No dia 28 de janeiro, mas uma vez tive a oportunidade de ir à região de Mariana, MG, continuar o trabalho com a terapia floral. A sensação é sempre de felicidade, embora saiba que vou encontrar a tristeza. Mas essa sensação é importante para estar com essas pessoas com leveza. Grande parte dessa felicidade vem delas, é a troca que recebo. Umas das primeiras alegrias dessa vez foi a companhia da minha amiga Daniella Oliveira, também terapeuta floral, que pôde vivenciar comigo essa experiência maravilhosa: levar dentro de vidrinhos de florais, amor, esperança e recuperação. A outra alegria é sermos recebidas pela Patrícia e pela Díude, donas da pousada onde temos o prazer de repousar. Nos sentimos como se estivéssemos em casa. Com certeza o melhor pouso e acolhimento que poderíamos receber. Também, ao longo do caminho, reencontrar com as pessoas com as quais estive na primeira vez. Vê-las, ouvi-las, saber delas. Ainda não existe um trabalho sistematizado, é o que estamos tentando estabelecer. E muitas vezes, o planejado não acontece. Mas, a vontade de realizá-lo, sempre encontra uma forma. Conseguimos fazer mais uma reunião em Barra Longa, no salão comunitário, com um grupo de 15 pessoas. Dessa vez, como tivemos a grata participação da Daniella, que abraçou essa causa com o coração, pudemos conversar com cada pessoa, colher os dados de todos e, também, recebemos feedbacks positivos de pessoas que estavam presentes na primeira reunião. A despeito de resultados individuais, que foram significativos, a frase mais ouvida era: “Estou mais calma(o)”. Também: “Estou conseguindo dormir”, “Já não estou tão nervosa(o)”. Algumas pessoas que estiveram na primeira reunião não retornaram, outras vieram porque ouviram falar e queriam os florais. Todos sempre levam para familiares ou alguém que conhecem e precisam. Dessa vez, infelizmente, não conseguimos ir até Gesteira, pois a estrada até lá é de barro e com as chuvas a passagem estava difícil. Mas eles ainda têm fórmula disponível que deixei com uma moradora de lá na primeira vez que fui. Também visitamos o abrigo de animais. Lá, a rotatividade de voluntários e profissionais tem sido grande, o que dificulta a possibilidade de colhermos os resultados. Mas já tivemos um positivo de quem me recebeu na primeira visita: “Os animais ficaram bem mais calmos, não brigaram tanto”. Os cachorros e gatos que ainda estão lá (e sempre chegam mais) estão com a carinha de “por favor, me leva”. Muitos deprimidos e estressados. Ainda estão esperando que os donos apareçam, para depois serem oferecidos para adoção. Enquanto isso, mais florais foram disponibilizados para que possam passar por esse momento com maior bem estar. Conseguimos um contato, através de mais uma pessoa querida que conhecemos, que nos dará acesso aos desabrigados de Bento Rodrigues, os mais afetados pela tragédia. Essas pessoas estavam presentes na missa do dia 23 de dezembro, onde pude distribuir as garrafinhas com os florais. Tive um retorno positivo desse contato: seu tio tomou os florais e tem estado “mais calmo”. Espero, na próxima ida, encontrá-los e colher mais relatos positivos. Como não foi possível estar com eles dessa vez, deixei garrafinhas preparadas para serem oferecidas por essa pessoa, a quem estiver precisando. A mesma pessoa que nos forneceu esse contato, através do seu trabalho tem acesso as áreas mais prejudicadas e se dispôs gentilmente a levar as fórmulas para os rios e a terra dessas regiões. É uma pessoa muito sensível e ligada a natureza. Mais uma coisa boa que acontece com fluidez e conexão nesse trabalho. Muita gratidão!!! Ter pessoas do local que tenham a disponibilidade de ajudar, é importante para que as essências florais tenham uma atuação durante os dias nos quais não estamos lá. Bem, a primeiríssima alegria dessa jornada é, sempre, receber e segurar em minhas mãos o pacote com as essências florais da Ararêtama, que a Sandra Epstein prepara. Tenho certeza que com muito amor! Entregar essa fórmula para cada pessoa é um ato de felicidade. Expresso essa palavra repetidamente, porque é a sensação que permeia esse trabalho a todo o instante, mesmo quando o cansaço bate. Também gosto de lembrar, que a minha viagem para lá está sempre ligada à natureza, e o nosso trabalho se estende para ela. Essas essências vêm dela, voltam para ela. Com reverência. Para a terra e para os rios. Sei que isso soa estranho para quem não conhece a atuação dos florais, mais existem estudos que mostram sua eficácia com as plantas e com os animais. Não sei qual o efeito isso terá frente à tamanha devastação, mas, da mesma forma que a destruição não pára, também não podemos parar. E um dos temas desse trabalho são a esperança e a recuperação. A Sandra e a Mata Atlântica, toda a minha gratidão! Dependemos de doações em dinheiro para essa tarefa se realizar. Dessa vez, não conseguimos ainda nem metade do que precisamos, mas dentro de mim existe a certeza de que esse trabalho não para enquanto for necessário. Sei que ainda terá muito que ser feito por lá ao longo do tempo: os rios estão tomados pela lama, a natureza ferida e as pessoas devastadas. Ainda estão sob a ameaça de vazamentos constantes e a negligência do poder público, da Vale, BHP e Samarco. Os funcionários que trabalham retirando a lama, não usam luvas, máscaras, para passar a idéia de que a lama não é tóxica. As conseqüências disso tudo são previsíveis. Minha mãe me disse que esse é um trabalho de formiguinha. Sinto que é assim mesmo. Mas uma formiga nunca está sozinha. E as essências florais, tal como as flores, tem o poder de se espalhar, saltar para as pessoas. Isso é uma dádiva. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

E o trabalho de formiguinhas continua. Levar os florais às pessoas que estão sofrendo porque perderam seu espaço na vida está sendo desafiador. É o processo de construir o próprio espaço da terapia floral. O acesso aos atingidos de Bento Rodrigues e Paracatu ainda é difícil, pois essas pessoas estão espalhadas em casas por toda região de Mariana. Conseguimos, Daniella e eu, uma sala para atender na clínica Previne da secretaria de saúde, onde organizaram uma equipe de médicos, psicólogos e nutricionistas para atender a essas pessoas. Mas, nesse local, o espaço da terapia floral ainda tem que ser construído, pois os profissionais e os usuários ainda não a conhecem. E, embora a necessidade de apoio emocional seja evidente nos relatos desses profissionais e moradores, o recurso mais empregado são as medicações psicotrópicas, por falta de investimento em outros. Como sabemos, existe uma indústria que sustenta isso. É difícil encontrar uma pessoa que não esteja usando medicação pelo menos para dormir ou ficar mais calmo. Dessa vez, percebemos que o melhor caminho será através de visitas as pessoas que estão precisando e temos conseguido isso através do pedido de familiares que vamos encontrando pelo caminho, como uma menina de Bento Rodrigues que conheci hoje “por acaso”. Me contou sua história e disse que sua avó estava precisando muito, estava começando a “caducar” por causa do que aconteceu, estava confundido o lugar que está agora com o que morava antes, e está muito triste. Me levou à sua casa, onde fui muito bem recebida e abraçada por essa senhora, que logo quis voltar para sua cama e conversar lá mesmo. Apesar do sorriso franco, me falava da sua dor e me mostrava as caixas de remédios. Entre uns para suas condições físicas, estavam os ansiolíticos e antidepressivos deixados pelos agentes de saúde. A partir dessas visitas conseguimos contatos de outras pessoas que também estão precisando, um vai indicando o outro e, com isso, estamos formando uma rede entre eles mesmos. Em Barra Longa conseguimos nos reunir com a psicóloga e o psiquiatra do posto de saúde de lá, que foram bem receptivos ao nosso trabalho. Nos disseram que o índice de doenças mentais já era alto e agora está piorando e, mas uma vez, percebemos que o recurso mais usado é a medicação, até para as crianças que estão mais “agitadas”. As doenças físicas também aumentaram, principalmente as alergias e a dengue por causa dos destroços. Lá, a melhor formar de chegar às pessoas também é através das visitas. Estamos cadastrando essas pessoas para retornarmos e, também, para aumentarmos o número de visitas com suas indicações. O grupo que fazemos no salão comunitário continua firme e forte, com resultados positivos. Um dos melhores relatos que ouvi foi: “Estou dormindo que é uma beleza!”