Em setembro será realizado o curso de Formação Ararêtama - Florais da Mata Atlântica, Fisiologia do Comportamento e uma Visão dos Chakras - Módulo 2 com a pesquisadora Sandra Epstein. Informações: araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Em nosso caminho com as flores, estamos sempre aprendendo. Elas mesmas nos trazem as informações, mesmo quando não estamos atentos. Quando estamos então, parece mágico! A comunicação é direta e fluída. E, quanto mais nos ligamos e nos sintonizamos, isso vai se tornando parte nós. As flores estão sempre querendo nos dizer algo, têm sempre algo a nos oferecer, mas isso exige uma abertura. O trabalho com as essências florais e vibracionais é isso: é estar em sintonia com as flores e a natureza, com o outro que está ali na sua frente para ser acolhido, com o mundo e consigo mesmo. Nem sempre isso é fácil! E não acontece de um dia para outro. É um exercício diário que começa a acontecer quando nos disponibilizamos. Quando começamos a tomar e a estudar as essências vibracionais. Mas não tem fim. É um aprendizado constante. A Mandala Ararêtama nos proporciona isso. Esse exercício diário de comunicação. Uma comunicação mais ampla entre a essência e o ser. Sempre percebendo, aprendendo e modificando. É um processo onde, muitas vezes, encontramos a dor sem esperar... e outros incômodos. E o nível de mudança vai depender diretamente da nossa disponibilidade para isso. Que não vai ser total! Penso que isso não seja possível e, portanto, precisaremos de algumas Mandalas durante a vida!!! A Mandala nos guia gentilmente em um processo profundo de autoconhecimento. Onde nos deparamos com nossos padrões emocionais, com nossas características negativas, mas, também, com as nossas virtudes e nossos dons, que precisamos conhecer e desenvolver. Percebo que cada exercício que fazemos, cada pergunta que respondemos, nos leva mais fundo, nos vasculha, remexe o lodo. Mas, esse lodo já está embebido pela essência vibracional e a amorosidade dela nos permite ir até onde podemos ir, nos permite ver o que nos é possível ver, e sentir o que conseguirmos sentir naquele momento. Mas, a mudança é certa. Penso que, como profissionais da Terapia Floral, precisamos estar sempre num processo de mudança e aprendizado. É um compromisso que precisamos manter não apenas com o nosso ser, mas em respeito àquela pessoa que está ali, nos procurando, precisando do nosso trabalho e do nosso acolhimento. E, para que elas experimentem o processo, precisamos experimentar antes, para orienta-las com segurança e perspicácia. Percorrer o caminho da Mandala é trabalhoso, requer dedicação. Mas, estar dentro dela é mágico, gratificante e apaixonante! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Em agosto será realizado o curso de Formação Ararêtama - Florais da Mata Atlântica, Módulo 1 com Sandra Epstein. Dentre os temas estão: As 35 Matrizes e o Fitness Emocional - A Biodiversidade da Mata Atlântica entre outros assuntos. Informações: araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Em julho será realizado em Franca o curso de Formação Ararêtama - Florais da Mata Atlântica, Módulo 1 com a pesquisadora Sandra Epstein. Dentre os temas estão: As 35 Matrizes e o Fitness Emocional - A Biodiversidade da Mata Atlântica entre outros assuntos. Informações: araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Cada dia que nasce é um novo ciclo que começa. O amanhecer clareia a escuridão, o sol nasce, fica alto no céu, se põe e a lua surge. Assim é todo dia e assim também é nossa vida. De repente nos deparamos com situações que não imaginávamos que poderiam acontecer conosco. Estamos estabilizados na vida, no trabalho, nos estudos e ele, o inusitado, aparece e nós temos que mudar totalmente de rumo, de trabalho, de casa, de cidade, de escola. E aí, o que fazemos? Renascemos ora! Encaramos os fatos e vamos à luta! Com serenidade e sem medo. RENASCER é a essência que “segura á barra”, que permite iniciar novos ciclos com confiança. Não devemos ter dificuldade em nos ajustarmos às mudanças e nem ter nostalgia do que já