonita essa intenção dele. Então, esse seria o momento apropriado para oferecer os florais a quem quisesse. E foi assim que aconteceu: após a missa e durante o jantar, o padre Geraldo anunciou ao microfone que eu estava ali para dar as pessoas “uns florais, que eram totalmente naturais e serviam para acalmar, para que elas dormissem melhor e ficassem mais tranqüilas, e que isso iria ajudá-las muito”. E foi enfático ao dizer como elas deveriam tomar! Achei isso muito lindo, pois ele estava realmente se importando. Foi muito emocionante na hora que comecei a entregar as garrafinhas: algumas pessoas pediam porque o padre falou, outras estavam mais conscientes do que era aquilo e que necessitavam, outras porque pensavam que era água benta, e outras porque havia alguém dando algo. Mas todas estavam receptivas e até os padres que estavam participando do evento, e pessoas que estavam trabalhando lá, também vieram me pedir. A Patrícia, amiga do padre Geraldo, que me acolheu na sua pousada (de graça, a pedido dele porque eu iria fazer um trabalho voluntário), me ajudou a distribuir e percebi que o fazia com satisfação. Foi realmente tudo muito gratificante por causa dessa comunhão. E eu me sentia leve e integrada as pessoas, que naquele momento também estavam assim. Esse foi o trabalho que consegui fazer em Mariana. Depois fui para Barra Longa, um município de lá, também sem saber como fazer. Os contatos que eu tinha lá, que era o padre Wellerson e o Thiago do MAB (movimento de apoio aos atingidos por barragens) não estavam lá no momento em que cheguei. Então, numa loja (cidade muito pequena todos se conhecem) me disseram para procurar a Mércia, moradora também integrante do MAB, em sua casa. Ela me orientou que procurasse seu Raimundo, o beija-flor, que ele poderia reunir algumas pessoas no salão comunitário. E foi o que aconteceu, reunimos um grupo de umas 15 pessoas, mas foi mais intimo, pude conversar com elas e detectei que algumas estavam com depressão e outra com sintomas do estresse pós-traumático. Dei a garrafinha para elas e, também, para levarem para pessoas e familiares que julgavam que estavam precisando. No dia seguinte, o Marcio, um morador de lá, gentilmente me levou até Gesteira, um pequeno povoado, por uma estrada de terra durante uma hora. Também sem nada estruturado e o que fizemos foi bater de porta em porta, explicar para as pessoas quem eu era, qual o meu objetivo e o que eram os florais. Isso eu fiz durante todo o trabalho, informando, inclusive entregando junto com cada garrafa, um folheto explicativo sobre os florais. Também levei os florais para o abrigo de animais da prefeitura de Mariana, onde tem muito trabalho voluntário acontecendo. Eles conheciam um pouco sobre os florais e foram bem receptivos. O mais interessante foi que, ao final da tarde, uma voluntária de lá me enviou uma mensagem perguntando se poderia dar para as galinhas também, porque elas estavam muito nervosas. Eu disse que sim, e uma semana depois, quando perguntei se estava tudo bem, ela disse que estava tudo tranquilo, mas que os florais haviam acabado e enviei mais para eles. O que eu senti a todo o momento foi que, pessoas que estão traumatizadas e abandonadas pelo poder público, eram gentis, acolhedoras e, apesar de precisarem de ajuda, estavam interessadas em ajudar também: me convidavam para almoçar, dormir em suas casas e me auxiliar em meu trabalho. Nesse mês, voltarei a Barra Longa no dia 28 para dar continuidade ao trabalho, o que pretendo fazer uma vez por mês durante esse ano. Pretendo estender esse trabalho a outros lugares da região e, também, abrir outras frentes com parcerias, como por exemplo, com a rede de médicas e médicos populares, que se interessa por um trabalho em conjunto com as terapias complementares. Para isso, preciso que outros terapeutas florais que tenham disponibilidade, queiram participar dessa empreitada, afinal, é uma forma que temos de levar a terapia floral para o “campo”, no seu duplo sentido. Por falar nisso, também levei as essências florais para os rios e a terra. Tenho percebido que a conexão com a natureza foi uma das maiores descobertas para mim nesse trabalho, e essa será uma grande vertente nesse ano: uma reparação com a natureza, não somente com as pessoas. Como disse no início, tudo foi confluindo para que o trabalho acontecesse e muitas pessoas me ajudaram. Enorme gratidão a Sandra Epstein pela sua doação! Por isso a nossa grande sintonia. A todo o momento ela estava ligada ao que eu estava fazendo. Senti que ela realmente comprou essa causa e estava junto comigo. Não foi a toa que isso aconteceu, pois quando assisti a suas aulas no curso do HESFA, minha identificação com o sistema da Ararêtama foi imediata, tenho uma paixão por essas essências! Vera Gondim, que também fez um lindo trabalho em Petrópolis na época das enchentes no Vale do Cuiabá, me orientou desde o iniciou, e vem incentivando as pessoas a participarem de alguma forma, até com doações financeiras. Tem estado ao meu lado de uma forma muito especial e espiritual. Cynthia Accioly e Anete Efftig também me incentivaram com suas experiências e orientações e doações. Anete também fez um trabalho importante nas enchentes em Blumenau. Célia Gouvêa, Lizete de Paula e Rogéria Comim colocaram a Rioflor e a Conaflor a disposição e daqui para frente a participação será maior. Também as lindas pessoas de Mariana: padre Geraldo Martins, Patrícia Simões, seu Raimundo e Marcinho. Uma enorme gratidão também às pessoas que fizeram doações em dinheiro para cobrir as despesas com esse trabalho. E vamos para o próximo passo. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo