Qual o alcance das essências e produtos do sistema Araretama? Dormi pensando em qual seria meu texto para essa newsletter e acordei com essa frase na cabeça. Não vou descrever o potencial curador do sistema pois isso já é feito de forma brilhante pela Sandra Epstein que a cada dia tem meu mais profundo respeito e gratidão, mas quero descrever neste texto minha experiência pessoal que, para mim, é bastante significativa. Estou na jornada da terapia floral há um tempinho já (nada de revelar idades rs) e sempre confiei plenamente na capacidade transformadora de cada essência, de cada sistema que já estudei e experimentei. Meu contato com as essências da Mata Atlantica ficou mais forte e profundo há pouco mais de 1 ano, quando iniciei uma jornada de aprofundamento em grupo. Olhando esse último ano, todas as coisas que estudei, todas as vivencias, os altos e baixos e as transformações ocorridas, falo pra mim mesma: “Denise de Deus quando é que você imaginaria mudar isso?” E não é que mudou? E para Melhor?” Mas... o que quero dizer com isso? O sistema Araretama tem um nível de aprofundamento muito peculiar e verdadeiro. Esse ecossistema tão nosso penetra profundamente em nossa alma e se mescla às nossas frequências mais sutis de uma forma tão suave e plena que é impossível você não sentir e transformar-se. São oitavas superiores de autoconhecimento que só se chega com esse suporte amoroso da Mata Atlântica aliado à sintonia fina e precisa da Sandra em “ser a tecla SAP” das plantas. Sempre que entro por esse caminho em minhas reflexões, falo para mim mesma: “Denise, olha esse aspecto que você sabia que só abordava na superficialidade em você mesma... MUDOU e você nem se deu conta... que UAU! Isso para quem toma floral há pelo menos 20 anos é bem significativo (vixi revelei a idade!). Para finalizar, não poderia deixar de citar que toda mudança precisa de um grande suporte. O Poder transformador fica à das essências e o suporte por conta dos Aquas. Como eles são incríveis! Eles ancoram essa estrutura de apoio de forma tão efetiva, firme e ao mesmo tempo tão suave que é difícil não ser apaixonada por eles! O alcance araretâmico vai além do autoconhecimento individual. Ele alcança, como um salto quântico toda a humanidade e nos mostra que a frase meio clichê “somos todos um” tem muito mais nuances e sutilezas que esse clichê. Abraços, Denise Giarelli Sobre Denise Giarelli Enfermeira graduada pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Israelita Albert Einstein. Pós- graduada em Enfermagem Obstétrica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Terapia Floral pela Universidade de São Paulo (USP). Acupunturista pela EBRAMEC. Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos pelo Center of Akashic Records (Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo Médico pelo BEM. Educadora Responsável do Curso de Aperfeiçoamento em Terapia Floral para Enfermeiros da Blossom Educação em Terapia Floral. Leia também os outros posts de Denise Giarelli

Minha história de hoje é sobre bolos de aniversário. Tenho 2 filhos em idade escolar e nesta época da vida, levar bolo para a escola e comemorar com os amigos faz parte da rotina anual. Meu filho é uma criança que não curte muito chocolate, então adequar o gosto dele com a maioria dos amigos é sempre um grande desafio. Neste ano, ele me pediu para fazer bolo de iogurte de limão. Como ele era o aniversariante acatei prontamente. (risos). Quando tirei o bolo do forno, tive o insight de pingar florais nele, porque, na época, meu filho estava passando por alguns situações desagradáveis de convivência com os amiguinhos e o que eu menos queria é que estragassem o aniversario dele. Bom, pinguei Felicidade (dos Temperos da Alma) e Ternura (do Kit de Rosas). Quando fui buscar ele no final da aula, após a festa, a professora comentou que as crianças tinham comido muito bem o bolo, que ela nunca tinha visto eles repetirem tanto um bolo de aniversário. Alguns dias mais tarde, uma das mães de um coleguinha me ligou para falar de outro assunto e eu aproveitei e perguntei se o filho dela tinha gostado do bolo. A resposta dela fui muito boa: “Sabe Denise, o Joãozinho (nome fictício) não come nenhum outro tipo de bolo que não seja de chocolate, pois já tentei de tudo, mas ele me disse que o bolo do aniversário do Mariozinho (nome fictício também)estava muito gostoso, apesar de ele nunca ter experimentado antes!" Esse feedback foi muito importante pois me mostrou mais níveis em que podemos chegar com o uso dos florais na comida... a nutrição emocional em ampla escala, chegando no como as crianças aprendem emocionalmente a experimentar novos sabores e como a emoção tem um grande papel neste aprendizado lá no começo da introdução alimentar... me fez pensar longamente e convido todos para a mesma reflexão: quando vamos iniciar a transição alimentar do lactente, que emoções estão ali presentes? Vamos partilhar essas reflexões e pensar em como orientar nossas mamães e papais (clientesou amigos) na alimentação adequada física e emocionalmente de seus filhos. Abraços, Denise Giarelli Sobre Denise Giarelli Enfermeira graduada pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Israelita Albert Einstein. Pós- graduada em Enfermagem Obstétrica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Terapia Floral pela Universidade de São Paulo (USP). Acupunturista pela EBRAMEC. Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos pelo Center of Akashic Records (Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo Médico pelo BEM. Educadora Responsável do Curso de Aperfeiçoamento em Terapia Floral para Enfermeiros da Blossom Educação em Terapia Floral. Leia também os outros posts de Denise Giarelli

