Confira o conteúdo maravilhoso dos videos e Dvd´s da Ararêtama... Voltar VIDEOS DVD Ararêtama – Becoming the Path Conteúdo: Viagem pela Mata Atlântica / Sutras falados das Essências Ararêtama / Movimentos do Fitness Emocional / Depoimentos de Sandra Epstein / Depoimentos de usuários das Essências na República Tcheca. Idiomas: Inglês e Tcheco / Sutras em Português Curso Online Módulo I Conheça o conteúdo deste módulo Curso Online Módulo I Conheça o conteúdo deste módulo Canal Araretama Brasil Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 55:43 Live O Cuidado que começa na cozinha - Kit Temperos Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 01:57 Apresentação do CursoTerapia Floral - A Vivência com a Mandala Ararêtama Gina M G Sommerfeld apresenta o CursoTerapia Floral - A Vivência com a Mandala Ararêtama. A Mandala Ararêtama(palavra em Tupi-Guaraní que significa "Terra da Luz") é um modelo terapêutico de autoconhecimento, equilíbrio e desenvolvimento pessoal que auxilia no despertar de “Potenciais Latentes” abrindo caminho para novas perspectivas de vida. Gina M. G. Sommerfeld é Terapeuta Floral Facilitadora, credenciada ao "Sistema Ararêtama", criado pela pesquisadora Sandra Epstein, em 1990. tem formação em Psicologia Clinica e Saúde Psicossomática. www.psiquismo.com.br ... Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 01:02:05 Live - Ararêtama nas Emergências Live - Ararêtama nas Emergências Gina M. G. Sommerfeld, terapeuta credenciada ao Sistema Araretama conversa com Ana Lucia Pedrozo sobre o seu trabalho com os atingidos pelo desastre da Barragem de Mariana - MG e que receberam o suporte com das essências da Ararêtama. Para maiores informações deixe suas dúvidas nos comentários ou entre em contato pelos nossos canais de comunicação. Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 01:36:09 MILUJU ŽIVOT conversa com Sandra Epstein - ARARETAMA EU RECOMENDO! - Sandra: "Prales me ensinou respeito, compaixão e amor, e em todos os nossos encontros me revelou seus desejos, seus sonhos e intenções. Se você está pronta para ouvi-lo, ele vai te ensinar a arte mística de compartilhar a vida juntos com respeito às diferenças .para encontrar a sua “joia interior”, descobrirá as suas qualidades originais insubstituíveis, dotando-o da liberdade da singularidade, da originalidade e da criatividade e conduzindo-o a atitudes que vão ao encontro da sua grandeza universal neste planeta. " Palestra de Igor Chun para GoschaTV. www.goscha.cz A essência da ARARETAMA Sandra Epstein pode ser encontrada em www.araretama.cz O vídeo usa a música Santo Daime de Very Froés chamada Linda Flor. -- Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 01:07:07 Live As Lições da Mata Atlantica by Sandra Epstein Episódio inédito dos Ensaios ao Vivo com Rugenia e Haroldo. Sandra Epstein nos guiará pelos mistérios da Mata Atlântica: Um Sistema vivo singular a nos ensinar o salto quântico de evolução de nossa espécie humana. Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 57:02 【アラレタマe Learningコース】共創の重要性～共鳴による進化（イントロダクションPart 2 ） Curso de e-Learning Araletama Essence Reprodução Canal: ネイチャーワールド Nature World Introdução Parte 2: "Importância da co-criação-evolução por ressonância" foi lançado! Vamos falar sobre o que é Araretama, aptidão emocional, e o que é Mandala Araretama sobre o potencial humano. Da próxima vez, entregaremos sobre a primeira das oito divisões da Mandala Araleta, "Gen Origin" e quatro tipos de essências! Vamos atualizá-lo de tempos em tempos, então inscreva-se em nosso canal! ✨ -- Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 01:32:18 【フラワーエッセンス】生きた化粧品「アクアイグネアとは？」フラワーエッセンスとカラーとアロマのハーモニー Seminário online Araretama Essence realizado em setembro de 2018 "Curso Aqua Ignea" foi lançado! Araretama Essence Founder: Um seminário online com Sandra Epstein! Desta vez, a harmonia da essência da flor, cor e aroma, que se dizem "cosméticos vivos" Sobre "Aqua Ignea"! Conteúdo do seminário ・ Como o Aqua Ignea é feito ・ Sobre como usar Aqua Ignea, o significado de cada cor e frasco, óleos essenciais, etc. ・ Conexão entre 8 garrafas e chakras, etc. -- Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. 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Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Reproduzir vídeo Reproduzir vídeo 59:10 Live Kit Rosas e as virtudes do Amor Live Ararêtama com Cássia Sciamana Mais um encontro com as Filhas da Floresta, na série de lives, Florestando Ararêtama. A terapeuta credenciada Denise Giarelli conversa com a Cassia Sciamana sobre o Kit Rosas e as virtudes do amor. --- Ararêtama é uma palavra tupi-guarani, que significa “lugar de onde se origina a luz”. “Como pilar do sistema está a estrutura dessa floresta: sua riqueza natural, a forma como vive, sobrevive e expande suas espécies faz com que a Mata Atlântica expresse uma mensagem biológica para toda humanidade. Por meio de sua biodiversidade e respeito pelas diferenças botânicas, constrói um tapete de vida, onde uma planta enaltece a outra, sem competição destrutiva. Árvores ancestrais, bromélias, orquídeas, cogumelos e cipós são ricas interfaces para o desenvolvimento saudável do ser humano.” Saiba mais no site www.araretama.com.br email: araretama@gmail.com Ver