. Ainda essa semana, irei até Gesteira, um povoado da região que consegui visitar apenas na primeira vez que fui, pois nas outras vezes chovia muito e era impossível passar pela estrada de barro. Ouvi falar que já ocorreram ao menos cinco tentativas de suicídio e uma visita se faz urgente. Nesse momento do trabalho, demos conta que o caminho que as flores estão abrindo é direto para as pessoas que precisam, sem intermediários. As flores são simples, não encontram complicação. Como o próprio método que o Dr. Bach criou. Se seguirmos isso no nosso trabalho, o resultado será certo. Quanto ao espaço da terapia floral, agora percebo claramente que é só deixar os egos de lado e deixar as flores passarem, que ele cresce. Mais uma vez, minha gratidão a Sandra! Suas essências certamente estão abrindo esse espaço. Também a RioFlor que gentilmente nos ajuda com a divulgação para contribuições em dinheiro para esse trabalho continuar. E agradeço de coração as pessoas que têm contribuído, elas também estão fazendo a diferença! Ainda é um número pequeno perto do que estamos precisando, mas esperamos que isso também cresça. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Nem tudo são flores mesmo quando estamos trabalhando com os florais. Apesar de estarmos fazendo esse trabalho desde dezembro com o objetivo de prevenção, ainda é difícil o acesso a grande parte das pessoas que estão precisando, que o sofrimento emocional é mais intenso ou o estado mental mais grave. Isso pode acontecer porque o poder público e a Samarco não querem que as pessoas de fora da cidade tenham acesso a essas informações, ou porque as pessoas nesse estado emocional têm vergonha de mostrar o que sentem e\ou porque não procuram ajuda. O fato é que, essas informações não nos chegam, é um trabalho de detetive também. Infelizmente, essa semana foi divulgada com atraso de dois meses, o que já sabíamos: sete tentativas de suicídio em Barra Longa, município de Mariana. Após um evento traumático é esperado que surjam casos de depressão, transtornos de ansiedade, transtorno do estresse pós-traumático e suicídio também. Por isso, o trabalho de prevenção é muito importante. Infelizmente, o que temos percebido é que essas pessoas estão desassistidas nesse sentido: poucos profissionais, tratamentos alternativos nenhum e muita medicação. Nosso trabalho com os florais só encontra barreiras pelas vias burocráticas por questões políticas. Poderia ser melhor o acesso, ainda é pouco, mas não nos impede. Como coloquei em outro momento, estamos acessando as pessoas diretamente através de visitas e uma pessoa vai indicando a outra porque percebe melhora. Isso tem sido muito especial e gratificante. Por outro lado, estamos tendo mais resultados positivos, as pessoas estão mais interessadas em conhecer os florais! Na nossa última ida até lá em abril, as pessoas já estavam mais mobilizadas, perguntando sobre os florais e querendo usar porque conheciam outras que estavam tomando e estavam melhorando. Um querido morador de Barra Longa, que sempre nos ajuda, fez um folder sobre o grupo que reunimos no salão comunitário para divulgar pela cidade. Ficamos muito felizes com isso! As pessoas da comunidade percebendo a necessidade de cuidar de si e dos outros. Essa abertura leva a um dos nossos objetivos que é, seguindo a orientação da Sandra Epstein, criar um núcleo de pessoas da própria comunidade para fazer esse trabalho, com nossa orientação. Nas palavras da própria Sandra: “uma coisa eu sei por experiência, o trabalho que não nasce de uma comunidade que a sustente, não cria mudança verdadeira. A filantropia é ok, ajuda, mas só transforma quando a comunidade assume. Senão morre. Não pode depender de você, se depender do teu sacrifício, morre. O modelo da transformação precisa despertar na comunidade a força de vencer. Claro que você é um agente catalisador, mas a médio e longo prazo precisa formar gente da comunidade para poder seguir orientando, mesmo de longe. Temos que entregar a este núcleo esta tarefa”. Fiquei muito emocionada com essas palavras e com essa visão. Desde então, já conseguimos uma missionária em Gesteira, duas moradoras em Barra Longa, uma delas irá fazer o curso de formação dos Florais de Bach com a Daniella Oliveira!!! E um anjo em Mariana, para levar os florais às pessoas de Bento Rodrigues e Paracatu que estão morando lá agora. Mais formiguinhas que estão encantadas e felizes por poderem fazer parte dessa união! Ainda não é um número suficiente de pessoas para abranger toda a necessidade, mas vai crescer. Ainda teremos muito trabalho pela frente, os moradores de Barra Longa ainda vivem a triste situação de ver, diariamente, o rio destruído, pois a cidade fica às margens, tem muita lama e poeira desta causando doenças, e não saem de casa por causa disso, perdendo os locais e oportunidades de lazer. Os produtores locais perderam sua força de trabalho por causa da terra e do rio contaminados. Os moradores de Bento e Paracatu vivem a triste situação de terem perdido a sua terra e sua comunidade e, portanto, vínculos importantes. Estão separados por casas em locais distantes em Mariana. Mas estamos na luta. E com a constatação de que, cada vez mais, as flores estão abrindo os caminhos por lá. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Mês de junho eu e Daniella tivemos mais uma conquista: fizemos uma palestra sobre a Terapia Floral na escola de Barra Longa, para adolescentes da 6º e 7º série, na faixa etária de 12/13 anos. Apesar da empolgação, não foi fácil manter a atenção dessa turma! O que a Dany conseguiu com maestria! Estavam bem dispersos, uns conversavam entre si, outros olhavam para fora, outros pareciam estar bem distantes dali. Demoraram um pouco para se concentrar, mas, depois conseguimos. Essa já era uma reclamação do diretor: “Essas turmas são bem difíceis...”. Percebemos um apelo dele nesse sentido, como se pudéssemos fazer algo com os florais para “dar um jeito neles”. Segundo ele, esses adolescentes já eram assim antes da tragédia com a barragem, mas depois do que aconteceu, percebeu que pioraram. O que é esperado. Inclusive a queda do rendimento escolar, que é observado em algumas crianças e adolescentes que ainda estão abalados. Ao final da apresentação, podemos oferecer os florais a quem quisesse, e eles, já bem mobilizados, ficaram na fila e esperaram: falávamos com cada um para anotar os dados. Apesar de o nosso objetivo principal com o trabalho da Terapia Floral na região de Mariana ser o de recuperar o equilíbrio emocional abalado pela tragédia, com o tempo percebemos a necessidade de expandi-la por lá, pois é pouco divulgada. Em Barra Longa principalmente, não tem um profissional nessa área. A Terapia Floral na Educação pode ser um caminho para penetração. Embora, a Secretaria de Educação de lá, não tenha recebido o nosso trabalho ainda, por questões políticas, os diretores e professores são bem receptivos e nos expõem as necessidades. Pouco podemos fazer por falta desse aval, o que é uma pena. Mas, a esperança é a última que morre. E perseveramos!!! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Em agosto, pela primeira vez em todo esse tempo que visito a região, “por acaso” fui parar em Paracatu de Baixo, uma das comunidades soterradas pela lama. Essa visita não estava planejada, mas me situou ainda mais em relação a gravidade da situação: o que estamos destruindo? O que estamos perdendo? A região, apesar da área atingida, é linda e comovente, verdadeiro paraíso terrestre. E celestial também. O pouco tempo em que estive lá, fez-me sentir em outra dimensão, não fosse a dimensão da realidade me trazer de volta. Dia 05 de setembro fez dez meses que a barragem do Fundão rompeu e a lama (rejeito) invadiu os rios, as terras e muitas casas, causando mortes e deixando Bento Rodrigues e Paracatu de Baixo inabitáveis. Muitas coisas aconteceram de lá para cá e muita luta também, mas, infelizmente, as consequências negativas continuam acontecendo, como o aumento do índice de doenças físicas (alergias de pele e respiratória) e mentais (ansiedade, depressão, estafa). A nossa proposta inicial era fazer um trabalho emergencial e preventivo com as pessoas atingidas por durante um ano e percebo que esse ciclo está começando a se fechar. Ainda não sabemos como isso irá se configurar, alguma continuidade penso ser necessária e possível. Já estamos capacitando algumas pessoas para utilizarem a Fórmula Emergencial Esperança da Ararêtama, para dar continuidade ao trabalho. Também, o Grupo de Extensão e Apoio em Saúde (GEAS), da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP), está interessado em nosso trabalho e estamos pensando em algum tipo de parceria. Eles estão fazendo um trabalho informativo e educativo em Barra Longa bem interessante, abrangendo os temas da saúde física (toxidade), saúde mental e doenças sexualmente transmissíveis, e será bem gratificante unir nossas forças. A Terapeuta e facilitadora Daniella Oliveira, minha companheira nesse trabalho, está apresentando uma proposta para levar o curso de capacitação em Terapia Floral para a região. Isso fecha com o nosso desejo de expandir a Terapia Floral por lá, pois percebo que, tanto as pessoas em geral, quanto os profissionais, têm interesse nas terapias integrativas e complementares. Expandir a Terapia Floral é uma missão para todos os terapeutas, mesmo que de outras formas, como o simples gesto de indicar uma essência. Então, quando um ciclo se fecha outro se inicia. E desejo que o próximo seja bem fértil. As ideias sementes estão sendo lançadas, nossa vontade firme como a terra, regadas com as essências florais, que fazem o trabalho. Abaixo na foto a Ilma e a Maria são moradoras de Barra Longa que ficam com a fórmula para dar continuidade ao trabalho quando não estamos lá. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Costumo pensar que o melhor da vida é ser livre. Uma vez, ouvi de alguém que devemos pegar as rédeas da nossa vida e direcionar os nossos cavalos. Essa é uma boa definição de liberdade. Assim que me senti quando fui à Mariana levar as essências florais para as pessoas que estavam passando por aquela tragédia. Livre. Por fazer uma escolha, que não é fácil, e ir. Simplesmente ir. Sem nenhuma experiência, sem conhecer alguém, sem saber no que ia dar e sozinha. Apenas com o desejo de aliviar o sofrimento e estar disponível para o amparo. Às vezes, as pessoas me olhavam com um misto de espanto e admiração, e eu custava a entender o que elas estavam pensando, porque eu achava aquilo normal, muito simples. Mas sei que não é. Nada foi fácil, nunca foi como eu realmente queria. Não conseguimos acessar nem ¼ das pessoas que eu sei que precisavam. Mas, cada vez que uma pessoa dizia que estava melhor e me agradecia, eu sentia que estava valendo. Essa sensação era o meu pagamento. Quem diz que nunca é só pelo outro, está certo. Valeu muito, para mim, estar com essas pessoas durante esse ano. Pessoas lindas! Valeu muito ter feito um trabalho no qual eu acredito e saber que isso é possível, mesmo com todas as limitações. Valeu muito a companhia valiosa da Daniella, que entrou no barco comigo também sem saber onde ia dar. Pelo mesmo desejo e valores. Por sua força e otimismo! Companheirismo e alegria! Essa experiência teve um valor inestimável para a minha vida e para o meu trabalho! Usar as essências florais em situações de crise e saber que esse é um recurso que tem resultados imediatos, difíceis de serem obtidos com outros tipos de intervenções. Não apenas para obter um alívio emocional no momento, mas, também, para prevenir transtornos emocionais mais graves. Muito ainda é necessário fazer nesse campo. Não temos nada delimitado e estruturado nesse sentido, e penso ser isso de importância fundamental. Temos aí uma bandeira a ser levantada! Sei que esse texto tem um tom de despedida e é isso mesmo. Estamos finalizando esse trabalho, nossa proposta era ir até lá durante um ano. Não nos despedimos das pessoas por lá e nem fizemos um encerramento. Deixamos o campo aberto para o que mais surgir. E nossa disponibilidade para o que mais precisarem. Lançamos as sementinhas da Terapia Floral naquela região, na forma de gotinhas. Gotas muito especiais! Elaboradas pela nossa querida Sandra com amor e com a força da Mata Atlântica. A sua doação foi a coisa mais importante para mim no início desse caminho! Naquele momento eu senti que realmente não estava sozinha e que estava tudo bem. Foi o amparo que eu precisava para poder amparar. Houveram muitos momentos especiais. Todos. Pessoas amáveis que nos receberam, pessoas amáveis que recebemos e agradecemos. Pessoas que nos ajudaram e pessoas que apenas cruzaram nossos caminhos, mas deixaram uma alegria. Agora, restarão as lembranças. Dos rostos, dos olhares, das palavras, das lágrimas e dos sorrisos. E as bênçãos do Dr. Bach! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Utilizo as essências florais como recurso terapêutico há muitos anos. A experiência que tenho na resolução de padrões emocionais, como cliente e profissional, é bem rica. Gosto de pensar na resolução ou mudança de padrões, como uma cura. No amplo campo das ciências psicológicas, muitas vezes essa palavra surge como um tabu. Mas sempre acreditei nela, sempre a achei possível. Mesmo em doenças físicas em estágios “terminais”, pois acredito que, se o nosso organismo tem a capacidade de cria-las, também tem a capacidade de “descria-las”. Penso que meu trabalho não teria muito sentido se eu não acreditasse nisso. Quando conheci os florais, essa verdade tomou mais forma. Por “coincidência”, a própria história do nosso querido Dr. Bach nos mostra isso: ele tinha uma doença diagnosticada como terminal, com um “prazo” de três meses de vida. Para grande surpresa e espanto de todos, e nossa felicidade, ele se recuperou. Morreu 20 anos depois em outra circunstância, após concluir o seu trabalho e o doar para nós. A cura, muitas vezes, faz parte de todo um processo, sem tempo predeterminado e os meios vão se configurando no seu decorrer. Venho passando pelo meu há alguns anos. Tinha um padrão emocional que me aprisionava e, nesse último ano, caminhou a passos largos em direção a cura com a ajuda do Jorge Emanuel Espinho, um terapeuta holístico super sensível e dedicado, e as fórmulas florais que eu mesma fazia de acordo com os atendimentos dele. Em novembro, comecei a fazer a Mandala Ararêtama e ainda estou no terceiro nível. Tem sido uma experiência fantástica de descobertas e resoluções! Desde o inicio, a cada semana, me apaixono por cada essência que uso! O mais interessante, é que já haviam sido usadas sintomaticamente, em outras ocasiões, mas, dessa forma, como Sandra Epstein me disse, “é um caminho de auto-conhecimento, essência por essência”. Estabeleci uma relação com cada uma e, hoje são minhas amigas! No final do segundo nível, conheci a essência Caju. A qualidade que ela mais despertou em mim foi a autenticidade: estou sendo mais eu mesma, mais verdadeira, com a felicidade que isso traz. Quando se consegue isso o resto fica mais fácil. A sensação é única. Com ela culminou o final desse processo, a morte desse velho padrão. Já fui testada e passei com nota 10! Sei que virão outros testes, mas tenho a sensação genuína de que esse padrão não será mais nem uma sombra. Querida Caju, Obrigada pela cura! Com paixão, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

