Kit Aram - Foto: Divulgação Todos os anos, a Ararêtama desenvolve um Kit Exclusivo para celebrar o momento de transição de um ano para o outro, e neste ano não poderia ser diferente.   É com muita alegria que apresentamos o Kit Aram – Luz do Sol, uma edição especial criada para o Ritual de Confraternização 2024/2025.   O Kit Aram foi pensado para que JUNTOS, possamos lançar a flecha do propósito de forma expansiva e iluminada.   Significado Aram é uma palavra de origem tupi guarani e seu significado é “luz do sol” . Planta Mãe Vochysia tucanorum Mart. - Foto: Divulgação Composto por 3 essências exclusivas: Fortalecer , Harmonizar e Fertilizar. Kit Aram - Foto: Divulgação   1- Fortalecer Afirmação: “No exercício de cuidar de mim e acolher o outro, restabeleço minha energia de luz.” 2- Harmonizar Afirmação: “ Equilibro meu sentir e minha ação, emanando as virtudes que quero ancorar.” 3- Fertilizar Afirmação: “Ancoro e expando o milagre da vida.”   Modo de Uso Daremos início ao nosso ritual de força fraternal em 21 de dezembro e o concluiremos em 10 de janeiro!   Fortalecer : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 21 a 27 de dezembro Harmonizar : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 28 de dezembro a 3 de janeiro Fertilizar : 7 gotas 3x ao dia ---------- De 4 a 10 de janeiro Para adquirir ou saber mais, entre em contato com um de nossos representantes:   Lembrando que esse movimento pode ser realizado de forma individual ou em grupo. Convidamos você a participar dessa egrégora Ararêtama!   Para participar, basta acessar clicando no botão abaixo: Every year, Ararêtama develops an exclusive kit to celebrate the transition from one year to the next, and this year is no exception. We are delighted to introduce the Aram Kit – Light of the Sun, a special edition created for the 2024/2025 Ritual of Togetherness. The Aram Kit was designed so that TOGETHER we can launch the arrow of purpose in an expansive and radiant way. Meaning Aram is a Tupi-Guarani word that means "light of the sun." Composed of 3 exclusive essences: Fortify, Harmonize, and Fertilize Fortify: Affirmation:“Through the practice of self-care and embracing others, I restore my energy of light.” Harmonize: Affirmation:“I balance my emotions and actions, radiating the virtues I wish to anchor.” Fertilize: Affirmation:“I anchor and expand the miracle of life.” How to Use We will begin our ritual of fraternal strength on December 21 and conclude it on January 10! Fortify: 7 drops 3 times a day – from December 21 to December 27. Harmonize: 7 drops 3 times a day – from December 28 to January 3. Fertilize: 7 drops 3 times a day – from January 4 to January 10. To purchase or learn more, contact one of our representatives: www.araretama.com.br/representantes This movement can be performed individually or in groups. We invite you to join this Ararêtama egrégora! To participate, simply join the group via the link below: https://chat.whatsapp.com/JcAkKlWZo9i0KTXIR5n5PW Leia também os outros posts da Redação

Realizado na ONG Rede Postinho de Saúde para Mulheres (localizada no complexo PPG, RJ). Autoras: Ana Lúcia Pedrozo, Flávia Bertolossi e Sabrina Santana. Sandra Epstein produziu a essência composta Mulher especialmente para esse trabalho.   Essência Mulher - Foto: Divulgação INTRODUÇÃO: Os sinais físicos e emocionais da TPM, menstruação e menopausa, muitas vezes interferem na rotina da mulher. Podem gerar prejuízos no trabalho e nas relações interpessoais. Tema frequente nos atendimentos individuais e os resultados do tratamento com a terapia floral, positivos. Criamos o grupo terapêutico Ser Mulher para ampliar os benefícios à população feminina dessa comunidade.   OBJETIVOS: Aumentar o número de mulheres atendidas. Avaliar a eficácia do composto floral Mulher para tratar os sinais de TPM e menopausa. Melhorar o bem-estar físico, emocional e psicossocial da população feminina do PPG.   MÉTODO: Foram selecionadas 15 mulheres com sintomas de TPM e menopausa, com idades entre 20 e 60 anos. Encontros mensais com duração de 2 horas, durante 4 meses. Recebiam o composto floral em solução de uso. Listas com sintomas de TPM ou menopausa, para entendimento e acompanhamento dos sintomas ao longo do tratamento e para avaliação dos resultados. Coleta de relatos durante e ao final do trabalho.   DEPOIMENTO A.P, 35 anos: “Eu tinha muitos sintomas de TPM, um deles enxaqueca, muito forte, que me derrubava mesmo, ficava quase de cama, às vezes tendo que ir para o hospital. Diminuiu quase 100%. Não tenho mais na época da menstruação. Melhorou a acne, tinha vergonha por ter 35 anos. Tinha muita ansiedade e melhorou (apesar do histórico de ansiedade não estar relacionado só a TPM). Sempre tive muita ansiedade, de ir para o corpo mesmo, tremedeira, achar que ia desmaiar, e piorou quando tive filho. Com o uso do floral, melhorou isso também.”   