Sou enfermeira obstetra de formação e trabalhei na área de saúde da mulher bastante tempo, antes de me dedicar às terapias integrativas, então, vez ou outra aparece uma gravidinha no consultório. Desta vez, diferentemente do que acontece em outras situações, a gestante, que eu já havia atendido durante a gravidez com dores nas costas, chegou na sessão me pedindo para fazer acupuntura para a indução do parto. Ela estava sendo acompanhada, durante a gravidez toda, por uma doula, uma obstetriz e a médica e as três solicitaram que ela fizesse acupuntura neste momento. Fizemos 2 sessões de acupuntura num intervalo de 1 semana e o corpo de cliente ainda estava meio “adormecido” para entrar em trabalho de parto rss, coisas de final de gestação. No entanto o prazo de maturidade estava correndo e a cliente já estava com quase 41 semanas de gestação... sua médica havia delimitado um data para internação e indução medicamentosa do parto (que minha cliente não queria pois já haver passado por uma experiência traumática em um parto anterior). Na terceira sessão de acupuntura, pensei na possibilidade de aliar os florais e a acupuntura para essa indução. Fiz os esquema da acupuntura que eu já havia repetido nas 2 sessões anteriores e acrescentei, nos pontos de acupuntura do abdome e via oral para a cliente, os florais BROMÉLIA 1 e FLUIDEZ... A cereja do bolo se completou! Ela saiu do consultório às 16:30 e a bebê nasceu às 02:30 da madrugada seguinte! Um sucesso! No dia seguinte, me mandou a seguinte mensagem: “Denise suas acupunturas são mágicas! Nasceu! às 2:30 da manhã! Um parto lindo, rápido, nasceu na água!”. Respondi: “que maravilha! Muito honrada em fazer parte deste momento! Não esqueça os florais!”. A associação dos florais com a acupuntura foram essenciais no despertamento do corpo e na preparação desse momento abençoado na vida de mais essa pessoa vindo para o planeta! Tem coisa mais emocionante que saber que você aconchegou a recepção de um novo ser humano, na água, com tranquilidade e muito amor e com todo o suporte das essências florais? Até agora, escrevendo este texto, eu me emociono e agradeço pelo caminho que percorri na obstetrícia e na terapia floral e que me trouxeram até aqui! Gratidão! Abraços, Denise Giarelli Sobre Denise Giarelli Enfermeira graduada pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Israelita Albert Einstein. Pós-graduada em Enfermagem Obstétrica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Terapia Floral pela Universidade de São Paulo (USP). Acupunturista pela EBRAMEC. Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos pelo Center of Akashic Records (Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo Médico pelo BEM. Educadora Responsável do Curso de Aperfeiçoamento em Terapia Floral para Enfermeiros da Blossom Educação em Terapia Floral. Leia também os outros posts de Denise Giarelli

Em junho será realizado o curso "Vivência do Kit Chakras do Sistema Ararêtama com as Essências Floriais Ararêtama pela facilitadora: Denise Giarelli Data: 23/6/2018 Local: Granja Viana / São Paulo Para mais informações entre em contato por email : araretama@gmail.com, ou denise@denisegiarelli.com.br Abraços, Denise Giarelli Sobre Denise Giarelli Enfermeira graduada pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Israelita Albert Einstein. Pós-graduada em Enfermagem Obstétrica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Terapia Floral pela Universidade de São Paulo (USP). Acupunturista pela EBRAMEC. Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos pelo Center of Akashic Records (Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo Médico pelo BEM. Educadora Responsável do Curso de Aperfeiçoamento em Terapia Floral para Enfermeiros da Blossom Educação em Terapia Floral. Leia também os outros posts de Denise Giarelli

Minha contribuição para a Newsletter da Ararêtama, neste Início de Verão no Hemisfério Sul, vem direto do meu coração. Amo o Verão, apesar de todo calor, ele é, sem dúvida a estação do ano que mais me deixa bem- humorada. É esta “vibe” de bom humor que me impulsiona... Mergulhei no sistema Ararêtama, profundamente, há uns 2 ou 3 anos. Lá atrás, iniciou- se uma jornada, com começo, mas, com certeza, sem tempo pra acabar... (e que OTIMO QUE SEJA ASSIM!). As essências da Mata Atlântica, me levaram a percorrer caminhos internos que eu nunca acreditei pudesse trilhar, mesmo estando há alguns anos envolvida na terapia floral, tanto como cliente como terapeuta. Descortinei mudanças internas e externas surpreendentes, visitei os abismos escuros mais profundos de minha alma e emergi, com grandes aprendizados, conduzida pela maestria das plantas e da Sandra, que consegue como ninguém “traduzir” a linguagem delas. Repliquei estes aprendizados para clientes, família e amigos e SEMPRE os resultados foram um só: dignificar, enobrecer e enaltecer a ALMA humana, com AMOR, Livre de Julgamentos e com