foi. Renascer é aprender com a própria experiência e ir à luta. A afirmação de RENASCER é tão verdadeira: “eu integro o pensamento e o querer no meu ser e recomeço novos ciclos com confiança”. Outra essência que podemos tomar ou ministrar é UIRÁ, que dá objetividade, destreza e perseverança, atenção e ética. Ela direciona a flecha do querer no que se quer alcançar. Alia intuição e ação simultaneamente. Dá perspicácia e flexibilidade. CELEBRAÇÃO é outra essência que ajuda a dar confiança durante os períodos de transição e promove a celebração da alegria de viver. Porque devemos ter medo de redirecionar nossa vida? Devemos encarar o novo período de peito aberto e confiante de que o novo rumo será bom. Podemos conhecer novos lugares, novas pessoas, novos desafios. Independentemente de crenças, renascer significa tornar a nascer ou, metaforicamente, redirecionar sua vida. Dúvidas e incertezas existirão, mas a vida pode nos oferecer situações que não pensávamos que pudéssemos passar. Tudo é experiência! Podem ser boas ou más, mas devemos encará-las como o sol que renasce a cada dia. Glorioso e trazendo esperança!

Dedico esse artigo a essência Imbe. “Eu me entrego ao autoconhecimento e respeito o meu silencio interior. Com isso, eu respeito a mim e ao outro. Estou presente na calma” Dentre os 12 curadores dos florais do Dr. Bach, a minha essência é Vervain. Vervain por natureza é pensador. Era difícil lembrar de algum minuto em minha vida no qual eu não estivesse pensando e, frequentemente, dando um peso bem especial a cada questão, que deveria ser destrinchada, avaliada, analisada profundamente. Parada de pensamento, para mim, era algo inexistente e, como percebemos algo natural em nós como sendo natural nos outros também, nunca imaginei que as pessoas pudessem não pensar em alguns momentos. Até que um dia, conversando com uma amiga sobre isso, ela me disse que conseguia ficar sem pensar. Fiquei chocada, mas foi uma descoberta e tanto! Pensava que isso só poderia acontecer com um ser humano, após muitos anos de meditação. Não por coincidência, essa descoberta se deu quando eu estava em meio aos estudos das essências vibracionais e saber que eu era Vervain, através da aula da querida Lizete de Paula, no curso dos florais de Bach, deu sentido à minha vida. Nessa vivência, experimentei esse floral em dose única pela primeira vez e, alguns minutos depois, já em casa, minha mente disparou!! A natural tensão que a acompanhava veio em dobro e chorei muito por motivo nenhum. Esse processo durou por algumas horas, incluindo a percepção clara de todo o padrão, que para mim era novidade!!!! Me peguei com muitos pensamentos negativos acerca de algumas questões, por causa daquele também natural julgamento de quem é Vervain, até descobrir que, na maioria das vezes, ele é totalmente desnecessário e, muitas vezes, prejudicial. Com o passar do tempo, e com afinco no processo de mudança através da Terapia Floral, fui deslumbrando o que é ser Vervain no aspecto positivo que a essência trabalha. Relaxamento, leveza e centramento, é o resultado de uma mente mais equilibrada, que pouco se importa que os outros pensem, ajam e sintam de forma diferente. Mudar um padrão emocional central é libertador! E no caso Vervain, também é libertador para os outros com quem convive. Tempos depois, conheci Imbe. E, na minha percepção, é a essencia Ararêtama para o ser Vervain. Percebi, por seus efeitos imediatos quando a tomo em solução estoque, como é maravilhoso relaxar e estar no presente, desacelerada e mais centrada, fazendo as tarefas do dia como se o tempo estivesse parado ou mais lento. E com toda energia necessária porque ela não é desperdiçada com a aceleração. É uma sensação maravilhosa! É como se eu estivesse na atmosfera da Lua em plena Terra. Andar pela rua entre uma atividade e outra é um passeio: observo as arvores, os lugares e as pessoas, come se estivesse fazendo turismo. Cada tarefa é feita como se não houvesse o depois. No final, parece que o dia rendeu mais e eu apenas fiz o que eu sempre faço, mas com mais calma e mais alma. A semana inteira parece um final de semana e dormir é um acontecimento sublime. Parece exagero, mas é exatamente assim! E quando passo por uma situação estressante enquanto tomo essa essência, consigo separar claramente o que é meu do que é do outro ou da situação. Enquanto algumas pessoas têm o hábito de carregar um floral emergencial para qualquer eventualidade, eu carrego em minha bolsa como um item indispensável, o floral Imbe. A essência que me ensinou que o tempo, aquele linear que inventamos há séculos atrás, é realmente subjetivo. Obrigada Imbe!!! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