O trabalho com as essências florais é sempre surpreendente! Cada caso, cada sessão sempre me traz uma novidade, uma emoção. Como, por exemplo, descobrir um efeito que nem imaginava que pudesse acontecer. Vivo declarando minha paixão pelo sistema da Ararêtama e, com as vivencias e experiências que venho tendo com ele, essa paixão aumenta. Recentemente, uma cliente que recebeu o diagnostico de transtorno de personalidade borderline (TPB), que acompanho há algum tempo apenas com a terapia floral, recebeu mais um diagnóstico: um melanoma na perna. Como a querida Sandra Epstein havia me indicado Thini-Á para uma pessoa que estava com câncer terminal, com o objetivo de trabalhar o medo e o desapego, essa foi a primeira essência que me veio a mente. Embora a cliente estivesse bem em relação a isso, e não me trouxe o assunto como questão a ser trabalhada, pedi a ela que comprasse a solução estoque e tomasse da forma habitual (7 gotas, 3 vezes ao dia) pensando que poderia lhe trazer algum conforto nesses dias. Passaram-se duas semanas e ela me relatou que estava se sentindo mais tranquila, mais centrada e que estava, pela primeira vez, conseguindo controlar seus comportamentos agressivos. Em geral, esses comportamentos se apresentam quando o seu parceiro faz algo que, normalmente, ela lê como rejeição. Agora, ela estava conseguindo parar e pensar: “Não, ele é assim mesmo, é o jeito dele, são as questões dele. Vou deixar ele quieto”. E se afasta, apesar da raiva inicial. Também percebe que, depois, ficava bem. Até então, o pensamento comum gerava em torno de: “Ele está me tratando mal”, reagia com acusações que geravam discussões, sempre com agressividade verbal de ambas as partes e, não raro, ela o agredia fisicamente. Suspeitei que o motivo de tal mudança pudesse ser um efeito da essência Thini-Á, mas quis verificar o que ela estava tomando na ultima formula que eu havia feito. Quando, então, ela me disse que não a estava tomando esse tempo todo porque achou que era para tomar apenas a Thini-Á. Aí vem a surpresa, a emoção, os olhos lacrimejam e a alegria invade meu coração. Quem conhece o TPB, sabe que é uma condição psicológica difícil de trabalhar, normalmente exige um acompanhamento psiquiátrico, com o uso de psicotrópicos. O padrão emocional nuclear é o abandono, com fortes traços de paranoia, rejeição e agressividade, gerando grande prejuízo nas relações. Na psicologia, mas exatamente na abordagem que utilizo, a terapia cognitivo comportamental (TCC), uma das técnicas para a mudança, resumidamente, é: frente a uma situação conflituosa, observar os pensamentos, tentar modificá-los realisticamente para que se consiga controlar a emoção e mudar o comportamento. Não é uma técnica fácil de implementar numa condição como essa e, só com um bom tempo de terapia, chega-se a esse resultado. Nunca tratei a cliente em questão com a TCC, estávamos caminhando apenas com a terapia floral e a medicamentosa, mas considerando que, em algum momento, poderíamos trabalhar com a TCC, se necessário. Fiquei mais do que surpresa: fiquei pasma, atônita e muito emocionada ao constatar que Thini-Á, em poucos dias, fez um dos efeitos mais importantes que esperamos nesses casos, em termos de uma mudança que faz toda a diferença na vida dessas pessoas. Algumas dúvidas poderiam surgir a respeito da origem desse efeito, principalmente pelo uso dos psicotrópicos. Mas, sabemos que a medicação, infelizmente, não alcança resultado como esse nesses casos, ela apenas traz alguma estabilidade emocional para que a pessoa consiga implementar o trabalho da TCC. Em geral, é assim que funciona o tratamento em conjunto. De qualquer forma, o que sempre me sinaliza que os efeitos são das essências florais e que estamos no caminho certo, é a emoção que eu sinto na hora em que a pessoa está me relatando a mudança. Essa medida faz parte do meu ser terapeuta floral. E não abro mão dela. É uma emoção “exata”, única, que surge somente nesses momentos e me diz: “Ok!!! É isso mesmo! E isso é maravilhoso!”. E o que tudo isso têm a ver com o outono? P. ext. é a época da colheita. E entendo que Thini-Á, em qualquer trabalho, nos permite isso: parar e colher. Nas palavras da cliente: “Thini-Á foi muito bom para mim. Para eu dar espaço para o outro, dar espaço para mim, e comunicar ao mesmo tempo. Me senti mais real”. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Em dezembro de 2015, parti para Mariana com a Fórmula Emergencial Esperança da Ararêtama, que a Sandra Epstein formulou especialmente para o trabalho com os desabrigados pela lama. Esse trabalho durou um ano, com ótimos resultados. Observamos como a fórmula foi eficaz para as pessoas que se utilizaram dela, reduzindo os sintomas de ansiedade, depressão e estresse, decorrentes do evento traumático. Observamos também, que algumas pessoas que já faziam uso de psicotrópicos há alguns anos, por outras questões emocionais, reduziram ou retiraram os medicamentos após o tratamento com a fórmula. Terminado o trabalho, sobrou um dedo da fórmula, que ainda guardo comigo e, de vez em quando, uso como um emergencial para alguns clientes. E tenho tido ótimas experiências. Um caso que me chamou bastante atenção foi de uma cliente que me procurou há dois meses, pois estava com sintomas de depressão. Dentre esses sintomas, existia o desejo de morrer. O quadro de depressão pode variar de leve a grave. No nível de depressão grave, surgem esses sintomas, que a psicopatologia chama de ideações suicidas, que podem levar a atos suicidas. As ideias podem ser: vontade e pensamentos de morrer, mas a pessoa não pensa em se matar; ou pensamentos de se matar e como fazê-lo, que podem levar ao ato. São sintomas diferentes que precisamos verificar com a pessoa, pois os procedimentos se diferenciam. Em geral, quando alguém quer se matar, o profissional tem que se certificar que alguém ficará com ela durante 24 horas para que seja vigiada, e se retire de perto os objetos que ela utilizaria, como medicamentos, facas, armas, janelas devem ser trancadas, etc. Se esses procedimentos não forem possíveis, a internação é recomendada porque a pessoa realmente tem o potencial para se matar e o que se deseja é prevenir esse ato até que suas ideias mudem. E mudam. No caso em questão, ela estava sendo tratada apenas com a terapia floral, de vez em quando, utilizava algum ansiolítico para dormir. Venho fazendo para ela uma formulação individual com essências que trabalham seus sintomas e padrões emocionais. Uma melhora bem significativa já estava ocorrendo, com algumas oscilações, o que é esperado dentro do quadro até que a cura ocorra por completo. Mas, há duas semanas, me surpreendi com a sua ligação, dizendo que estava muito mal e querendo se matar, pois havia ocorrido uma situação de morte com uma pessoa próxima e não estava aguentando mais. Certifiquei-me que teria uma pessoa 24 horas com ela e marcamos a consulta para o dia seguinte. Conversamos sobre a ideia de se matar, que estava bem presente, dei para ela sete gotas da Formula Emergencial Esperança para tomar na hora e fiz uma fórmula com esse composto e mais duas essências que achava necessário. Fui acompanhando durante a semana e fiquei admirada como o efeito foi muito rápido: em menos de uma semana já não queria mais se matar e os outros sintomas também reduziram muito, sobrando um pouco de angustia ao amanhecer. Ainda temos muito caminho pela frente, pois o padrão emocional que a leva responder a vida dessa forma ainda precisa ser mudado. A vontade de morrer pode ser que ainda ressurja em algum momento, mas já sabemos que existem recursos para que isso mude. E isso faz muita diferença: vontade de morrer é desesperança num grau altíssimo e, saber que isso pode ser mudado, é a luz no fim do túnel. Esse caso é único, como qualquer outro. Há casos em que uma internação ou medicação possa ser necessária. Como profissionais precisamos ter essa abertura. Penso que uma intervenção como essa é radical, mas também faz parte de cuidar. Cuidar e curar é um conjunto de procedimentos e, acolher com o coração, é um ingrediente indispensável! A essências florais e vibracionais nos propiciam isso: é a natureza nos acolhendo, nos oferecendo com alegria e amor os seus frutos de cura! Composição da Fórmula Emergencial Esperança para o kit de cuidar e curar: Rudá, Noronha, Cajá, Pyatã, Suri, Field, Soberania. E muito amor! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo - Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Cinco de dezembro foi o Dia Internacional do Voluntário, instituído pela ONU em 1985 com o objetivo de promover ações em todas as esferas da sociedade, no mundo. O termo “voluntário” significa aquele que age por conta própria, definição ampliada pelas Nações Unidas ao aplica-la a seu sentido social contemporâneo: "O voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou não, de bem estar social ou outros campos...”