uma LEVEZA maravilhosa que se traduz em PAZ no coração! Por isso, convido você que lê estas singelas linhas, a conhecer a força da mata atlântica, impressa nas essências Ararêtama. Cooperação, comunhão e coexistência pacífica, são, para mim, um dos muitos e grandes aprendizados proporcionados pelas plantas e flores da MATA e que são essenciais para vivermos este novo mundo que se configura em nosso planeta. O convite do verão é viver em plenitude nossa luz interna e externa e nada melhor que essências vibracionais que despertam esta LUZ em nós mesmos com graça, ternura e singeleza! Desejo a todos um excelente VERÃO, seja lá em que hemisfério e período do ano ele for aproveitado e permitam-se desabrochar a suas luzes interiores com AMOR e SABEDORIA! Este é o melhor legado que podemos deixar sobre nós mesmos! Com amor e afeto! Abraços, Denise Giarelli Sobre Denise Giarelli Enfermeira graduada pela Faculdade de Enfermagem do Hospital Israelita Albert Einstein. Pós- graduada em Enfermagem Obstétrica pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e em Terapia Floral pela Universidade de São Paulo (USP). Acupunturista pela EBRAMEC. Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos pelo Center of Akashic Records (Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo Médico pelo BEM. Educadora Responsável do Curso de Aperfeiçoamento em Terapia Floral para Enfermeiros da Blossom Educação em Terapia Floral. Leia também os outros posts de Denise Giarelli

Nossa família é a coisa mais importante em nossa vida e temos uma relação de amor com nossos parentes. Pode não ser assim para todos, mas é assim que penso. A família pode ser também os amigos que temos que são nossos irmãos do coração. Toda família tem suas rusgas, mas na maioria das vezes aceitamos todos como são. Gostamos de cuidar uns dos outros e que todos estejam bem, tanto física quanto emocionalmente. Nosso maior prazer é vê-los felizes e fazemos tudo para isso. Assim, como terapeuta também gostamos de cuidar de quem nos procura em busca da cura de seus males, como uma família. Quando alguém vem a nós é porque busca conforto e entendimento, sem questionamentos. Somos os responsáveis por levar para eles aquilo que a natureza tão lindamente nos forneceu, que são os florais. Somos instrumento para aliviar questões internas que tanto os afligem. Procuro sempre me colocar no lugar do outro e entender suas aflições. Sei que não é fácil, mas tentar vale apena. Vamos entrar na primavera, a mais linda estação do ano. Época de flores e de renovação, depois do inverno, onde ficamos mais recolhidos. Tudo se torna mais colorido e mais alegre. Conheço pessoas que não passam bem no inverno, ficam tristes e evitam sair de casa. Devia existir o verbo primaverar – deixar tudo mais colorido e desentocar. Mas voltando ao ponto do cuidador, somos um pouco instrumento de cura também. Ao cuidar e zelar, nós queremos que os males vão embora e fiquem somente sentimentos bons. Equilíbrio é o que buscamos. Não vou falar de nenhum floral em particular, pois todos eles ajudam a curar e vão para suas respectivas gavetinhas ajudando a minorar nossos males. Os florais são gotinhas de amor que a natureza nos dá. Ao tomá-los recebemos o amor dela. Cada um tem seu processo individual na busca de aprimoramento pessoal. Cada um tem seus “perrengues” e suas dores. Nós somos somente o canal que vai ajudar no caminho. Terapeutas são cuidadores da alma! Cuidemos uns dos outros e curaremos o mundo! Afinal somos uma grande família, filhos da natureza. Por isso acho que Cuidar é Curar! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Raiva – irritação, indignação violenta. A raiva é um sentimento que nos acomete quando somos contrariados em nossas vontades, quando algo não sai a contento, quando nos sentimos injustiçados de alguma maneira. É um sentimento negativo? Pode ser e pode não ser. Se a raiva toma conta de nós somente porque não fomos satisfeitos em nossas vontades, é negativo. Mas pode ser positivo quando nos alimentamos dela para nos dar força! Vi raiva nos olhos de alguns atletas das olimpíadas e acho que eles se alimentaram dela para lhes dar força e energia para seus desempenhos. Se a raiva como sentimento negativo nos acomete por motivos banais, devemos tratá-la. Vejo pessoas que são acometidas de raiva e ficam inflamadas, parece que vão explodir. Isso nos incomoda e acho que a própria pessoa se desgasta muito emocionalmente. Nessas situações, acho que ASSÁ pode muito bem ajudar. Ela fornece luz, amor e força; possibilita o perdão e a generosidade. Equilibra amor e poder. Quando a pessoa se equilibra ela consegue ver muito melhor a situação e não se degasta tanto. Ainda pelo lado da amorosidade, acho que MOARA seria perfeito, principalmente para explosões de raiva súbitas. MOARA dissolve padrões rígidos de comportamento, estabiliza. Conscientiza sobre o amor pessoal e incondicional. MOARA na veia, pessoal! Podemos aliar THINI-Á ao buquê. Vai dar uma combinação maravilhosa. THINI-Á dá leveza, situação que o raivoso muitas vezes desconhece quando a raiva toma conta. Relaxa a tensão do conflito interior. É uma essência deliciosa! Todo mundo deve experimentar. Acho que nos dias de hoje sentir raiva é mais ou menos normal. Temos muitos afazeres e pouco tempo para realizar. São tantas informações e conexões. Mas sentir muita raiva nos desgasta e perdemos muita energia carreada para o lado ruim. Vamos usar a raiva para nos impulsionar e não usá-la como ferramenta de desgaste. Raiva é bom quando bem trabalhada! Abraços, Heloisa Gomes Sobre Heloisa Gomes Comunicóloga, Pedagoga, Mestre em Educação pela PUC/SP com Especialização em Formação de Professores, Terapeuta Floral e Facilitadora das Essências do Pacifico/ Canadá. Formação de Florais: Sistema do Pacífico, do Alaska, Bach, Califórnia e Ararêtama. Leia também os outros posts de Heloisa Gomes