About Sandra Epstein An Educator in essence and action and an innovative consultant for these new times, Sandra Epstein has the experience and ability to implement creative solutions that establish cooperation and balance amidst diversity. This comes from her extensive research on the biological intelligence of the Atlantic Rainforest in Brazil, a living example of cooperation with respect for differences between species. The principles and wisdom embodied by this forest are urgently needed, if humanity is to truly evolve and thrive. Based on these principles and wisdom, where creativity, flexibility, empathy and responsibility are the vortex of a healthy society, she has developed multifaceted work and offerings. Her company, Ararȇtama, brings together her research on flowers and plants through a special line of vibrational essences and cosmetics and a range of integrative educational projects. Sandra offers Coaching for individuals and enterprises, educational programs and Workshops, helping people find synergy between their Talents, Passion and Direction in life through the integration of 3 personal ecologies – self development, excellence in relationships and a positive impact the world – each individual taking responsibility for their own process. Access Sandra's Interview here: http://rhombusarts.com/sandra-epstein/ PASSWORD: Arts+S For further information, send an email araretama@gmail.com Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Porque temos dificuldade em dizer não? Será que é porque queremos sempre que nos aceitem? Será porque queremos ser “legais”? Será que temos medo de enfrentar o outro? Será que não queremos magoar as pessoas? Será que nossa autoestima não está lá essas coisas? Seja por qual motivo for, muitas vezes fazemos coisas que não queremos por não conseguirmos dizer não. Entramos em enrascadas somente para não dar um basta. Vamos até contra nossa essência para não falarmos não. Porque isso é tão difícil? Quando, num atendimento ou até comigo mesmo, me deparo com essa situação, tomo ou indico OYAMÃ. Essa essência nos permite a clareza de intenção e também discernir entre nossos próprios sentimentos e os dos outros. Dá assertividade, promove a honestidade e proporciona confiança no saber interior. Ela limpa pensamentos e sentimentos confusos, dá convicção e principalmente capacita a dizer não. Santa OYAMÃ. Outra essência aliada na tarefa é SURI, boa para reconhecer a própria vulnerabilidade e transformá-la em força. Ajuda a limpar condicionamentos inconscientes que bloqueiam nossa evolução. Ela é a força que nasce do valor pessoal. A afirmação “Minha verdade é a fonte que sustenta minha integridade e autenticidade” muito nos ajuda nessas situações. A essência composta PODER também pode ser indicada para esse caso. Ela vai equilibrar nossa autoestima, dar vitalidade e assertividade para enfrentarmos essa situação de fraqueza emocional. Podemos também indicar CONFIANÇA, essência composta que auxilia a nos sentirmos seguros em tempos que estamos inseguros e também quando nos sentimos tímidos para nos mostrarmos ao mundo. O que ocorre muitas vezes em nosso dia a dia. Saber dizer não, não é sinônimo de rabugice ou falta de educação. Saber dizer não é respeitar nosso ponto de vista, se estamos certos de alguma coisa, é preservar nossa essência e nosso espaço. Quem não respeita um não do outro, não respeita o outro talvez por egoísmo ou ego inflado. Saber dizer não com suavidade e verdade é respeitar a si mesmo!