. Um dos objetivos do Dr. Bach era que as pessoas tivessem fácil acesso aos benefícios que as essências florais proporcionam e o trabalho voluntário com a Terapia Floral torna possível uma parte desse sonho. Além dos aspectos altruístas ou humanitários dessa ação, a meu ver, trabalho voluntário é uma forma de reparação social para a falta de assistência que uma sociedade desigual acarreta a grande parte de seus cidadãos. Há alguns anos, venho dedicando parte do meu trabalho com a Terapia Floral ao trabalho voluntário. Desde então, venho refletindo sobre esse papel social e o lugar que a Terapia Floral pode ocupar nesse espaço. Apesar do desconforto que sinto ao ter que oferecer algo aos “necessitados”, não posso negar que o trabalho social através da Terapia Floral é uma das minhas maiores fontes de felicidade. Além do tempo disponibilizado para tal, os projetos giram em torno desse tema. A terapeuta floral Daniella Oliveira, minha companheira de trabalhos sociais, e eu, temos o objetivo de ampliar esse campo, não só através das nossas ações, mas também, levando essa conscientização para os terapeutas florais e os produtores das essências vibracionais. Ideias não param de surgir, tais como: dar palestras sobre o assunto, adicionar aulas com esse tema em cursos de formação do terapeuta floral, criar espaços em ONGs e ambulatórios para atendimentos, estágios para os estudantes em formação nesses locais, etc. Nada disso se realiza sem parcerias. Aqui no Rio de Janeiro, a RioFlor, sempre que possível, apoia essas iniciativas, tem em seu corpo administrativo uma coordenação em Ação Social, e pretende ampliar seu campo de atuação nessa área. O curso de formação em Terapia Floral da RioFlor oferece estagio para seus alunos em parceria com essas ONGs, unindo ensino com uma prática para a ação social. Também, alguns produtores de essências vibracionais do Brasil participam de projetos empreendendo, doando ou fornecendo suas essências. Em todos os trabalhos que participo ou participei, Sandra Epstein nos doou de cor-ação as essências do sistema Ararêtama: para o trabalho com os desabrigados após o rompimento da barragem de rejeitos em Mariana; para a Rede Postinho de Saúde para a Mulher na comunidade do Pavãozinho, no Rio de Janeiro; para a o Instituto Ensinando a Sorrir e para o Ambulatório da Igreja Nossa Senhora da Glória no Rio de Janeiro. Essas iniciativas também contribuem para a divulgação das essências vibracionais e da Terapia Floral como um recurso terapêutico eficaz, expandindo o seu campo de atuação e o acesso das pessoas a esse sistema de cura. Isso é importante principalmente nesse momento em que a Terapia Floral está sendo regulamentada como profissão no Brasil e foi incluída no quadro das Práticas Integrativas e Complementares (PIC) no SUS, no inicio de 2018. Uma grande vitória, conquistada com muita luta! Que ainda não terminou, pois precisamos firmar esse espaço numa sociedade que tem um modelo rígido de ciência que rejeita práticas que não estão de acordo com todos os seus postulados. Mas, as flores existem, as essências vibracionais e a Terapia Floral também! Então, vamos brindar as conquistas e firmar nossa bandeira! Com o olhar e o coração nas ações sociais! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

por Ana Lúcia Pedrozo e Daniella Oliveira APRESENTAÇÃO DE ESTUDO DE CASO Em 05 de novembro de 2015, a barragem de Fundão da mineradora Samarco se rompeu, provocando o maior desastre socioambiental do mundo envolvendo barragem de rejeitos. Atingiu a bacia hidrográfica do Rio Doce que abrange 230 municípios dos estados de Minas Gerais e Espírito Santo, chegando ao oceano Atlântico. Destruiu os distritos de Bento Rodrigues e Paracatu de Baixo, parte do povoado de Gesteira, Barra Longa e outros locais a beira dos rios. Houveram 19 mortes e 1 aborto em decorrência do trauma. O impacto nocivo à fauna e à flora, poderá provocar a extinção de espécies endêmicas, gerando mais consequências negativas ao entorno. É uma grande ferida na Terra. Os prejuízos à natureza e à população são inestimáveis, envolvem a saúde, os aspectos psicossociais e culturais, os meios de produção e sustento local. Ambientalistas consideram que os efeitos dos rejeitos continuarão por pelo menos mais 100 anos. Segundo Milanez e Losekann (2016), não é possível mapear todos os danos à saúde física e mental, devido à natureza e temporalidade das manifestações clínicas, e à interferência na flora, na fauna e nas condições mínimas de sobrevivência das populações afetadas. O desastre causará impactos à saúde dessas pessoas a curto, médio e longo prazo, causando danos psicossociais e na saúde, tais como: depressão, transtornos de ansiedade, síndrome do pânico, alcoolismo, doenças respiratórias, alergias, coceira, queimaduras de contato, conjuntivite e outros. Essa triste tragédia, mobilizou diferentes pessoas, profissionais de diversas áreas, núcleos religiosos, grupos e organizações não governamentais (ONGs), num objetivo comum: dar apoio à população sofrida, e tentar suprir, em parte, as necessidades que o poder público e as empresas envolvidas, não suprem. Com o desejo de fazer parte desse movimento, empreendemos o projeto de levar os recursos da terapia floral para a região de Mariana, com o objetivo de prevenção em saúde, durante o ano de 2016. OBJETIVOS Equilíbrio emocional através do alívio do sofrimento psíquico gerado por sintomas causados pelo evento traumático. Prevenção de psicopatologias e doenças relacionadas ao trauma. Experimentação da Fórmula Esperança Emergencial Expansão da Terapia Floral, levando para a região informações sobre as essências florais, o objetivo da terapia floral e a fórmula floral utilizada. METODOLOGIA Fórmula Esperança Emergencial da Ararêtama, preparada por Sandra Epstein, especialmente para esse trabalho. Composta pelas essências: Rudá, Noronha, Cajá, Pyatã, Suri, Field e Soberania. Trabalha recuperação, resiliência, conexão e renovação. Preparo: 7 gotas da fórmula em uma garrafinha de 500 ml, para cada família Uso por pessoa: dose de 2 tampinhas ou colher de sopa, por dia. Forma de distribuição foi se configurando de acordo com as oportunidades. Se realizou uma vez por mês, durante um ano. - Distribuição dos florais: Missa de Natal para os desabrigados de Bento Rodrigues e Paracatu. Aproximadamente 300 famílias. Grupo terapêutico em Barra Longa. Visitas nas residências. Grupo de Mulheres organizado pelo CRAS em Mariana. Seis pessoas da comunidade que possuíam a fórmula, faziam visitas domiciliares. Reuniões em escolas. Abrigo de animais. Rios e nascentes. - Coleta de dados para os resultados: através dos relatos de algumas pessoas, antes e depois de utilizarem a fórmula. O trabalho se estabeleceu na cidade de Mariana e no município de Barra Longa, em Minas Gerais. Em Mariana, atendemos as pessoas de Bento Rodrigues e Paracatú de Baixo, que foram alocadas lá. SINTOMAS ENCONTRADOS Foram encontrados sintomas de depressão, ansiedade, estresse pós-traumático, baixo rendimento escolar e sintomas físicos. Emocionais: sobressaltos, revivescências, desespero, medo, insônia, nervosismo, agitação, tristeza, cabeça confusa, desanimo, pensamentos ruins, humor deprimido, raiva. Sintomas físicos: fadiga, formigamento nos membros, dor de barriga, dor de cabeça, alergias respiratórias e da pele, dores, tremores. RELATOS: Alguns relatos de pessoas que utilizaram a fórmula Esperança Emergencial *Nomes trocados para manter privacidade das pessoas entrevistadas. Mônica - “A lama está me deixando doida. A cabeça está melhorando (dor de cabeça). Estou ‘desmaiando para dormir’, sem medo. O que tiver que acontecer, irá acontecer. Não fico mais pensando no que aconteceu o tempo todo”. Lana – “Vivia com medo, acordava gritando, mandando todo mundo da casa sair correndo, come se estivesse acontecendo de novo. Agora estou muito bem. Estou dormindo que é uma beleza!” Carmen – “Melhorando mais, dando conta das coisas no dia a dia” Maria – “Antes de tomar estava muito ‘esquisita’, muito ruim, melhorei muito” Cassia – “Meu marido tomou, gostou e mandou eu tomar. Agora estou mais tranquila” Maria Alexandra – “Estava confusa, quando ouvia barulho de avião ficava assustada. Melhorou o sono, estou mais tranquila. Diminuí a medicação (ansiolítico)” Caetana – “Eu tinha tremedeira, muito pesadelo e ansiedade, muito medo. Melhorei bastante” Lucas, 15 anos – “Melhorou bastante a minha concentração na escola, estou dormindo melhor. Penso menos na barragem” Dirce – “Estou bem mais calma, ficava pensando em coisas ruins, não conseguia dormir, agora só de vez em quando isso acontece. Minha neta de 7 anos ‘pulava muito’, está mais calma, menos