Será que todos nós deixamos marcas na vida de alguém ou existem aqueles que são expectadores dela? Acredito que existem os dois tipos. Aqueles que fazem a diferença e aqueles que não percebem o outro. Os que fazem a diferença são pessoas que deixam marcas nas outras e os expectadores não se importam com os outros ou não os percebem. Aqueles que “marcam”, dão importância a eles. Sabem ouvir e entender faz um gesto de carinho quando necessário dão um abraço carinhoso num momento de desespero ou angústia. Os “expectadores” não se importam com isso, “passam batidos”. O outro é apenas o outro, o que importa são somente eles mesmos. É claro que existem os carismáticos, brincalhões e piadistas. Não me refiro a essas características, me refiro àqueles que nos marcam como ponto de referência. Pessoas que simplesmente são importantes por existirem e dizerem aquilo que precisamos ouvir ou porque nos ajudam nos momentos cruciais de nossas vidas. Se quisermos deixar marcas na vida, o primeiro passo é saber ouvir o outro. Podemos começar tomando OBAITI, que desenvolve a atenção para escutar os outros, limpa e transforma padrões obsoletos. Podemos tomar também MARUPIARA para despertar o sentido da coletividade e a alegria. É boa para dinâmicas familiares. MOARA, outra essência divina, dissolve padrões rígidos de comportamento e conscientiza sobre o amor pessoal e o amor incondicional. Aqueles que só assistem a vida passar ou vivem a vida dos outros não conseguem perceber o valor da troca, da interação com o outro e a ver a vida além do seu umbigo. O egoísmo, característica dos expectadores, não leva a nada, não soma. É como se estivéssemos assistindo um filme e não sendo protagonistas dele. Marcar a vida é deixar uma lembrança boa num outro ser humano, é ser lembrado como alguém que foi importante em nossa vida. Enfim, marcar a vida é viver e ajudar o outro a ser feliz! Abraços, Sílvia Maria Ribeiro Sobre Sílvia Maria Ribeiro Geógrafa graduada pela Universidade de São Paulo em 1981 e pós-graduada em Administração de Recursos Humanos pela Universidade Paulista. Terapeuta floral com formação no Sistema Ararêtama desde 1997. Atuando desde 1999 no Programa Social Gotas de Flor com Amor, que atende crianças e adolescentes da comunidade da Avenida Roberto Marinho, no bairro do Brooklin, zona sul da cidade de São Paulo. Leia também os outros posts de Silvia Maria Ribeiro

"Não vemos as coisas como são, vemos as coisas como somos". Ja diria a Anaïs Nin. Assim podemos definir uma filosofia de vida, e adotar nosso jeito de viver e de ver o mundo com os acontecimentos que nele vivemos. Eita ano esse!!!! Assim tenho escutado muito e foi mesmo ' eita" não é? Um ano marcante, um ano forte, um ano que tocou a todos de um jeito ou de outro. A escolha do que fazer com essa vivencia é sempre nossa, se fazemos uma gororoba e jogamos no lixo ou "salvamos" ingredientes e fazemos um banquete . Ah eu sou daquelas que adoro inventar e reinventar ingredientes criando os meus banquetes e focando no que se tem. Usando a inspiração de uma de minhas formações, a Psicologia positiva, pensei o que poderia propor como uma ideia e um composto para o fim deste tal ano eita 2018! Então comecei pensando no que de mais relevante temos para o momento. E ops a resposta veio junto com as essencias e lá fui eu e tomei!!! Ah como me senti maravilha!!! Por isso estou aqui dividindo. Na psicologia positiva procuramos qual são nossos incentivadores de felicidade. Uns vão dizer viagens, outros dança, comida, cinema, festas...e podem ser varios pois a vida nós é que fazemos!. O que me fiz foi o composto com as essencias : ENTUSIASMO, PRAZER, SEIVA e VALOR PESSOAL. Esse mix traz um banquete poderoso para olhar para frente com entusiasmo e empolgação vendo as perspectivas do ano de 2019 batendo a porta e ao mesmo tempo faz com que possamos olhar com leveza e amor para o tal ano eita 2018 que nos presenteou com ingredientes importantes para o que temos e somos ! FELIZ ANO NOVO COM MUITO ENTUSIASMO QUE TRAZ PRAZER, COM SEIVA QUE NOS NUTRE PARA NÃO ESQUECERMOS DO NOSSO VALOR PESSOAL!!! Leia mais posts da Redação Ararêtama