Acabo de ter meu filho, Caetano, e venho compartilhar com vocês minha experiência de 9 meses com o Aqua Ignea e florais da Araretama. Foi maravilhosa e gratificante a minha experiência, o Aqua Ígnea Azul e o floral Felicidade foram os meus eleitos e indico para todos os minutos da gravidez à amamentação. Agradeco a Sandra e este Sistema lindo e amoroso da Mata Atlântica, que pude trazer de encontro ao que tenho de mais sagrado, meu filho. 1 trimestre A positivação da gravidez percebida cerca de um mês depois da concepção me ajudou a entender os sentimentos desentendidos das últimas semanas. Estou grávida! Que maravilhoso é o sentimento desta descoberta. O corpo está trabalhando a todo vapor na construção de uma vida! A futura mamãe já sente os impulsos instintivos de proteção. E a alma deve se entregar ao amor. Aconselho Aqua Ígnea azul, pelo menos duas vezes por dia. Floral Felicidade. Floral Bromelia 1 e Pyata No terceiro mês as sensibilidades estão aguçadas e em muitos casos é o período que se passa mal fisicamente, como os enjôos matinais. Ouça sempre que puder músicas leves e felizes. Mantenha o floral Felicidade e o Aqua Ígnea Azul, espalhandoe massageando o corpo todo. 2 trimestre No quarto mês a sensação de insegurança passou e a tônica é relaxar e curtir. O aqua Ígnea rosa é um ótimo aliado. Aplicar por todo o corpo com ênfase na região da barriga e costas. O floral felicidade pode ser acompanhado de Assá e Bromelia 2 No quinto e sexto mês a questão física volta a chamar atenção por não conseguir todas as posições confortáveis para dormir. Um travesseiro pode ajudar muito. Utilize o aura leve violeta no quarto de dormir e travesseiro de suporte. Acalma o ambiente e relaxa profundamente. O aqua Ígnea azul pode ser incluído especialmente no período noturno, no corpo todo. Desde os pés. O floral indicado para este período é o Felicidade e Paz. 3o trimestre Esta última etapa é famosa por manter as mamães acordadas, as costas já estão cansadas e dormir não é mais um grande prazer. Use o Aqua Ígnea Azul durante todo o dia, a dica é dar pequenos cochilos ao invés de buscar os sonos longos impossíveis. Faça massagem nos pés pelo menos duas vezes por dia utilizando o Aqua Azul, além de massagear os Chakras. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Confira abaixo a entrevista com Sandra Epstein sobre o Curso Online Ararêtama - Módulo I. Primeiro vamos entender um pouco mais de como funciona: Em uma academia de ginástica fazemos uma variedade de exercícios para que todas as cadeias musculares de nosso corpo sejam trabalhadas. A Mandala Ararêtama é como uma academia de ginástica, porém para as emoções. Utilizando as essências, você trabalha seu corpo psíquico emocional, acessando todos os aspectos. Áreas que estão dormentes serão despertas, tudo o que for parte de quem você verdadeiramente é será ativado e exercitado, na busca pelo equilíbrio e integridade do seu todo. Por meio do poder das perguntas, exercícios direcionados e das essências, a Mandala trabalha a plasticidade do nosso cérebro. Tornando permeável para mudança, comportamentos e pontos de vista unilaterais. Nosso potencial e percepção da vida se abrem para além do que foi programado sobre nós. No Fitness Emocional liberam-se as emoções paradoxais, abrem-se os bloqueios, transforma-se o que não é mais necessário e se desperta e se amplia o que está em alinhamento com quem você realmente é. Ao exercitar adequadamente as nossas emoções estamos mais preparados para lidar com as diversas situações da vida, sem nos desconectarmos da nossa verdade interior e de nossa energia vital. Para quem é? Para todos que sentem vontade de fazê-la. Indivíduos, grupos, família, equipes, crianças, avós, mulheres em sua gravidez, adolescentes, todos são bem-vindos a fazer a Mandala. Mesmo sendo um processo profundo, é simples e adaptável às necessidades e circunstâncias de cada um. Qual a duração mínima de conclusão deste primeiro Módulo? O tempo de conclusão é livre e depende da disposição pessoal, em 10 semanas no mínimo, é possível concluir. Quando eu concluir este Módulo, poderei aplicar