agitada” Maria – “Estava chorando muito, não podia ouvir barulho. Melhorei e vim buscar mais” Cristina – “Em casa estava todo mundo nervoso (marido e filhos), tranquilizaram bastante” Luciane – “Estava nervosa e dormindo pouco. Melhorou tanto o sono, que perdi a hora para o trabalho” José – “Tomando o floral, sentia a motivação do fazer. A verdadeira reconstrução parte do fazer e da realização nas ações. Essa motivação se encontra acesa dentro de todas as minhas ações no meu contato com os locais e pessoas atingidas” – trabalhador na região. RESULTADOS De acordo com os dados colhidos, o resultado positivo foi significativo (ver tabela abaixo). Por não termos, no início, uma estrutura de cadastro para posterior contato, não obtivemos retorno da distribuição na missa de Natal para os desabrigados. Também não conseguimos retorno de outros grupos e pessoas por motivos diversos. Consideramos resultado positivo, a redução parcial ou total dos sintomas. TABELA CONSIDERAÇÕES Encontramos algumas dificuldades para implementar o trabalho ao longo desse ano. Éramos somente duas pessoas e de outro estado, realizando o trabalho com as essências florais para uma grande quantidade de pessoas e locais atingidos e, como fazíamos as visitas somente uma vez por mês, não pudemos abranger tamanha necessidade. Tentamos driblar essa dificuldade buscando auxilio de órgãos competentes como secretarias de educação e saúde, mais não obtivemos resposta. Outra questão com a qual nos deparamos, foi a falta de estrutura da terapia floral na região, não haviam associações, não encontramos outros terapeutas florais por lá. Também, essa terapia não era conhecida pela maioria das pessoas e profissionais da região. Uma forma que encontramos para expandir os atendimentos, foi monitorar 6 pessoas da comunidade para que fizessem as visitas domiciliares. A cultura de medicalização tem um peso enorme em relação a tratamentos emocionais, na região de Mariana: muitas pessoas estavam sendo medicadas com psicotrópicos, inclusive as crianças. Praticamente, o único recurso oferecido pelos órgãos de saúde pública. CONCLUSÃO Apesar de não ter havido uma estrutura necessária para obtermos um número maior de atendimentos e para sistematizar dados para um modelo mais tradicional de pesquisa, o retorno que obtivemos através dos relatos das pessoas que utilizaram a fórmula Esperança Emergencial da Ararêtama, mostrou a eficácia desta para a redução parcial ou total de sintomas emocionais negativos (≅ 94.6% de resultado positivo), trazendo equilíbrio emocional para as pessoas que fizeram o seu uso. Prevenindo-se, com isso, nessas pessoas, a instalação de transtornos emocionais graves que podem ocorrer após um evento traumático. O resultado desse trabalho sugere que as essências florais apresentam eficácia em eventos traumáticos de larga proporções, como trabalhos anteriores o fizeram: com os desabrigados pelas enchentes no Vale do Cuiabá, coordenado por Vera Gondim, em 20011; e com os desabrigados pelas enchentes em Blumenau em 2008, coordenado por Anete Effting. Quanto a Terapia Floral na região de Mariana, esperamos que as sementes que lançamos rendam bons frutos para a sua expansão. As pessoas que a conheceram (todas vieram através do “boca a boca”), se beneficiaram e mostraram satisfação com seu funcionamento. Duas pessoas buscaram atendimento individual em outra localidade e uma começou a estudar a Terapia Floral, através do curso de Florais de Bach oferecido pela Healing Florais, no Rio de Janeiro. Apesar da cultura da medicalização, percebemos que, por essas pessoas estarem mais ligadas a natureza, em geral preferem utilizar substâncias naturais, como ervas. O que torna a Terapia Floral, uma possibilidade atraente. Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Em maio, além do grupo que reunimos sempre que vamos à Barra Longa, também conseguimos participar de uma reunião de moradores de Paracatu de Baixo, em Mariana. Mais uma conquista, com a ajuda de uma pessoa da comunidade. Ter acesso a esses moradores sempre foi uma dificuldade desde o inicio do nosso trabalho com a terapia floral em Mariana, mas, ultimamente, isso tem ocorrido com mais facilidade como resultado de alguns fatores, tais como: constância da nossa presença e contato com as pessoas na região; eficácia do uso da Fórmula Emergencial Esperança e divulgação do trabalho pelas pessoas da comunidade. E assim vai. Participantes do MAB (Movimento de Apoio aos Atingidos por Barragens), tiveram conhecimento do que estamos fazendo através dos moradores de Barra Longa, em especial a Ilma, que tem participado do nosso trabalho e se deixou contaminar por ele a ponto de ter se interessado tanto pelos florais, que começou o curso de formação dos Florais de Bach da Healingherbs, ministrado terapeuta floral e minha companheira nesse trabalho, Daniella Oliveira. Pediram para nos reunir com eles para conhecer o que estamos fazendo. Ficaram bem entusiasmados com a nossa intenção e os efeitos do florais, e agora querem unir nossas forças nos ajudando a divulgar o nosso trabalho, a aumentar o acesso aos moradores e a expandir a ajuda com os florais para outros locais da região que ainda não pudemos ter acesso por falta de tempo e de verba. O MAB é um movimento popular nacional, reivindicatório e político, que existe desde a década de 70, com o objetivo de ajudar os atingidos pela construção de barragens a se conscientizar e lutar pelos seus direitos. Tem acompanhado a situação das mais de 2 mil pessoas atingidas pelo rompimento da barragem do Fundão desde novembro de 2016. De fundamental importância para que essas pessoas consigam o mínimo lhes cabe por direito. Quem quiser, pode conhecer um pouco mais desse movimento e o que fazem em Mariana em http://www.mabnacional.org.br/category/tema/mariana Gostaria de, mais uma vez, falar sobre a participação de Sandra Epstein e da Fórmula Emergencial Esperança. Quando divulguei pela primeira vez que queria ajudar os atingidos pela barragem em Mariana, com as essências florais, Sandra chegou junto de imediato e abarcou essa causa com o coração. Preparou a fórmula especialmente para esse trabalho tenho certeza que com toda compaixão e sinergia que isso requer. Sinergia é a palavra que mais define o que nos uniu e direcionou a todo momento. Foi o que ajudou, e ainda ajuda, a abrir os caminhos nessa jornada. É o que permeia todo movimento, encontro e momento com as pessoas. É o que atrai tudo que precisamos para essa realização. Quanto a Fórmula Emergencial Esperança, sempre que surge alguma dúvida quanto ao que estou fazendo, deixo que ela me guie, que ela faça o trabalho por mim, e é isso que acontece. Os resultados que ela nos traz são mágicos. Não temo em dizer isso. Quem trabalha com algum tipo de terapia ou cura sabe que, em geral, para obtermos resultados positivos dependemos de um processo que leva um certo tempo para que as respostas ocorram. Essa fórmula tem me dado a alegria de ver que as pessoas começam a melhorar em poucos dias, apenas com seu uso, pouquíssimas tem acesso a outro tipo de apoio psicológico. Cada simples relato delas, tem sido o meu incentivo: “Estou dormindo que é uma beleza!”, “Estava ansiosa, nervosa por causa do que aconteceu, tinha dor de barriga. Melhorei totalmente”, “Antes de tomar os florais estava muito desligada. Fui bem na prova de matemática”, “Tinha tremedeira, muito pesadelo e ansiedade, muito medo. Melhorei bastante”. Toda a nossa gratidão ao coração de Sandra!! Sua disponibilidade fez e faz total diferença nesse trabalho! Também quero agradecer a minha grande companheira nessa jornada, Daniella Oliveira, que também tem se entregado a esse trabalho de coração, com entusiasmo e perseverança. Desde o início conto com o seu grande e necessário apoio. Gratidão, Dany!!! Abraços, Ana Lúcia Pedrozo Sobre Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ Leia também os outros posts de Ana Lúcia Pedrozo