Colaboração: Chef Renato Caleffi Estou com minha amiga e especialista em florais Sandra Epstein. Estamos matando a saudade, pingando florais em nosso suco de cambuci com lírio de brejo, mel e canela. Brindando mais uma conquista, mais um ponto de venda, agora toda Áustria. Na verdade é para você entender que o mundo está usando florais @araretama como já faz o Japão, Alemanha, República Tcheca e todo leste Europeu. Mas onde eu quero chegar com tudo isso? É que não adianta só alimentar o corpo físico com os melhores ingredientes, saudáveis, orgânicos e funcionais, se não alimentar também seu corpo emocional. Eu fui estudar as regiões e as pessoas mais longevas do planeta, e cheguei a conclusão que não adianta só estudar a alimentação e os ingredientes, mas o estilo de vida, inclusive. Devemos nos ater a estudar os pensamentos, o propósito de vida, o existencialismo como um tudo e a maneira de canalizar o estresse, as frustrações e os aborrecimentos. Uma cidade grande como São Paulo te suga e te exige mais em comparação às ilhas e comunidades das zonas azuis. Aqui nós somos e estamos mais tendenciosos a não encontrar a plenitude - adoramos boicotar o curso natural de nossa vida. Portanto, a experiência de colocar as blue zones na sua vida e sua casa, depende de algumas mudanças sérias. E sabe o que eu faço e aliás, recomendo? O uso de florais para o equilíbrio das emoções! Fica mais fácil aproveitar o melhor da comida orgânica, natural, dos ingredientes kmzero, locais, regionais e funcionais. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Como é bom sentir aconchego! Saber que temos um colo! Que pode ser nosso mesmo ou de alguém com quem podemos contar. Deve ser muito doído não se sentir aconchegado, acarinhado ou mesmo querido. Principalmente em momentos que passamos por aflições como doenças, tanto nossas como de nossos entes queridos. Sabemos que tudo na vida passa momentos lindos, momentos tristes, situações desgastantes. Mas, principalmente nos momentos tristes, como é bom saber que temos um colo. Também quando temos a tendência de assumir responsabilidades e atividades em excesso precisamos ter aconchego. Nossas queridas essências florais sempre vêm nos ajudar a sair dessas. Quando preciso tomo MAMOÃ, essa orquideazinha poderosa, que apesar de pequenina tem o poder de acalentar, desacelerar e respirar. Ela tranquiliza e estimula a quietude. Também limpa padrões que nos descompensam. Se estiver impotente perante os acontecimentos tomo SEIVA, que traz a esperança baseada na fé interior fortalece e ajuda a ancorar nossas qualidades pessoais mais sutis. Ajuda a dispensar o que não queremos mais. Posso associar YATÊ, que ajuda a solucionar questões pragmáticas, traz clareza de visão pessoal e transpessoal e possibilita o despojamento com responsabilidade. Estou sem vontade ou desesperançada? Tomo YBÁ que com sua afirmação: “Sou o fogo criador. Minha tocha da vontade é a estrela-guia do meu trajeto”, me traz esperança, disposição, força e vitalidade. Seja qual for nossa necessidade as essências nos equilibram e ajudam a nortear nossas ações. Estamos prestes a entrar no inverno, com seus dias frios e céu cinzento. Ele também pode nos deixar melancólicos e nostálgicos com a falta de sol. Mas sabemos que depois dele vem a primavera com suas flores a alegrar nossos olhos e nossos dias. Tudo é um ciclo, um vai e vem. Nada é estático. Tudo se renova. Então vamos lá, bola pra frente! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Desde o meu inicio como terapeuta floral, inseri na minha vida o trabalho social como fonte de satisfação. Uma das orientações do Dr. Bach era que deveríamos encontrar o nosso propósito, pois isso nos traria felicidade e saúde. Verdade. Outra orientação e desejo dele, que estava ligado ao seu propósito, era que as essências florais chegassem aos necessitados. O seu movimento de doação como ser humano era imenso. Ele doou o seu corpo, o seu ser inteiro, para um mundo melhor. Isso permeava o seu trabalho e a sua pesquisa, dia e noite. Só descansou quando nos deixou esse maravilhoso legado. Quando conheci a sua história, me apaixonei! E encontrei, finalmente, o meu propósito. O Dr. Bach é a principal fonte de inspiração para o meu trabalho. Eu penso que a palavra que o define é doação, mais que amor. Amor é sentimento, doação é movimento, é ação de dar. Mas, Trabalho Social exige parcerias e, há algum tempo, a Ararêtama me acompanha nisso. A Sandra Epstein, doadora de coração, sempre chega junto quando solicito a sua ajuda, não só com as essências, mas com disponibilidade e orientações. Atualmente, temos um trabalho voluntario no Instituto Ensinando a Sorrir (IES), atendendo crianças e adultos somente com o Kit Ararêtama Essencial. A experiência está sendo surpreendente para mim, pois ainda não havia trabalhado apenas com um sistema. O aprendizado está sendo gratificante! Cada essência me ensina algo mais a cada formulação. Também, perceber mais do que resultados individuais: pessoas estão sendo acolhidas, estão sendo consideradas, estão sendo inseridas. Percebo isso e os sorrisos. E as exclamações de uma mãe “Não imaginei que isso fosse mudar rápido”. E a sensação se felicidade por poder proporcionar isso. Cada pequeno resultado, implica numa transformação na vida de uma pessoa. Quando uma criança melhora a sua agitação e consegue responder aos anseios escolares, isso fará total diferença para seu desenvolvimento e para sua família. E, num sentido mais amplo, para a sociedade. Sendo assim, a Terapia Floral deve estar diretamente vinculada ao trabalho social. No Brasil, essa consciência existe de uma forma pontual, alguns trabalhos são realizados em alguns lugares, por alguns terapeutas florais. Mas, precisamos amplificar essa consciência, talvez na própria formação do terapeuta floral como ponto de partida. Enquanto isso, podemos pensar e falar mais sobre o tema para abrirmos esse espaço na nossa mente, no nosso coração e, então, na nossa vida.