em meus pacientes? Sim, a Mandala pode ser aplicada, assim como percorrida por você. Quando os demais Módulos estarão disponíveis? No segundo semestre de 2017! Para se inscrever, entre em contato conosco araretamacurso@gmail.com ou pelo Contato. Saiba mais, assista o vídeo: Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Curso prático e reflexivo que proporciona o aprofundamento e conhecimento das essências pesquisadas refletidas no processo pessoal, relacional e planetário, cuidando de si, cuidando do outro e cuidando da comunidade. Indicado para pessoas que buscam Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal, Formação e Capacitação de Terapeutas Florais. Data: abril/2017 Horário 9:30 às 18:00 horas Inscrição no valor de 440,00 Valor mensal 260,00 Duração 6 meses (1 encontro por mês) Contatos: (21) 99639-7370 – gina@psiquismo.com.br. FORMAÇÃO - SISTEMA ARARETAMA O Curso Vivencial Sabias tem por objetivo o autodesenvolvimento e o aprimoramento das relações interpessoais, contribuindo assim para desenvolvimento de uma sociedade mais saudável. Ao longo de seis meses, em encontros mensais, o grupo participante realiza troca de experiências permitindo-se o aprimoramento do terapeuta, à luz do Sistema Ararêtama. A prática do curso centra atenção no terapeuta, permitindo com que o mesmo, através do seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal possa desenvolver suas habilidades terapêuticas, com vistas ao atendimento individual ou em grupos. Cada participante realiza ainda a experimentação das essências ao longo do mês e, em um dia de encontro mensal, compartilham das observações, experiências e aprendizados de cada composto Ararêtama, dentro do Programa Wise Woman. O Programa Wise Woman é uma Ferramenta Terapêutica do Sistema Educacional Ararêtama, que objetiva, à exemplo do “Comportamento biológico social das plantas da Mata Atlântica”, transformar o espaço de julgamento, separação e egoísmo, em um espaço de convivência de integração, comunhão e unidade. O Curso Sábias faz parte do Programa de Formação de Facilitador do Sistema Ararêtama. Estamos reiniciando um novo ciclo e os interessados podem obter maiores informações através de telefone e e-mail. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Como um vortéx da nova cultura planetária, baseado noa feto, respeito e diversidade, noss equipe Ararêtama e Mata Atlântica desejam um mágico e esperançoso Natal e muita celebração para o Ano Novo cheio de alegrias! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Eu estou muito feliz e agradecida por ter sido chamada para escrever sobre alguns “causos” de sucesso com o uso terapêutico dos florais do Sistema Ararêtama. Acredito mesmo, que a coleta destes dados é muito importante para organização de um compêndio científico, bem como, um registro “que faz história” desta inestimável contribuição da Mata Atlântica para a Cura e Consciência do equilíbrio e harmonia de nós mesmos. Aconteceu assim: Fui procurada, no meu espaço, por uma pessoa que descobriu estar com um nódulo no ovário. Após ter consultado seu ginecologista, ela estava muito deprimida, pois teria que perder parte de seu ovário e, certamente, apresentaria problemas hormonais. Procurou me com essa queixa inicial, envolvida por um sentimento de tristeza e desapontamento. Começamos o tratamento dois meses antes da cirurgia. A primeira essência que recomendei foi o Cajá, com a indicação de tomar 5 gotas duas vezes ao dia. Conversamos sobre quais seriam as razões que a levaram a abandonar seu Sagrado Feminino deixando de lado sua divindade de ser mulher. A cliente retornou após vinte dias e já era possível ver mudanças em seu comportamento. “Estou me sentindo mais EU” disse. Recomendei uma fórmula composta com Cajá, Celebração e Yatê com a mesma indicação de uso. Durante este mês, entre muitas coisas, ela conseguiu colocar limites para sua família e legalizou sua união de 15 anos. Ao retornar ao Ginecologista, ele pediu alguns exames preparatórios para a cirurgia. Após o ultrassom intravaginal, constatou-se que o nódulo havia sumido e ela não precisaria ser operada.