RELATOS F.S. 35 anos, TPM: “Antes tinha vontade de morrer quando estava nesses dias, já até pensei em me matar. Isso passou. M.F. 57 anos, avó: "Antes ficava muito irritada com as crianças, dava vontade de matar. Agora, estou tranquilinha. Também, me irritava muito o som que toca embaixo da minha casa, agora já consigo dormir.”   RESULTADOS: Resultados positivos foram evidentes, com remissão parcial ou total da maioria dos sintomas, e consequente melhora do bem-estar físico e emocional, refletindo na rotina e nas relações dessas pessoas. O trabalho em grupo propiciou atendimento a um número maior de mulheres dessa comunidade, reduzindo a fila de espera. Melhora de sintomas não relacionados ao ciclo.   PERCEPÇÕES: A vivência no grupo melhorou a percepção dos sintomas físicos e emocionais, que nem imaginavam fazer parte do ciclo no qual estavam vivendo. Favoreceu uma aproximação de mulheres da mesma comunidade, cada relato era um ensinamento para todas, criando uma percepção de que não estavam sozinhas em meio aos desconfortos do ciclo. Grupo misto permitiu uma troca rica de vivencias entre mulheres de gerações diferentes.   CONCLUSÃO: O composto floral Mulher para sinais de TPM e menopausa mostrou-se eficaz, sugerindo seu uso individual ou em grupo. A partir dos relatos e resultados, podemos inferir que esse trabalho proporcionou uma melhora no bem-estar, assim como na rotina e nas relações interpessoais dessas mulheres. A melhora de sintomas não relacionados ao ciclo reprodutivo, sugere seu uso para outros contextos. CONTATOS: ANA LÚCIA PEDROZO - (21 99619 -1853) alpedrozo1@gmail.com   SANDRA EPSTEIN - araretama01@gmail.com FLAVIA BERTOLOSSI - flaviabertolossi@gmail.com   SABRINA VIEIRA - sa_vieira@hotmail.com Held at the NGO Rede Postinho de Saúde para Mulheres (located in the PPG complex, Rio de Janeiro, Brazil). Authors: Ana Lúcia Pedrozo, Flávia Bertolossi, and Sabrina Santana. Sandra Epstein produced the floral essence Mulher specifically for this initiative. INTRODUCTION: The physical and emotional symptoms of PMS, menstruation, and menopause often interfere with women's daily routines. They can negatively impact work performance and interpersonal relationships. These issues frequently arise during individual therapy sessions, where the results of floral therapy have been positive. We created the therapeutic group Ser Mulher to extend these benefits to the female population of this community. OBJECTIVES: Increase the number of women receiving treatment. Evaluate the effectiveness of the floral essence Mulher in addressing PMS and menopause symptoms. Improve the physical, emotional, and psychosocial well-being of the female population in the PPG complex. METHOD: Fifteen women aged 20 to 60 with PMS and menopause symptoms were selected. Monthly 2-hour sessions were held over four months. Participants received the floral essence solution for personal use. Symptom lists for PMS and menopause were used to track and assess progress throughout treatment. Testimonies were collected during and after the sessions. TESTIMONIAL A.P., 35 years old:"I used to experience severe PMS symptoms, including debilitating migraines that left me bedridden, sometimes requiring hospital visits. These have almost completely disappeared. I no longer get migraines during menstruation. My acne also improved, which was embarrassing at 35. I struggled with significant anxiety, which improved too (although my anxiety isn’t solely related to PMS). I’ve always had severe anxiety that caused physical symptoms like tremors and feelings of fainting, which worsened after I had my child. Using the floral essence has also helped with that." PARTICIPANTS' FEEDBACK F.S., 35 years old, PMS:"Before, I felt like dying during that time of the month, even having thoughts of suicide. That feeling is gone now." M.F., 57 years old, grandmother:"I used to get extremely irritated with the kids; I felt like I could explode. Now I feel calm. I also used to be very annoyed by the loud music playing downstairs, but now I can sleep through it." RESULTS: Positive outcomes were evident, with partial or total remission of most symptoms. This led to improved physical and emotional well-being, enhancing participants’ daily routines and relationships. The group format allowed more women in the community to be treated, reducing the waiting list. Alleviation of symptoms unrelated to the reproductive cycle was also noted. INSIGHTS: Group sessions enhanced participants' awareness of physical and emotional symptoms, which they hadn’t associated with their cycles before. Fostered a sense of community among women, where each testimony served as a learning experience, creating a shared understanding that they were not alone in facing these challenges. The mixed-age group enabled meaningful exchanges of experiences between women from different generations. CONCLUSION: The floral essence Mulher proved effective in addressing PMS and menopause symptoms, supporting its use in both individual and group settings. Based on the testimonies and results, this initiative contributed to improvements in well-being, daily routines, and interpersonal relationships. The reduction of symptoms unrelated to the reproductive cycle suggests potential applications in other contexts. CONTACTS: Ana Lúcia Pedrozo – (21 99619-1853) alpedrozo1@gmail.com Sandra Epstein – araretama01@gmail.com Flávia Bertolossi – flaviabertolossi@gmail.com Sabrina Vieira – sa_vieira@hotmail.com Leia também os outros posts da Redação

