Descubra o novo site inclusivo da Ararêtama Oficial com Audiodescrição e VLibras, promovendo acessibilidade para pessoas com deficiência visual e auditiva. Site Ararêtama Oficial traz novidades em acessibilidade Audiodescrição: Foto da home do Site Ararêtama Oficial apresentando o VL Libras, Bandeiras dos idiomas português e inglês e barra de pesquisa A Ararêtama Oficial  reafirma seu compromisso com a inclusão ao implementar dois recursos essenciais que tornam o site acessível a todas as pessoas: a Audiodescrição  e o VLibras . Essas ferramentas foram cuidadosamente integradas para garantir que tanto pessoas com deficiência visual quanto surdas possam aproveitar todo o conteúdo disponível no domínio www.araretamaoficial.com.br  de maneira prática e inclusiva. Audiodescrição: Imagens que ganham voz Com a Audiodescrição , agora é possível transformar imagens em palavras, permitindo que pessoas com deficiência visual acessem conteúdos audiovisuais de forma plena. Este recurso já está disponível nas páginas mais pesquisadas do site e nos artigos mais lidos do blog, priorizando áreas com maior volume de acesso. Usuários podem ativar a funcionalidade "Selecionar para ouvir" no Android ou utilizar o Google Chrome no computador para ouvir a descrição dos itens ou imagens em voz alta. É inclusão na palma da mão! VLibras: Acessibilidade para a Comunidade Surda Outro grande avanço é a implementação do VLibras , um conjunto de ferramentas  e de código aberto que traduz conteúdos digitais (texto, áudio e vídeo) em português para Libras, a Língua Brasileira de Sinais. Presente em todas as páginas do site, o recurso é facilmente identificado pelas "mãozinhas" localizadas no lado esquerdo da barra de rolagem. Com ele, o conteúdo da Ararêtama Oficial agora está ao alcance de toda a comunidade surda, promovendo uma comunicação mais inclusiva e universal. Mais Transparência e Facilidade para Você Pensando em oferecer uma experiência ainda mais segura e informativa, a Ararêtama Oficial  conta com uma barra de LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados), permitindo que você escolha e gerencie os cookies de acordo com suas preferências. Além disso, a nossa Política de Privacidade  está detalhada e acessível na página www.araretamaoficial.com.br/politica-de-privacidade , garantindo total transparência no uso de dados. Para facilitar ainda mais sua navegação, incluímos uma barra de pesquisa eficiente, que torna mais rápido encontrar as informações e conteúdo que você procura no site. Aqui, inclusão e segurança caminham juntas! Comunicação Global em português e inglês A Ararêtama Oficial  sempre teve como prioridade a comunicação acessível e global. Por isso, há anos o site está disponível em dois idiomas: português e inglês , permitindo que pessoas de diferentes países onde atuamos possam acessar nosso conteúdo com facilidade. Além disso, nosso blog também é escrito em inglês, garantindo que informações relevantes cheguem a uma audiência internacional, fortalecendo conexões e promovendo o diálogo em escala global. Inclusão e acessibilidade vão além das fronteiras! Inclusão além das ferramentas Mais do que a adoção de tecnologias de ponta, essa iniciativa é um reflexo do propósito da Ararêtama Oficial : construir um espaço digital acessível para todos. Ao integrar esses recursos, a marca convida os usuários a vivenciarem uma experiência online sem barreiras, onde cada pessoa pode explorar o site com autonomia e conforto. Experimente a acessibilidade em ação Visite agora mesmo www.araretamaoficial.com.br  e descubra como a combinação de Audiodescrição e VLibras pode transformar a navegação digital. Compartilhe essa novidade e ajude a espalhar o impacto positivo da inclusão digital! Divulgação: M11 Marketing e Comunicação Ararêtama Oficial: Now with Audio Description and Libras Reading for 100% Inclusive Navigation! Ararêtama Oficial  reaffirms its commitment to inclusion by implementing two essential features that make the website accessible to everyone: Audio Description  and VLibras . These tools have been carefully integrated to ensure that both visually impaired and deaf individuals can enjoy all the content available at www.araretamaoficial.com.br  in a practical and inclusive way. Audio Description: Bringing Images to Life With Audio Description , it is now possible to turn images into words, allowing visually impaired individuals to fully access audiovisual content. This feature is already available on the most visited pages of the website and the most-read blog posts, prioritizing high-traffic areas. Users can activate the "Select to Speak" functionality on Android or use Google Chrome on their computers to listen to descriptions of items or images out loud. Inclusion right at your fingertips! VLibras: Accessibility for the Deaf Community Another significant milestone is the implementation of VLibras , an open-source