O Ecossistema da Mata Atlântica, uma das maiores biodiversidades do planeta, é representado dentro do Sistema Ararêtama pelas essências florais, que tem como finalidade o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal do indivíduo, através da expansão de consciência. Sandra Epstein (arte educadora) conectando-se à inteligência biológica da floresta criou, na década de 90, um Sistema Floral composto de 38 essências matrizes a partir de árvores e cipós vigorosos, líquenes e bromélias, capturando suas qualidades dentro de seu ambiente original. Atendendo as necessidades e desafios do tempo presente, contribuindo com uma sociedade mais saudável e apoiando a evolução para um salto quântico planetário, criou o Programa Fitness Emocional - método terapêutico em que as essências florais são distribuídas dentro de uma mandala, com objetivo do indivíduo se recriar, exercitando a neuroplasticidade e resiliência, chave do processo evolutivo. A partir das Essências Matrizes, desenvolveu as Essências Compostas e Programas Educacionais (Fisiologia do Comportamento e Sábias), baseados no modelo de inteligência social com base na ecologia da Mata Atlântica. Na minha experiência com os sistemas florais fui levada naturalmente a perceber o grandioso valor do Sistema Ararêtama, que traz um método que facilita ao terapeuta iniciante aplicar as vivências das essências, distribuídas dentro das mandalas. Tenho realizado um trabalho de atendimento, cursos e workshops, apresentando esse método aos terapeutas, que percebem o valor do sistema em sua própria vivência pessoal. Percebí a oportunidade de oferecer aos interessados (leigos e terapeutas) um espaço de vivência (workshops), aprendizado (cursos) e formação de terapeutas (programa) pautado nos princípios do Sistema Ararêtama, distribuídos, conforme a seguir : Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Toda família tem sinais comuns a todos os seus componentes que contém uma mensagem. Chamo isso de código familiar. É visível percebe-los. Há famílias raivosas, conflituosas, com dificuldade de expressar emoções; mas também famílias amorosas e com autoestima lá em cima. É fácil identificar esses sinais, basta “sentir” o clima. Mães, pais e filhos amorosos demonstram afetividade no tratamento, em compensação percebemos naquelas que não conseguem expressar emoções, nenhuma demonstração de carinho. São duros como pedras. Ao perguntar às pessoas que atendemos como são suas famílias, logo o “código” aparece. Muitas dizem “meus pais são frios, não conseguimos nos abraçar” ou “minha família é estressada e fala gritando”. Isso interfere na maneira como agiremos com nossas próprias famílias e com os outros Podemos “trabalhar” esses códigos com essências florais que podem ser colocadas na água filtrada, na comida, em spray ambiental e até no balde. Uma essência linda para famílias é MOARA. Ela dissolve padrões rígidos de comportamento e conscientiza sobre o amor pessoal e incondicional. Portanto, se você quer ajudar uma família “fria”, é MOARA a essência. Para famílias “desnutridas”, recomendo SEIVA, pois ela faz doar com alegria, sem sacrifício e remove a dor da alma. Outra essência maravilhosa é ASSÁ, que trabalha o ciúme e também o sentimento de culpa que muitas famílias têm entre si. JUMPING CHILD é linda para dar alegria a famílias sem senso de humor e com depressão emocional. Você pode recomendar que para a água da família, bastam sete gotas de cada essência para cada litro de água. Na alimentação, pingar três gotas de cada durante o preparo. No spray três gotas de cada em 60 ml e no balde sete gotas de cada em cinco litros de água. Qualquer que seja o código, sempre terá uma essência que ajudará a família a ser mais harmoniosa e amorosa e, afinal, nosso lar é nosso “casulo” e é para onde voltamos ao final do dia. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Mais um ano termina para que um novo ciclo comece. É tempo de renovação. É tempo de repensar atitudes, não só em relação a nós mesmos, como também para com o outro. É tempo de fazer planos para o futuro ao executar ações no presente, para assim deixarmos um lugar melhor para aqueles que aqui habitam e continuarão por mais algum tempo de passagem. Outro dia li um desabafo de uma amiga em uma rede social. Em seu relato, ela conta que há alguns anos, havia sido convidada para participar de uma exposição de suas obras em um determinado espaço cultural. O artista plástico e curador do espaço que veio procurá-la relatou que o conjunto de sua obra era muito interessante e que, segundo ele, seria interessante que ela fizesse uma exposição individual. Para tanto, foram marcadas algumas reuniões para discutirem a ideia e detalhes sobre o projeto. Ao longo das reuniões, a artista apresentou um título com um tema muito interessante, que seria um tipo de trajetória de seu processo artístico. A exposição se realizaria no ano em que a artista completaria seu aniversário de 60 anos. Para sua surpresa, o curador e artista plástico que a convidou gostou tanto de sua ideia que decidiu fazer uma retrospectiva, mas do trabalho dele, ao invés do dela. Não é nosso objetivo fazer qualquer tipo de julgamento, ou tomar partido de quem estaria certo ou errado na história. O que me chamou atenção ao ler este relato foi o fato que me levou a questionar: Como eu teria agido em uma situação semelhante? Qual atitude que eu consideraria justa? O que eu sinto quando leio um relato como este? Com qual dos personagens eu me identifico? Assim como esta história, existem tantos outros tipos de conflitos causados, na maioria das vezes, por atitudes que visam concretizar desejos e necessidades puramente individuais. O foco é o que eu posso ganhar, qual seria a vantagem que levaria neste negócio, nesta transação, nesta venda? Será que pedir um empréstimo como um favor a um colega e depois não pagá-lo é uma atitude correta? Ou seria mais conveniente não atender os telefonemas, não responder aos e-mails de cobrança. Sim, talvez assim não nos comprometemos, não nos responsabilizamos. Onde está a minha responsabilidade? Eu sou uma pessoa correta nas minhas relações? Estamos vivendo em um mundo globalizado e tecnológico em que os valores morais estão sendo esquecidos. Existe uma falta de cuidado, de gentileza com o outro e uma pressa para ter os desejos individuais atendidos, mesmo que com isso “eu” passe por cima do outro. O meu desejo para 2016 é que cada pessoa que ler este relato reflita sobre o seu papel, sua importância no planeta e como, através de pequenos gestos de gentileza, poderíamos deixar um sopro de esperança para a geração futura. Basta com a atitude de colocar a culpa no governo, na falta de tempo, nas dificuldades do cotidiano! É hora de acordarmos e percebermos que o mundo lá fora é o espelho de como estamos agindo em nosso pequeno mundo. Vamos nos unir e fazer a nossa parte. Certamente, não podemos ser ingênuos e esperar que o outro pense e faça aquilo que consideramos correto, mas eu posso com a minha atitude fazer a diferença. Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