"Quando agulha e floral se encontram em sintonia, o equilíbrio emocional transforma vidas."   Além de ser terapeuta floral sou também acupunturista e nos meus atendimentos com acupuntura sempre que estou trabalhando o lado emocional utilizo os florais em pontos estratégicos. Tenho uma paciente que veio para um atendimento de acupuntura para tratar a ansiedade pois está fazendo um tratamento de fertilização  in vitro  que, por si só, é um grande fator gerador de ansiedade e medo! Na primeira sessão de acupuntura utilizei um ponto bem específico para ansiedade que fica localizado na parte interna do antebraço e próximo ao punho. Intuitivamente pinguei neste ponto a fórmula TRANQUILIDADE que faz parte Kit Sábias – Cuidando de Si – Ecologia 1 e ajuda nas situações de estresse e a ter um sono tranquilo. Após 20 minutos as agulhas foram retiradas e observei que a gota do floral estava exatamente no mesmo lugar, ou seja, junto com a agulha e não tinha nem escorrido pelo braço. Isto me chamou muito a atenção. Nas sessões seguintes eu continuei pingando a fórmula TRANQUILIDADE e ao final da sessão a gota continuava ali junto com a agulha. Em uma determinada sessão eu resolvi pingar uma outra fórmula e para minha surpresa ela escorreu pelo braço!  Voltei a utilizar TRANQUILIDADE e ela voltou a ficar junto com a agulha! Neste momento ficou evidente que este é o floral que ela realmente precisa. Ao considerarmos que a acupuntura equilibra as energias internas e o floral o emocional, faz todo sentido agulha e gota floral estarem juntas em perfeita sintonia restaurando o equilíbrio desta paciente. No momento ela continua fazendo as sessões de acupuntura e dando continuidade a tudo o que precisa para ter sucesso no seu tratamento de fertilização. Com carinho, Lucia Albuquerque Acupuncture and TRANQUILITY Essence: The Perfect Combination for Balancing Emotions "When needle and floral essence meet in harmony, emotional balance transforms lives" In addition to being a floral therapist, I am also an acupuncturist. During my acupuncture sessions, whenever I work on the emotional side, I use floral essences on strategic points. I have a patient who came for an acupuncture session to treat anxiety because she is undergoing in vitro fertilization treatment, which in itself is a significant source of anxiety and fear! In the first acupuncture session, I used a very specific point for anxiety located on the inner forearm, near the wrist. Intuitively, I applied the TRANQUILITY formula from the Kit Sábias – Caring for Yourself – Ecology 1, which helps in stressful situations and promotes restful sleep. After 20 minutes, the needles were removed, and I noticed that the drop of the floral essence was still exactly in the same spot, right next to the needle, without having run down her arm. This caught my attention. In the following sessions, I continued applying the TRANQUILITY formula, and at the end of the session, the drop still remained there, next to the needle. In one particular session, I decided to apply a different formula, and to my surprise, it ran down her arm! I went back to using TRANQUILITY, and again, it stayed right next to the needle! At that moment, it became evident that this was the floral essence she truly needed. Considering that acupuncture balances internal energies and the floral essence balances the emotional state, it makes perfect sense that the needle and floral drop work together in perfect harmony, restoring this patient's balance. At the moment, she continues with her acupuncture sessions and is doing everything necessary to achieve success in her fertility treatment. With care, Lucia Albuquerque Sobre Lucia Albuquerque Lucia Albuquerque inicialmente graduou-se em tecnologia e trabalhou por anos na área de computação, decidiu mudar de carreira e explorou sua paixão por terapia floral, inspirada pela leitura dos escritos de Dr. Bach. Ela se especializou em vários sistemas florais e viajou para a Inglaterra para estudar o trabalho de Bach. Tornou-se facilitadora e professora credenciada da Ararêtama, além de voluntária na ONG Gotas de Flor com Amor, onde oferece terapia floral para crianças vulneráveis. Na USP, iniciou pesquisas em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, completando um mestrado focado em utilizar florais para reduzir o estresse entre estudantes de enfermagem.