Em março será realizado o curso - Módulo 3, Sábias Atitudes da Formação do Sistema Ararêtama e o Workshop Dimensões Ararêtama pela pesquisadora: Sandra Epstein Data: 23 e 24/4/2018 Local: Vila Mariana/ São Paulo Para mais informações entre em contato por email: araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Outono, a estação do ano em que as folhas caem. Que tal também fazermos uma limpeza em nós mesmos? Deixar cair todo aquele peso inútil que carregamos e as barreiras que criamos para nós mesmos? Consigo equilibrar minha razão e minha emoção? Consigo expandir meu potencial? É desafiador? Eu consigo? É claro que sim. Vamos deixar ir tudo embora. Primeiro de tudo temos que reconhecer aquilo que não nos satisfaz mais. Pode ser um sentimento ou um padrão que nos condiciona e que bloqueia nosso crescimento. Tudo começa aí, mas e daí, o que faço? É claro que vou tomar os florais que vão me ajudar nessa viagem. Começo com OBAITI, que equilibra os dois hemisférios do cérebro, me ajuda a concentrar e escutar os outros. Também vai “limpar” padrões obsoletos e é ótimo para tomar decisões. Alio ASSÁ para equilibrar o amor e o poder e fornecer luz, amor e força. Trabalhar a vítima interior e limpar e tonificar os chacras. Fortalecer o amor próprio. Seu propósito é a gratidão, a compaixão e o perdão. Posso tomar também MARUPIARA, cuja palavra chave é “alegria”. Permite que tenhamos visão global e despertar para a coletividade. Desenvolve percepção do todo e também a alegria e as dinâmicas familiares. MAMOÃ desacelera e estimula a quietude. Limpa padrões que nos descompensam, proporciona foco nas atividades e melhora o aproveitamento de energia. Proporciona aconchego e acalento. Para compor esse buquê posso tomar ELOAH para me dar clareza e diálogo. Visão de futuro, organização, prática, muita vitalidade, percepção e dignidade. Abre para perceber nossas sombras emocionais. Agora é só escolher ou reunir os florais que vão nos auxiliar nessa jornada e fazer como as folhas que caem, mas sabendo que na primavera elas vão voltar lindas e fortes para iniciar nova jornada. Assim é a natureza, assim somos nós! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Minha História com a Árvore do Floral Tempo começou depois que ouvi a Sandra falando sobre ela com tanto respeito, reverência e amor que senti imediatamente uma conexão profunda com a árvore. Algum tempo depois, passei por um processo que se repetia ciclicamente comigo e no “olho do furacão”, sonhei com a árvore. Comecei a tomar o floral e a sensação de frustração que sentia na perda de tempo em não compreender o porquê daquele processo se repetir cessou por completo e me deu calma para seguir EM FRENTE mesmo sem entender. Um tempo depois, precisamente nas últimas semanas de férias escolares viajei de carro com minha família por 860 km e quando já estávamos no destino, o câmbio do nosso carro quebrou por completo numa situação bem difícil: à noite, numa estrada mal iluminada e deserta, numa cidade sem muitos recursos e longe da capital do estado... Bom, meus filhos que são pequenos entraram em pânico, estavam desesperados em ficar esperando... pela espera em si e pelo medo de uma situação que eles nunca tinham vivenciado. Comecei a acalmá-los enquanto resolvíamos coisas práticas como sair do carro, chamar guincho, seguro e esperar... Meu filho mais velho foi ficando cada vez mais “panicado” querendo que tudo acabasse rápido, sair dali rápido e ir embora rápido... a ponto de ter dito que se o guincho demorasse mais 5 min iria sair andando sozinho no meio da noite para voltar pro hotel... uma percepção de tempo completamente equivocada. Sempre ando com vidrinhos de florais na bolsa e justamente o único que estava lá era o TEMPO... pinguei algumas gotas na boca de todo mundo e aguardei... Foi visível a mudança na percepção de tempo das crianças ... do meu marido e minha... o medo e a apreensão continuavam, mas a sensação de urgência de espera passou por completo. Ficamos 1 hora aguardando o guincho chegar... um morador local “anjo da guarda” ficou conosco o tempo todo e nunca mais o vimos... no dia seguinte, conseguimos resolver todas as questões burocráticas para conserto do carro que veio de volta SP e pudemos curtir com todo o tempo do mundo nossa semana de descanso. Essa matriarca da MATA me ensinou que todo tempo é relativo e que tudo se encaixa no tempo e local certo... me trouxe a verdadeira percepção de que, mesmo nas situações urgentes, o tempo pode ser percebido à nosso favor. Como contou a Sandra, “Ela é algo que vem de muito tempo, para muito tempo além, Neste tempo presente, e de todos os tempos de sempre”. Mais uma essência da Ararêtama da qual virei fã incondicional. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Como você age em períodos de mudança? É fácil, é doloroso? Você encara numa boa ou sofre muito? Para alguns, a mudança vem como um alívio, mas para outros é um período de difícil adaptação. Um quarto escuro! Eu me adapto bem às mudanças e para você como é? Já parou para pensar nisso? Mudanças podem ser de qualquer natureza, físicas: de casa, escola, emprego e podem ser de natureza emocional: medo de encarar conflitos, de iniciar novos ciclos, dificuldade em percebermos nossas limitações, ruptura de relações ou até mesmo necessidade de inovar. A mudança mais difícil é a de natureza emocional, pois requer todo um trabalho interno de transformação. YATÊ ajuda, pois traz à percepção o que é necessário trabalhar em nós para evoluirmos e também ajuda a solucionar questões práticas. Possibilita nos despojarmos com responsabilidade. Associe CELEBRAÇÃO que vai te ajudar a ter confiança durante os períodos de transição e promover a celebração da alegria de viver. E também RENASCER que vai te permitir iniciar novos ciclos com confiança, principalmente se a mudança for de casa, trabalho, escola e também a não te dar nostalgia do passado. JUMPING CHILD vai te ensinar a evitar experiências indesejáveis, a não te dar preguiça e indolência, pois faz contato com o núcleo real do otimismo, e a não se preocupar com críticas alheias. MOARA dissolve padrões rígidos de comportamento, te abrindo para doação, expansão e amor. ORIBÁ acessa os potenciais criativos e te faz descobrir sua verdadeira vocação. Trabalha nossa identidade pessoal e ajuda quando falta objetivo. Por fim, RUDÁ metaboliza positivamente as experiências e emoções, além de promover a paz interior. Dá proteção e ajuda a assimilar o que precisamos para evoluir. Seja qual for a mudança é necessário ter estabilidade emocional para enfrentá-la. Se tomarmos florais pode-se enfrentá-la de peito aberto. Os florais são seres que nos dão o “norte” e nos fazem ver a “luz no fim do túnel”. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Para quem trabalha com os florais por um longo tempo, acredito que fica difícil se surpreender além da conta com os novos lançamentos pois eles geralmente vem para reforçar conteúdos já existentes. Esse não é o caso na minha opinião deste Novo Kit dos chacras lançado recentemente. Fazia tempo eu não me empolgava como com as possibilidades que ví neste Kit. Por se tratar de um assunto que a maioria sabe, mas nem todo mundo conhece ao fundo traz curiosidade de explorar e mergulhar mais. Pode ser usado de várias formas. Pode ser tomando cada chacra pela ordem do primeiro ao sétimo. Pode ser misturando alguns pela necessidade observada ou ousadamente pela escolha do paciente direto da caixinha, e terceiro tomando todos eles manipulados em uma garrafinha só. Sobre esta última opção eu escolhi relatar. Essa composição coloquei pela ordem 7 gotas de cada no vidrinho e foi uma experiência única para os pacientes que tomaram como quando eu mesma tomei! Tive um caso em especial que me trouxe muita satisfação em ouvir e ver. Um senhor maduro de seus 61 anos que passou por muitos traumas recentemente e está saindo de uma depressão me relatou algo impressionante. Até então, apesar dele tomar florais com frequencia por um longo período, nunca tinha podido afirmar o que realmente sentia ao tomá-los. Desta vez fez questão de contar o quanto estava feliz em tomar. Sentia em paz, equilibrado e mais que tudo os pensamentos negativos dos tais traumas que nunca o abandonavam até então tinham desaparecido com esse composto. No geral o maior benefício relatado e analisado foi da plenitude e da paz de espírito. Isso trouxe a maioria dos que tomaram uma noite de sono reparador. Aquele que ao acordarmos sentimos o relaxamento profundo e o descanso corpo, alma e mente! Eu defini ESTE KIT DA SÉTIMA MARAVILHA como a costura dos buraquinhos da alma. É como se o floral fosse navegando pelos chacras, seus poderes, suas energias, suas potências resolvendo de forma cuidadosa e sutil o que ficou em aberto. A melhor e mais prazerosa maneira de finalizar um ano para iniciar outro com ar de leveza, paz na mais inteira forma de ser! FELIZ ANO NOVO !!!! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Em novembro será realizado o curso de Formação Ararêtama - Módulo 3 - As Sábias Atitudes com Sandra Epstein na Flora Matter Saúde Integral. Informações araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