Minha “relação” com esta essência tem sido bem interessante ! A primeira vez que vi a carta SURI no baralho Ararêtama me assustei com a palavra-chave que ela traz: VERDADE. Assustei porque na VERDADE....a VERDADE por vezes assusta quando com ela precisamos nos encontrar. Minha antena alerta e extremamente cautelosa dizia que existia uma “perigo” que pessoas que tomassem esta essência e não estivessem prontas para dar de cara com a VERDADE......poderiam sofrer com o choque. Na VERDADE......não foi assim! A primeira pessoa que tomou relatou acontecimentos da infância que a levariam desvendar funcionamentos que a bloqueavam, que embaçavam a visão real dos fatos. Exemplo, o relacionamento afetivo com seu avô num estalo veio que foi a figura mais protetora e acolhedora que ela teve, mas que por razões da vida sentia que nunca teve atenção ou acolhimento de ninguém. Após este estalo, se desenrolaram histórias, situações que apareceram pintadas de outra cor, uma nova versão, uma abertura para a VERDADEIRA trama da sua vida. Outro caso foi de uma mulher recém separada de um casamento de anos que no período que tomou SURI o relacionamento da separação mudou. Seu ex-marido que nunca durante o casamento ou durante a fase da separação se prontificou a ter uma conversa, um diálogo saudável, surpreendentemente a procurou para colocarem a relação em um novo espaço. Diz ela que ele falou coisas que nunca tinha falado, VERDADES que nunca tinham aparecido, elogios que nem ela sabia que ele avaliava assim. Depois disto a relação deles mudou, a história deles mudou. Após estes relatos, a afirmação desta essência cabe perfeitamente ao resultado magnífico, libertador, revelador que ela oferece. Afirmação Essência SURI: “Minha VERDADE é a fonte que sustenta minha integridade e autenticidade”. Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer! Quantas vezes eu escrever, ainda não será suficiente para “gritar”, expressar a sensação que este composto proporciona. As experiências que tenho observado com este composto são tantas que poderia quase afirmar que todos os meus pacientes, amigos e familiares já usaram ou ainda usam constantemente este composto. Sendo assim teria muitos relatos para compartilhar, mas fica difícil “escolher” desta coleção “prazerosa” algo que pudesse retratar o bem-estar, a transformação que ele causa. Na maioria dos casos a primeira impressão. foi: “que floral sem graça”.......e com o passar do tempo este se, tornou o campeão de todos!!! Ele funciona como uma mola que alavanca e impulsiona o viver nas situações de crise, nos perrengues e imprevistos da vida. Funciona como uma mágica que não permite que a nuvem negra permaneça transformando qualquer céu, até cinza, em turquesa. Transforma nosso olhar para enxergarmos sorrisos, belezas, aceitando as diferenças. Traz uma leveza como de mãos segurando nosso corpo pesado para que possamos nos sentir acolhidos e seguros ao caminhar. Com o uso contínuo deste composto pude identificar um trabalho de base onde ele ajudou a desapegar......desapegar de conteúdos enraizados na maioria das pessoas que precisam muito de controle, abrindo uma nova percepção, A ENTREGA, confiar mais na vida como a famosa música “deixa a vida me levar, vida leva eu” ! Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer, Prazer!!!!!!!!!!!!!!! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

O "THE FLOWER ESSENCE CONFERENCE" é um evento online que acontecerá entre os dias - 29 de abril a 2 de maio de 2022 e vale a pena conferir! Especialistas em essências florais de todo o mundo oferecem sabedoria e apoio que nos levarão adiante nestes tempos desafiadores. Uma conferência para TODOS que trabalham (ou gostariam de trabalhar) com essências florais, independentemente da experiência. Sandra Epstein está entre os especialistas em essências florais de todo o mundo oferecendo sabedoria e apoio que nos levarão adiante nestes tempos desafiadores. PAINEL INTERATIVO AO VIVO: 3º dia - 01 de maio de 2002 das 9 às 10h30 Tema Essências para Assistência Social e Recuperação de Desastres Participam: Luciana Chammas - Healing Essências Florais & Instituto Healing, Anete Beatriz Effting - Flower Essence Society e Sandra Epstein - Sistema Araretama Sobre Sandra Epstein: Pesquisadora, Educadora e Fundadora da Araretama Florais da Mata Atlântica Inscreva-se e ganhe o acesso a todos os ínte abaixo 22 sessões educacionais de especialistas em essências florais, profissionais, produtores e educadores líderes do setor 6 painéis interativos ao vivo (gravados para acesso pós-conferência) Mais de 30 horas de gravações de vídeo sob demanda Áudio para download para cada sessão PDFs de apresentação (quando fornecidos pelo palestrante) Acesso total a todas as gravações por um ano (até 29 de abril de 2023) Acesso exclusivo ao grupo de conferência privado do Facebook BÔNUS: Um mini-curso básico de essências florais com acesso antecipado antes da conferência Serviço: Evento online 29 de abril a 2 de maio de 2022 Valor da inscrição: $ 110 USD Clique aqui para se inscrever https://www.floweressencestudies.com/courses/2022?ref=4f1221 Leia também os outros posts da Redação

Este composto faz parte do grupo de compostos “guardiãs”, ou seja, “Os Guardiões Ararêtama” definidos pela Sandra Epstein como nossos ajudantes durante o dia. Formam um conjunto de essências que se dirigem aos cinco pilares básicos que precisamos para nos equilibrar e ajustar na nossa vida frequentemente. Porém desde que comecei a manipular e prescrever este composto percebi um resultado que vai além de ajuste, equilíbrio, uma mudança mais profunda de atitudes, de percepção de si mesmo no caminhar pela vida, uma metamorfose! Gostaria de relatar um dos vários casos que apreciei esta transformação. Falo de uma mulher de 33 anos, bonita, dotada de uma inteligência além da norma com uma capacidade e dom de expressão brilhante Desde pequena até quando a conheci mais ou menos um ano, sendo a terceira criança da família nascida de um parto prematuro, ela sofria de uma baixa autoestima ao ponto de não escolher seu próprio prato no restaurante, de não comprar roupa sozinha, de tirar nota 100 nos trabalhos de mestrado de filosofia...... e não conseguir conversar com os orientadores, com colegas da faculdade, enfim não apresentava sinais de cura da independência emocional, sem capacidade para lidar com a vida adulta. Ela já apresentava este quadro e sofreu um trauma muito grande aos 23 anos quando sua mãe foi assassinada num atentado de bomba causando de uma hora para outra um abalo nesta estrutura tão frágil fazendo quase que impossível a ponte para a vida de forma madura. Foi quando comecei a manipular para ela o composto Confidence junto com a essência oyamã (que trabalha a assertividade) e outras essências que trabalham a expressão verbal, aceitação e compaixão. Mas foi com o Confidence e Oyamã que a evolução se fez muito nítida e admirável. Ela começou a se colocar com atitudes e palavras. Como se conseguiu por fim sair do casulo e se tornar uma borboleta colorida pronta para voar e usufruir da vida. Começou a malhar, a fazer tratamento de beleza, teve coragem de “brigar” pelo seu espaço no mundo apesar das dificuldades que ainda enfrenta segue no voo a caminho da sua autorização de ser. Depois deste caso comecei a manipular para várias pessoas esta duplinha do composto com Oyamã e os resultados são sempre pontuais e rápidos inclusive com crianças. Esta alegria de acompanhar o voo desta borboleta sem dúvida faz com que me sinta realizada no propósito do papel de copiloto terapeuta! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg

MOARA, a rede do amor Afirmação: A doação e a troca são meus portais rumo ao amor universal. Eu expando e compartilho amor. Uma das mais lindas essências da Ararêtama - Florais da Mata Atlântica, Moara, é um líquen. Segundo Merlin Sheldrake no seu premiado livro A TRAMA da VIDA - Como os Fungos Constroem o Mundo, um líquen é o resultado de uma relação simbiótica entre um fungo e uma alga. Seres diferentes que se associam, segundo a necessidade de cada um. Não se tornam um, mas continuam dois nessa parceria, em que acabam sendo mais que a soma das partes, e onde "uma condição crítica precisava ser satisfeita para que surgisse uma relação simbiótica". Nem todo fungo se associa a toda alga. Cada um dos parceiros deve ser capaz de fazer algo que o outro não conseguiria sozinho. Trata-se de um conceito surgido no século 20, que é o da colaboração entre os reinos e que transformou a compreensão de.como as formas de vida complexa evoluiram . Lynn Margulis, bióloga americana, uma visionária e que é considerada uma das heroínas da biologia no século 20, deu à simbiose papel central na evolução das primeiras formas de vida. Ela argumentava que alguns momentos mais significativos da evolução eram resultado da união de organismos diferentes. E essa uniões eram permanentes. As vidas complexas que se seguiram, incluindo as humanas, foram uma história duradoura de "intimidade de estranhos". (M. Sheldrake) Os ancestrais das plantas de hoje, surgiram da combinação de organismos que faziam fotossíntese com organismos que não faziam. Os líquens não se definem por suas partes, mas sim pela troca entre as partes. Eles são redes estáveis de relacionamentos, que podem ser ampliados para mais parceiros. Eles são então, "sistemas dinâmicos", não apenas duais. " Esse tipo de construção de relacionamento é a expressão de uma das máximas evolutivas mais antigas. Se a palavra "ciborgue" - abreviação de organismo cibernético - descreve a fusão de um organismo vivo e um dispositivo tecnológico, então nós, como todas as outras formas de vida, somos "simborgues, ou organismos "simbióticos". (Lembrar que nosso corpo é uma cultura de diferentes bactérias, que podem estar em equilíbrio ou desequilíbrio.) "Os autores de um artigo seminal, sobre a visão simbiótica da vida tem uma visão clara sobre esse ponto. "Nunca houve indivíduos", declaram. "Somos todos líquens". (M.Sheldrake) Fiquei tão encantada com o livro, em especial o capítulo 3 - Intimidade de Estranhos, que retirei alguns trechos que achei mportantes. A biologia, nos levando a refletir, como essa trama está em todos os aspectos de nossas vidas. Saindo da biologia e levando para a esfera dos relacionamentos interpessoal, percebi com maior clareza a profundidade do trabalho que realiza em nós a essência Moara. Em um momento planetário tão difícil, de guerras, pandemia, ódio, com grupos querendo eliminar tudo que é diferente, Moara vem nos dar uma linda lição de relacionamento dinâmico , pois cada parceria com um diferente leva a uma riqueza imensa de conhecimento, de afetos, de crescimento e expansão. O líquem Moara está aí, à nossa disposição, para nos ajudar a expandir o fluxo infinito da fonte da vida, a conscientizar sobre o amor pessoal e o incondicional e a desenvolver nosso sentido de coletivo, porque não somos indivíduos, somos todos líquens. Abraços, Lisete de Paula Sobre Lizete de Paula Terapeuta Floral desde 1990, Professora Credenciada em Florais de Bach, Facilitadora HealingHerbs desde 2002 e Araretama - Florais da Mata Atlântica. Presidente honoraria CONAFLOR - Conselho Nacional de Autorregulamentação da Terapia Floral. Diretora Presidente das gestões 2008/2010 e Vice-Presidente da gestão 2014/2016 da RIOFLOR - Associação de Terapeutas Florais do RJ. Leia também os outros posts de Lizete de Paula

Recebemos um depoimento muito especial da Lucia Albuquerque Terapueta Floral, Arterapeuta, Aromaterapeuta e aluna dos cursos Araretama e compartilhamos aqui no blog. " Sou terapeuta floral, atuo em São Paulo e é uma alegria imensa estar aqui para compartilhar com vocês a minha experiência com o composto floral Tranquilidade durante o período em que tive Covid. Estou participando do curso Sábias onde desde o final do ano passado estamos tomando as essências do kit Ecologia 1: Cuidando de Si e na semana em que iniciamos o composto Tranquilidade, que auxilia justamente nas situações de estresse, eu estava no início do meu período de isolamento. Totalsincronicidade, não é mesmo? É claro que ao receber um resultado positivo para Covid passam várias coisas pela cabeça como dúvidas, medos, pensamentos negativos e tambémmuitas sensações pelo corpo. Chega a ser até um pouco difícil colocar em palavras o bem-estar que o composto floral me trouxe naquele momento. Senti leveza, um estado de paz muito grande e muita confiança de que tudo daria certo. Minha família ficava inconformada em ver como eu estava conseguindo me manter equilibrada e chegaram até a brincar dizendo que dava raiva me ver tão tranquila e suportando a situação! Mas posso dizer que me senti impulsionada para a vida de tal maneira que consegui fazer dos dias verdadeiros aliados para a minha melhora. Estudei, li um livro, trabalhei, refleti sobre a vida e pintei uma mandala em madeira que tinha há mais de um ano e parece que ela estava esperando por este período para ser pintada! Enfim sou muito, muito grata a Sandra Epstein e aos Florais Ararêtama por estarem comigo nesta jornada me ajudando a caminhar com Tranquilidade. Lucia Albuquerque Terapueta Floral, Arterapeuta, Aromaterapeuta e aluna dos cursos Araretama

O Curso DEUSAS - As 10 Faces do Feminino é um curso de imersão online e ao vivo, transmitido pela plataforma zoom ministrado por Sandra Epstein. No curso, você vai estudar as 10 (dez) essências Deusas, compostas que auxiliam como interface de autoconhecimento. As essências desenvolvidas e compostas para a o sentir e desenvolvimento das faces do feminino sintonizadas e compostas por Sandra Epstein (essências disponíveis somente para imersão). Saiba mais sobre a Imersão on-line Deusas as 10 (dez) Faces do Feminino e os Fundamentos Ararêtama, no bate-papo realizado no Instagram com a terapeuta Luiza Reis e a pesquisadora, educadora e sintonizadora do Sistema Ararêtama de Essências Vibracionais da Mata Atlântica, Sandra Epstein. NOVAS TURMAS COM INSCRIÇÕES ABERTAS: Reserve agora sua participação abaixo: - 19 e 20 de Março (sábado e domingo) das 9 às 17h00 ( integral) GRUPO DE WHATSAPP SUPERVISIONADO POR 10 SEMANAS Grupo supervisionado por whatsapp, durante as 10 semanas de processos de experimentar cada face da Deusa e suas expressões com as essências ENCONTRO DE ENCERRAMENTO 2 de Julho 2022 VALOR R$ 1.440,0 À vista OU 10 parcelas de RS 177,00 Inclui as 10 (dez) essências Deusas + frete do envio INSCRIÇÕES até dia 10 de Março via WhatsApp (45) 9128-6029 Luiza Reis ou por email luizareis@sintoniabotanica.com.br Sobre Luiza Reis É representante da Araretama, terapeuta Luiza Reis iniciou sua busca terapêutica com os Florais da Amazônia no seio da Floresta, e desde então vem especializando-se em medicina vibracional e na pesquisa de botânica sutil, com a sabedoria de Ervas & Florais e como utilizar dos benefícios da flora para harmonizar a psiqué humana. Saiba mais sobre ela em Representantes

Sou terapeuta floral que atuo em Israel e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! O primeiro caso que gostaria de compartilhar é de uma senhora de 78 anos que já estava em tratamento com outros sistemas vibracionais antes de iniciar as essências Ararêtama. Como a maioria das pessoas na geração dela, ela também vivia numa tristeza e nostalgia funcionando com vitimização, carência aguda, inseguranças e ressentimentos acumulados numa longa vida o que também dificultava na parte física. Sem Ânimo de encarar o desgaste do corpo, porém com grande lucidez mental, ela vivia cercada de dores fortes que a limitavam. Já na primeira formula que tomou os resultados apareceram rapidamente. Ela começou a se animar, sentiu-se suficiente segura e entusiasmada para preencher o vazio que sentia anos e tentava no desespero preencher de fora para dentro. Conseguiu não depender tanto da atenção dos outros para sentir sua existência e encontrou meios de se auto nutrir! Consequentemente as dores físicas diminuíram e tornaram-se toleráveis até que parte delas parou de ocupá-la. Nas fórmulas seguintes já pude avançar para conteúdos instalados, tatuados na alma que não poderiam ser tratados se os sintomas que indicavam estas causas não tivessem diminuído. Hoje ela precisa enfrentar uma cirurgia e o estado de espírito, a paz e a clareza que mostra me fizeram começar pelo relato deste caso. Não existe idade para presentear uma alma que pede mudar seu percurso insatisfatório! Luz e amor, Doris Barg Sobre Doris Barg Sou terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveito esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra Epstein! Obrigada por esta inspiração que se alastra pelo mundo e acolhe almas e corações distantes da mata atlântica com a mesma pureza e intensidade que foram elaboradas!!! Atualmente moro em Tel - Aviv - Israel, onde faço atendimentos presenciais e via internet, utilizando meu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Leia também os outros posts de Doris Barg