E o ano 2016 apontando exigindo mais energias que o anterior para a grande largada. Com o tempo descobri quão importante é o bom descanso para o sucesso que vem do equilibrio. Sabemos que é comprovado que até para bons resultados atleticos, é importante a pausa. Um bom treino precisa de momentos de relaxamento. A cada tanto, uns minutos de menos intensidade traz um resultado melhor garantindo que após a pausa o corpo reage melhor. Para isso fui “testando” formulas eficientes para um sono de melhor qualidade. Aquele sono de entrega, aquele sono onde o corpo relaxa trazendo a sensação de um bom descanso. Para não somente acordarmos e sim despertarmos para o dia repletos de energia. Existem varios niveis de dificuldade com o sono. Mentes barulhentas que aumentam a dificuldade de relaxar. Pessoas controladoras que precisam ficar acordadas para controlar o mundo… Ou simplesmente pessoas passando por um periodo exigente que dificulta a entrega necessaria para relaxar e permitir que o corpo amoleça e a mente aquiete para a entrega deliciosa do bom sono. Para estes casos a junção de RUDA com MAMOA tem trazido otimos resultados. Essa duplinha tem provado ser um grande alivio para muitos aflitos e ao mesmo tempo uma grande solução para que o corpo relaxe, relaxando a mente. Para aqueles que sentem que o problema não é tão intenso eu prescrevo manipular 7 gotas de cada e tomar 7 gotas antes de dormir e se acontece que acordam no meio da noite, voltar a tomar 7 gotas. Para os casos mais intensos eu proponho tomar de estoque 7 gotas de cada! Cada um de nós merece começar o ano com a permissão de sentir a cada manhã de bem com o que temos de melhor, nosso corpo, nossa mente e nossa alma! Bom dia 2016 com o olhar que acalenta de MAMOA e RUDA! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama

Entrevista com Sandra Epstein, em 10 de abril de 2015, sobre a aula que ministrou na UNIFESP no Curso de Especialização em Cuidados Integrativos. O tema do curso foi: A conexão com a Natureza e o Sistema Ararêtama Sandra, por favor, nos conte como foi a experiência de ministrar uma aula na UNIFESP? No dia 28 de março, tive o prazer de poder compartilhar os fundamentos do Sistema Ararêtama no Curso de Pós Graduação em Cuidados Integrativos, na Unifesp, dentro do departamento de Neurologia. Este curso tão importante ,foi gestado pela Dra. Sissy Fontes, cuja dedicação à abertura da consciência é exemplar. O início da manhã foi presenteado pela apresentação do chefe do departamento, o renomado neurologista Dr. Acary Souza Bulle Oliveira, apresentando sua experiência no Xingu, como interface da compreensão dos símbolos e a relatividade da percepção dos acontecimentos, assim como a importância de analisar o contexto, sempre. Em seguida, iniciei desenhando a trajetória da humanidade à partir da Revolução Industrial, como um dos fundamentais marcos da mudança do ritmo de evolução da humanidade, seguida da descoberta da penicilina e Era da Informação. Fundamentei o porque da importância da pesquisa e terapia vibracional e floral, como agente de transformação da percepção sobre a realidade, e o quanto somos todos agentes no campo morfo-genético da espécie humana. E a Mata Atlântica,`a partir da inteligência botânica, umas das chaves para a mudança de paradigma no planeta: catalisa mudanças no centro instintivo, que no ser humano se caracteriza pela separação por causa das diferenças; e que precisa ser aprendido com esta floresta, a desenvolvermos o respeito e a colaboração pela diversidade. Como se dará a sequencia deste trabalho? A Dr Sissy completou o trabalho, apresentando uma reflexão sobre os novos pilares da evolução planetária. O Sistema Ararêtama foi incorporado ao curriculum desta especialização, e agradeço por esta oportunidade maravilhosa! Leia também os outros posts da Redação Ararêtama