A mais bonita das estações (pelo menos para mim)! Depois de um tempo frio e muitas vezes depressivo, chega à primavera com todas as flores que tem direito. Tempo das roupas floridas e mais leves, de sair à rua e caminhar. Tempo de “sair da toca” e respirar novos ares. Tempo de apreciar o belo e vivenciar o novo! Porque não aproveitarmos esse momento e tentarmos mudar o que já não nos serve mais? Porque não alçarmos novos voos? Se algo precisa ser mudado a hora é essa. Se algo nos “cutuca” e diz “ei, faça o novo, faça o que tem que ser feito e mude” devemos ir atrás. Sei que não é fácil, não se muda somente com a vontade, se muda com atitudes e ações. Muitas pessoas relutam em mudar e não saem de sua zona de conforto. Se você está insatisfeito ou se você quer mudar a hora é essa. É claro que as essências florais nos ajudam a tornar os caminhos mais simples. Podemos tomar REVELAÇÃO se estamos com dificuldade de direcionamento, incertezas sobre carreira profissional, frustrados ou insatisfeitos. Ela ajuda a desbloquear padrões ancestrais, revela bloqueios inconscientes e traz à tona a força individual. Ela aumenta nossa percepção e traz leveza. Se estivermos estagnados ou alienados e quisermos a transformação a essência de movimento é YATÊ, que traz à percepção o que é necessário para caminharmos evolutivamente. Ela ajuda a resolver o que está “empacado”, incubando o novo. Também assinala o que deve ser trabalhado para nos equilibrarmos. Ela estimula o trabalho em conjunto. Se, porém, tivermos dificuldade em ajustar-se a mudanças de escola, profissão ou lar, incapacidade de abandonar lembranças antigas, nostalgia ou repetição de erros a essência é RENASCER, que abre um caminho de luz e faz aprender com a própria experiência. Ela permite o fechamento de ciclos e o início de novos ciclos com muita confiança. Se tivermos dúvidas e incertezas, insegurança falta de confiança e falta de estímulo, CELEBRAÇÃO nos dá o empurrão de que necessitamos para termos confiança durante os períodos de transição e permite o clareamento de padrões de pensamentos negativos. AÇÃO, do kit Guardiões, auxilia a sair da estagnação e da sensação de que nada está acontecendo na vida. Temos o poder de escolha entre ficar ou ir para frente, só depende de nós darmos o primeiro passo. Espero que a primavera, com suas flores e luz nos ajude a escolher o que é melhor para nós. Viva a primavera, a estação mais linda do ano (pelo menos para mim)! Leia mais posts da Redação da Ararêtama

Colaboração por: Gisella Hiche Conheci Araretama quando fui morar em Ubatuba. Ali, tão impregnada daquela mata, soube que havia uma mulher, Sandra Epstein, que desenvolveu uma linha inteira de florais da Mata Atlântica. Como terapeuta, mais especificamente massoterapeuta, eu já estava interessada em me aprofundar nos estudos sobre as essências vibracionais e a oportunidade de conhecer e estudar com a própria idealizadora de um sistema de florais me pareceu mais do que boa ideia. Ao começar a assistir os vídeos do curso Araretama, fiquei bastante animada com os conceitos com os quais Sandra estrutura sua medicina, partindo da própria lógica de funcionamento da Mata Atlântica, em que uma diversidade enorme de espécies co-habitam um mesmo espaço. A convivência e cooperação entre diferenças, esta capacidade de 'batalhar' junto pela vida, é um fio conceitual ao qual eu me sinto bastante em sintonia. E para além disso, entendi que Sandra tem bastante depurado o dom de conversar com as plantas e transpor em florais a generosidade desses seres em sua missão de auxiliar os humanos. Mas claro que não adiantaria apenas esta empatia pelo desenho mais teórico de Araretama. Eu logo percebi que escutar os ensinamentos da Sandra só faria sentido se eu começasse a usar os florais, que o entendimento não poderia ser apenas mental. E então escolhi fazer o processo da Mandala Araretama com o objetivo de sentir o que isso moveria em minha vida e também com o horizonte de poder trabalhar com eles em minha prática clínica. Neste momento estou no meio da mandala e já foram tantas coisas que aconteceram. Considerei bastante marcante que, logo de saída, com a primeira essência Bromélia I, que trabalha abertura e dissolução de padrões arraigados, aconteceu uma grande ação na minha família que inaugurou um processo de mudança de padrão. ​Foi uma chave de percepção: o trabalho acontece não apenas no seu corpo/vida individual, mas nos sistemas nos quais você opera, naqueles que tem mais relevância em sua vida, ou quem sabe, naqueles que precisam ser mais trabalhados. Em geral, estar passando por este processo me colocou rapidamente em um estado de maior atenção aos fatos do cotidiano, em um estado de maior discernimento, responsabilidade e vitalidade. Achei bem diferente a proposta de fazer a 'jornada' pelas essência, via a mandala, do que tomar as essências de forma 'avulsa', a partir de supostas necessidades prévias que temos. Contar com a mandala como um terreno, ao mesmo tempo que sabemos que cada pessoa terá um percurso singular, é instigante porque trata-se mesmo de uma proposta, de uma experiência sutil, intensa e expansiva, um aprendizado sobre este caráter 'vibratório/afetivo' de nossas existências. Estou muito animada para integrar o sistema Araretama a minha prática clínica no Ateliezin. Já venho usando há mais tempo os florais de Bach, e vejo que a massagem, o trabalho corporal move, dá espaço, abre, indica e transforma e os florais podem expandir o trabalho, cuidar de aspectos que precisam uma atuação mais fina e persistente. Agradeço à Sandra por sua generosidade e conhecimento. Leia também os posts da Redação Ararêtama