Voltar AQUA ÍGNEA VERDE Aqua Ígnea Equilíbrio e Realizações (Verde) Benefícios: equilíbrio, objetividade, foco, realização de projetos. Sintomas: dispersão, sensação de peso, falta de praticidade, medo. Aroma: Cipreste. Essências Florais: Embó-Rudá, Rudá, Pyatã. Afirmação: “Por meio da efetivação de meus projetos, eu encarno confiante em meu potencial e me torno participante da evolução do universo”. Quantidade em Frasco: 30gr Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Voltar SOBRE Ararêtama Essências Vibracionais da Mata Atlântica A Ararêtama Essências Naturais é uma empresa brasileira que atua, desde 1990, nacionalmente e internacionalmente no continente europeu, americano e asiático. Ararêtama é uma plataforma terapêutica e educacional inspirada na Mata Atlântica. É formada por: Sistema de 64 Essências Florais e Vibracionais Fórmulas compostas originando Programas de desenvolvimento pessoal Linha de produtos terapêuticos com florais na fórmula; Cursos e Metodologias para Fitness emocional - Mandala Ararêtama Programas para lideranças do século XXI O Sistema de Essências Florais Ararêtama foi criado por Sandra Epstein, a partir da Mata Atlântica brasileira, que tem uma das maiores biodiversidades do planeta e trabalha com uma ampla gama de sintomas emocionais por meio de 64 essências matrizes florais e vibracionais. A Ararêtama promove cursos e workshops em diversas cidades do Brasil, Europa e Ásia, focados na Jornada do Desenvolvimento Pessoal e na formação de terapeutas para utilizar o sistema. A ministrante, Sandra Epstein, tem como base as três esferas vitais: autoconhecimento, qualidade das relações e trabalho social. Os produtos terapêuticos Ararêtama trabalham o equilíbrio emocional através do corpo. São cosméticos que contêm Essências Florais na sua composição, como as linhas Aqua Ígnea (hidratante com gel e óleo essencial e vegetal) e o E-gel (gel regenerador para todo o corpo), Uash (sabonete líquido) e produtos para o ambiente, como a linha Aura Leve. Saiba mais sobre Sandra Epstein aqui >> Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Voltar POLÍTICA DE PRIVACIDADE E ANTI-SPAM Política de Cookies DA POLÍTICA DE COOKIES Nosso site utiliza cookies e nossa Política de Cookies informa o que são cookies, como podemos usá-los, os tipos de cookies que usamos e como você pode recusá-los. Esta política abrange: O que são cookies? Como usamos cookies? Será que os cookies recolhem os meus dados pessoais? Posso dizer não a eles? Nossa lista de cookies Google Analytics Como faço para resetar ou apagar cookies? Como nos contactar Alterações da nossa política de cookies Esta Política de Cookies deve ser lida em conjunto com os nossos Termos do Site e Condições e Política de Privacidade. O QUE SÃO COOKIES? Cookies são pequenos arquivos de texto que podem definir preferências, dependendo de suas escolhas no seu dispositivo quando visita o nosso website; um cookie normalmente é um arquivo de texto contendo um número de identificação anônima exclusiva arbitrária. Quando você voltar a visitar o nosso site o site irá procurar os cookies para ver se você tem visitado anteriormente. Existem duas grandes categorias de cookies: Os cookies persistentes: estes permanecem no dispositivo até ser removido manualmente ou automaticamente. Os cookies de sessão: estes permanecem no seu dispositivo até que você fechar o navegador quando eles são excluídos automaticamente. COMO USAMOS COOKIES? Nós usamos cookies para personalizar o conteúdo que você recebe do nosso site, por exemplo: Tornar a navegação mais fácil, e permitir que as nossas páginas sejam exibidas corretamente; Identificar se você vem de outro site; Analisar o desempenho do nosso site com base em dados anônimos relacionados com a sua navegação (por exemplo, páginas visitadas, número de