set of tools that translates digital content (text, audio, and video) from Portuguese into Libras, the Brazilian Sign Language. Available on every page of the website, this feature is easily recognizable by the "hand icons" located on the left side of the scroll bar. With this tool, the content of Ararêtama Oficial  is now accessible to the entire deaf community, fostering more inclusive and universal communication. More Transparency and Ease for You To provide an even safer and more informative experience, Ararêtama Oficial  includes an LGPD (General Data Protection Law) bar , allowing you to choose and manage cookies according to your preferences. Additionally, our Privacy Policy  is detailed and accessible on the page www.araretamaoficial.com.br/politica-de-privacidade , ensuring full transparency in data usage. To make your navigation even more seamless, we’ve added an efficient search bar, helping you quickly find the information and content you’re looking for on the website. Here, inclusion and security go hand in hand! Global Communication in Portuguese and English Ararêtama Oficial  has always prioritized accessible and global communication. That’s why, for years, the website has been available in two languages: Portuguese and English , ensuring that people from the various countries where we operate can easily access our content. Additionally, our blog is also written in English, making relevant information available to an international audience, strengthening connections, and fostering global dialogue. Inclusion and accessibility transcend borders! Inclusion Beyond Tools Beyond adopting cutting-edge technology, this initiative reflects the purpose of Ararêtama Oficial : to create a digital space that is accessible to everyone. By integrating these features, the brand invites users to experience an online journey without barriers, where each person can explore the website with autonomy and comfort. Experience Accessibility in Action Visit www.araretamaoficial.com.br  today and discover how the combination of Audio Description  and VLibras  can transform digital navigation. Share this news and help spread the positive impact of digital inclusion! Divulgação: M11 Marketing e Comunicação Leia também os outros posts da Redação

Kit Aram - Foto: Divulgação Todos os anos, a Ararêtama desenvolve um Kit Exclusivo para celebrar o momento de transição de um ano para o outro, e neste ano não poderia ser diferente.   É com muita alegria que apresentamos o Kit Aram – Luz do Sol, uma edição especial criada para o Ritual de Confraternização 2024/2025.   O Kit Aram foi pensado para que JUNTOS, possamos lançar a flecha do propósito de forma expansiva e iluminada.   Significado Aram é uma palavra de origem tupi guarani e seu significado é “luz do sol” . Planta Mãe Vochysia tucanorum Mart. - Foto: Divulgação Composto por 3 essências exclusivas: Fortalecer , Harmonizar e Fertilizar. Kit Aram - Foto: Divulgação   1- Fortalecer Afirmação: “No exercício de cuidar de mim e acolher o outro, restabeleço minha energia de luz.” 2- Harmonizar Afirmação: “ Equilibro meu sentir e minha ação, emanando as virtudes que quero ancorar.” 3- Fertilizar Afirmação: “Ancoro e expando o milagre da vida.”   Modo de Uso Daremos início ao nosso ritual de força fraternal em 21 de dezembro e o concluiremos em 10 de janeiro!   Fortalecer : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 21 a 27 de dezembro Harmonizar : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 28 de dezembro a 3 de janeiro Fertilizar : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 4 a 10 de janeiro Para adquirir ou saber mais, entre em contato com um de nossos representantes:   Lembrando que esse movimento pode ser realizado de forma individual ou em grupo. Convidamos você a participar dessa egrégora Ararêtama!   Para participar, basta acessar clicando no botão abaixo: Every year, Ararêtama develops an exclusive kit to celebrate the transition from one year to the next, and this year is no exception. We are delighted to introduce the Aram Kit – Light of the Sun, a special edition created for the 2024/2025 Ritual of Togetherness. The Aram Kit was designed so that TOGETHER we can launch the arrow of purpose in an expansive and radiant way. Meaning Aram is a Tupi-Guarani word that means "light of the sun." Composed of 3 exclusive essences: Fortify, Harmonize, and Fertilize Fortify: Affirmation:“Through the practice of self-care and embracing others, I restore my energy of light.” Harmonize: Affirmation:“I balance my emotions and actions, radiating the virtues I wish to anchor.” Fertilize: Affirmation:“I anchor and expand the miracle of life.” How to Use We will begin our ritual of fraternal strength on December 21 and conclude it on January 10! Fortify: 7 drops 3 times a day – from December 21 to December 27. Harmonize: 7 drops 3 times a day – from December 28 to January 3. Fertilize: 7 drops 3 times a day – from January 4 to January 10. To purchase or learn more, contact one of our representatives: www.araretama.com.br/representantes This movement can be performed individually or in groups. We invite you to join this Ararêtama egrégora! To participate, simply join the group via the link below: https://chat.whatsapp.com/JcAkKlWZo9i0KTXIR5n5PW Leia também os outros posts da Redação