visitas, etc); usamos o Google Analytics para esta finalidade. Os cookies utilizados neste site são concebidos para serem utilizados apenas por nós ou pelas partes que trabalham em nosso nome. SERÁ QUE OS COOKIES RECOLHEM OS MEUS DADOS PESSOAIS? Tecnologia de cookies não coletam informações que permitem tornar você pessoalmente identificável. Ele pode ser usado para identificá-lo como um visitante único, mas anônimo a um site. POSSO DIZER NÃO A ELES? Você pode se recusar a aceitar alguns ou todos os cookies, basta ativar as configurações do seu navegador que lhe permite fazer isso. Você precisa estar ciente de que embora se você excluir todos os cookies que você pode não ser capaz de aceder a determinadas partes do nosso site e podemos pensar que você nunca nos visitou antes e, portanto, servir-lhe com o nosso Aviso de Cookies novamente. GOOGLE ANALYTICS Este site também usa o Google Analytics, um serviço de análise fornecido pelo Google, Inc. ( “Google”). O Google Analytics utiliza cookies para ajudar na análise de navegação do site. CONTATO Use os dados apropriados de contato (e-mail, telefone ou correio), se deseja exercer qualquer dos seus direitos ou se você tiver quaisquer outras questões relacionadas com o uso de suas informações. ALTERAÇÕES DA NOSSA POLÍTICA DE COOKIES Podemos atualizar esta política a qualquer momento, por favor, verifique esta página regularmente. Esta política foi atualizada em janeiro de 2022. POLÍTICA ANTI-SPAM A ARARÊTAMA BRASIL, é uma empresa essencialmente de produtos e serviços brasileiros e uma plataforma terapêutica e educacional inspirada na Mata Atlântica que atua, desde 1990, no Brasil e nos continentes - europeu, americano e asiático, em sincronia com as melhores práticas da Internet e dos órgãos não-governamentais mais influentes da Internet, e seguindo o apelo de seus usuários, manifesta publicamente seu compromisso anti-spam. Por ele a ARARÊTAMA BRASIL se compromete a dificultar, por todos os meios a seu alcance, a prática de SPAM e a divulgar o repúdio a essa prática, bem como o propósito de impedir que seus clientes a executem. Sendo assim, todos os destinatários da ARARÊTAMA BRASIL se obrigam a seguir a norma de repúdio ao SPAM, responsabilizando-se pelo cumprimento da regra. DA POLÍTICA ANTI-SPAM Nós da ARARÊTAMA BRASIL manifestamos publicamente, nosso compromisso contra a prática de SPAM e garante evitar e impedir a sua prática em qualquer forma de manifestação. Nossos serviços possibilitam o envio automático de mensagens pelo correio eletrônico e são desenvolvidos com mecanismos que impedem ou dificultam por todos os meios a seu alcance, a prática de SPAM, ou identificam seus causadores permitindo-nos tomar as medidas cabíveis. Todos os termos e contratos estabelecidos por nós aos nossos clientes, contêm cláusulas explícitas que proíbam a prática de SPAM garantindo que toda a pessoa ou empresa que contratar nossos serviços, assuma automaticamente o mesmo compromisso. Caracterização de SPAM O SPAM nada mais é do que uma mensagem eletrônica de cunho comercial ou informativo, enviada para um destinatário pessoa física ou jurídica sem sua autorização prévia e/ou com quem o remetente não possui um relacionamento social ou comercial prévio. Boas Práticas O Código de Autorregulamentação para a Prática do E-mail Marketing, estabelece que as bases devem ser opt-in ou soft opt-in. Ou seja, os destinatários devem ter solicitado o recebimento das mensagens enviadas (opt in). Ou, o remetente deve ter uma relação comercial ou social prévia e comprovável com o destinatário (soft opt-in). O e-mail para denúncias de SPAM que, eventualmente, tenha sido praticado por cliente da ARARÊTAMA BRASIL é araretama10@gmail.com.br . ESTE É O COMPROMISSO ANTI-SPAM DA ARARÊTAMA BRASIL. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>