Realizado na ONG Rede Postinho de Saúde para Mulheres (localizada no complexo PPG, RJ). Autoras: Ana Lúcia Pedrozo, Flávia Bertolossi e Sabrina Santana. Sandra Epstein produziu a essência composta Mulher especialmente para esse trabalho.   Essência Mulher - Foto: Divulgação INTRODUÇÃO: Os sinais físicos e emocionais da TPM, menstruação e menopausa, muitas vezes interferem na rotina da mulher. Podem gerar prejuízos no trabalho e nas relações interpessoais. Tema frequente nos atendimentos individuais e os resultados do tratamento com a terapia floral, positivos. Criamos o grupo terapêutico Ser Mulher para ampliar os benefícios à população feminina dessa comunidade.   OBJETIVOS: Aumentar o número de mulheres atendidas. Avaliar a eficácia do composto floral Mulher para tratar os sinais de TPM e menopausa. Melhorar o bem-estar físico, emocional e psicossocial da população feminina do PPG.   MÉTODO: Foram selecionadas 15 mulheres com sintomas de TPM e menopausa, com idades entre 20 e 60 anos. Encontros mensais com duração de 2 horas, durante 4 meses. Recebiam o composto floral em solução de uso. Listas com sintomas de TPM ou menopausa, para entendimento e acompanhamento dos sintomas ao longo do tratamento e para avaliação dos resultados. Coleta de relatos durante e ao final do trabalho.   DEPOIMENTO A.P, 35 anos: “Eu tinha muitos sintomas de TPM, um deles enxaqueca, muito forte, que me derrubava mesmo, ficava quase de cama, às vezes tendo que ir para o hospital. Diminuiu quase 100%. Não tenho mais na época da menstruação. Melhorou a acne, tinha vergonha por ter 35 anos. Tinha muita ansiedade e melhorou (apesar do histórico de ansiedade não estar relacionado só a TPM). Sempre tive muita ansiedade, de ir para o corpo mesmo, tremedeira, achar que ia desmaiar, e piorou quando tive filho. Com o uso do floral, melhorou isso também.”   RELATOS F.S. 35 anos, TPM: “Antes tinha vontade de morrer quando estava nesses dias, já até pensei em me matar. Isso passou. M.F. 57 anos, avó: "Antes ficava muito irritada com as crianças, dava vontade de matar. Agora, estou tranquilinha. Também, me irritava muito o som que toca embaixo da minha casa, agora já consigo dormir.”   RESULTADOS: Resultados positivos foram evidentes, com remissão parcial ou total da maioria dos sintomas, e consequente melhora do bem-estar físico e emocional, refletindo na rotina e nas relações dessas pessoas. O trabalho em grupo propiciou atendimento a um número maior de mulheres dessa comunidade, reduzindo a fila de espera. Melhora de sintomas não relacionados ao ciclo.   PERCEPÇÕES: A vivência no grupo melhorou a percepção dos sintomas físicos e emocionais, que nem imaginavam fazer parte do ciclo no qual estavam vivendo. Favoreceu uma aproximação de mulheres da mesma comunidade, cada relato era um ensinamento para todas, criando uma percepção de que não estavam sozinhas em meio aos desconfortos do ciclo. Grupo misto permitiu uma troca rica de vivencias entre mulheres de gerações diferentes.   CONCLUSÃO: O composto floral Mulher para sinais de TPM e menopausa mostrou-se eficaz, sugerindo seu uso individual ou em grupo. A partir dos relatos e resultados, podemos inferir que esse trabalho proporcionou uma melhora no bem-estar, assim como na rotina e nas relações interpessoais dessas mulheres. A melhora de sintomas não relacionados ao ciclo reprodutivo, sugere seu uso para outros contextos. CONTATOS: ANA LÚCIA PEDROZO - (21 99619 -1853) alpedrozo1@gmail.com   SANDRA EPSTEIN - araretama01@gmail.com FLAVIA BERTOLOSSI - flaviabertolossi@gmail.com   SABRINA VIEIRA - sa_vieira@hotmail.com Held at the NGO Rede Postinho de Saúde para Mulheres (located in the PPG complex, Rio de Janeiro, Brazil). Authors: Ana Lúcia Pedrozo, Flávia Bertolossi, and Sabrina Santana. Sandra Epstein produced the floral essence Mulher specifically for this initiative. INTRODUCTION: The physical and emotional symptoms of PMS, menstruation, and menopause often interfere with women's daily routines. They can negatively impact work performance and interpersonal relationships. These issues frequently arise during individual therapy sessions, where the results of floral therapy have been positive. We created the therapeutic group Ser Mulher to extend these benefits to the female population of this community. OBJECTIVES: Increase the number of women receiving treatment. Evaluate the effectiveness of the floral essence Mulher in addressing PMS and menopause symptoms. Improve the physical, emotional, and psychosocial well-being of the female population in the PPG complex. METHOD: Fifteen women aged 20 to 60 with PMS and menopause symptoms were selected. Monthly 2-hour sessions were held over four months. Participants received the floral essence solution for personal use. Symptom lists for PMS and menopause were used to track and assess progress throughout treatment. Testimonies were collected during and after the sessions. TESTIMONIAL A.P., 35 years old:"I used to experience severe PMS symptoms, including debilitating migraines that left me bedridden, sometimes requiring hospital visits. These have almost completely disappeared. I no longer get migraines during menstruation. My acne also improved, which was embarrassing at 35. I struggled with significant anxiety, which improved too (although my anxiety isn’t solely related to PMS). I’ve always had severe anxiety that caused physical symptoms like tremors and feelings of fainting, which worsened after I had my child. Using the floral essence has also helped with that." PARTICIPANTS' FEEDBACK F.S., 35 years old, PMS:"Before, I felt like dying during that time of the month, even having thoughts of suicide. That feeling is gone now." M.F., 57 years old, grandmother:"I used to get extremely irritated with the kids; I felt like I could explode. Now I feel calm. I also used to be very annoyed by the loud music playing downstairs, but now I can sleep through it." RESULTS: Positive outcomes were evident, with partial or total remission of most symptoms. This led to improved physical and emotional well-being, enhancing participants’ daily routines and relationships. The group format allowed more women in the community to be treated, reducing the waiting list. Alleviation of symptoms unrelated to the reproductive cycle was also noted. INSIGHTS: Group sessions enhanced participants' awareness of physical and emotional symptoms, which they hadn’t associated with their cycles before. Fostered a sense of community among women, where each testimony served as a learning experience, creating a shared understanding that they were not alone in facing these challenges. The mixed-age group enabled meaningful exchanges of experiences between women from different generations. CONCLUSION: The floral essence Mulher proved effective in addressing PMS and menopause symptoms, supporting its use in both individual and group settings. Based on the testimonies and results, this initiative contributed to improvements in well-being, daily routines, and interpersonal relationships. The reduction of symptoms unrelated to the reproductive cycle suggests potential applications in other contexts. CONTACTS: Ana Lúcia Pedrozo – (21 99619-1853) alpedrozo1@gmail.com Sandra Epstein – araretama01@gmail.com Flávia Bertolossi – flaviabertolossi@gmail.com Sabrina Vieira – sa_vieira@hotmail.com Leia também os outros posts da Redação

Cajá. Palavra chave: reação, proteção. Afirmação:“Me sinto protegida e centrada por minha força interna!” Benefícios: Força, ação, reação, proteção... Voltar CAJÁ Cajá Palavra chave: reação, proteção Afirmação:“Me sinto protegida e centrada por minha força interna!” Benefícios: Força, ação, reação, proteção. Permite o acesso à força interna de conseguir dar conta de todas as atividades, sem perder o foco e a direção. A sensação de proteção é enorme. Sintomas: Medo, fragilidade, vulnerabilidade. Essência produzida em uma alameda de Cajazeiros.Nome Científico: (spondias mombin.L) Faz parte das 3 essências produzidas em Fernando de Noronha. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Ouça no Spotify o CD Tama - ​Sutra falado de cada essência vibracional Ararêtama, com fundo musical. Você também pode fazer o download gratuito de todas as faixas em português... Voltar ÁUDIOS CD Tama Sutra falado de cada essência vibracional Ararêtama, com fundo musical. Ararê TAMA . terra e luz. Lugar onde se Origina a Luz. Sutra das Essências Vibracionais da Mata Atlântica - Ararêtama, por Sandra Epstein Idioma: Português Ouça no Spotify ou faça o download das faixas Preencha com seus dados abaixo para fazer o download gratuito Assinar Obrigado(a)! Agora você está cadastrado! Thank you thank you for your registration. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Aqua Ígnea Azul Ararêtama Harmonia · Benefícios: tranquilidade, capacidade de se centrar, clareza. · Sintomas: ansiedade, confusão mental e emocional, tensão. · Aroma: ... Voltar AQUA ÍGNEA AZUL Aqua Ígnea Harmonia (Azul) Benefícios: tranquilidade, capacidade de se centrar, clareza. Sintomas: ansiedade, confusão mental e emocional, tensão. Aroma: Lavanda. Essências Florais: Imbe, Soberania, Suri. Afirmação: “Meu ser se entrega à felicidade quando em paz e ressonância, está com meu universo exterior e interior, dentro e além de mim”. Quantidade em Frasco: 30gr Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>