mais Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Thini-Á. Benefícios: Proporciona uma sensação de leveza. Permite a entrega e a conexão com a luz essencial. Exalta o brilho interior que se expressa em confiança. Voltar THINI-Á Thini-Á Palavra chave: entrega Afirmação: Eu me entrego ao fluxo sagrado da minha estrela guia, minha luz. Benefícios: Proporciona uma sensação de leveza. Permite a entrega e a conexão com a luz essencial. Exalta o brilho interior que se expressa em confiança. Proporciona a capacidade para viver o momento presente, sem provocar ansiedade em relação ao futuro. Dota de percepção e clareza. Reconhece e relaxa a tensão do conflito interior. Proporciona leveza de movimentos. Sintomas: Poder negativo, possessivo. Medo. Raiva. Hipersensibilidade. Excesso de pensamentos repetitivos. Insegurança. Absorção de toxinas psíquicas dos ambientes. Ansiedade. Rigidez. Preconceitos. Dificuldade em abrir-se. Ambição. Controle. Tensão. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Experimente as Essências Essencial Individual da Ararêtama e descubra o poder da natureza em sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional. Voltar ESSÊNCIAS ESSENCIAL INDIVIDUAL Experimente as Essências Essencial Individual da Ararêtama e descubra o poder da natureza em sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional. A Fonte Para trazer a fusão das nossas expressões femininas com as nossas expressões masculinas. Aurea Emana uma alegria de viver, um estado que transborda e preenche o espaço. É a sensação de uma bênção de luz dourada. Baby Suri Te confronta com relacionamentos profundos que estão em seu campo, mas não tocados. Eles surgem e você tem uma nova compreensão, enfrentando os seus limites. É uma essência que te põe em movimento e ajuda a aprimorar suas atividades desafiadoras. Encantar Para auxiliar na mudança do mindset restritivo (obstáculos e dificuldades), abrindo a visão e promovendo a ação positiva e esperançosa. Liberação Para ajudar a liberar padrões emocionais que provocam tristezas e dores na alma. Lumina Traz a visão meditativa e não projetada, para a escuta refinada, sensibilizando nossa percepção para além da linearidade. Traz paz de espírito sem igual. Mangará Para trazer uma vitalidade amorosa que faz pulsar nossos corações. Desperta o sentido da vida, traz a força para manifestar quais são as prioridades da alma e expande influência amorosa e produtiva. Nobreza Para desenvolver a humildade com nobreza, ensinando que a força de caráter baseada nesta conjunção, enaltece a evolução. Primordial Para auxiliar na percepção da vida como dimensões existenciais simultâneas e promover a atitude sábia de ajudarmos na evolução e aprimoramento de todos que perpassam por nós. Vivacidade Para trazer a expressão do espírito de alegria das floradas e gerar uma enorme abundância e prosperidade. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Ararybá. Palavra chave: integração. Afirmação: Por meio de minha solidez e receptividade, o divino se manifesta, preenchendo-me com projetos e realizações... Voltar ARARYBÁ Ararybá Palavra chave: integração Afirmação: Por meio de minha solidez e receptividade, o divino se manifesta, preenchendo-me com projetos e realizações. Benefícios: Traz conexão com nossa missão e desejos da alma, fortalecendo a vontade de realizá-los. Organiza o pensamento. Traz inspiração ao plano físico. Intensifica a capacidade telepática. Nos torna próprios para receber o divino. Abre para doar. Permite a visão global. Traz equilíbrio e concentração. Abre o espaço interior. Protege. Mantém a identidade pessoal centrada. Proporciona atenção e foco. Excelente para realizar nossos projetos. Sintomas: Hipersensibilidade devido ao estresse ambiental. Falta de equilíbrio e concentração. Claustrofobia. Dificuldade de enxergar o todo. Suscetibilidade aos comportamentos coletivos. Hipersensibilidade. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Traz o espírito da nutrição emocional como bálsamo para a alma! São composições exclusivas, como contribuição à transformação da nossa humanidade. Voltar KIT ALMA 1. REVERENCIAR Nos traz profundo centramento que promove o honrar à nossa existência. Afirmação: Eu reverencio e agradeço meu existir. 2. UNIFICAR Integra nossos diferentes desejos e expressões, em conexão com nossa essência. Afirmação: Meu coração acolhe a multiplicidade do meu ser. 3. EXPANDIR Expande o amor e a integridade essencial e multiplica o potencial. Afirmação: Expando e alimento em luz o meu viver. KIT ALMA Bálsamo de Nutrição Emocional Kit com 3 essências compostas (15ml) Traz o espírito da nutrição emocional como bálsamo para a alma! São composições exclusivas, como contribuição à transformação da nossa humanidade. Modo de usar Você pode utilizar o kit como um programa de Fitness Emocional, ou apenas seguir sua intuição e escolher uma essência. Uso frasco individual: 7 gotas, 3 vezes ao dia sublingual ou diluído. Como programa: Tome 7 gotas, 3 vezes ao dia, sublingual ou diluído, seguindo a sequência: 1º Reverenciar | 2º Unificar | 3º Expandir Usar uma essência por semana e ao finalizar as 3 semanas, tome as 3 essências juntas por mais uma semana. (Esse programa é de 4 semanas) Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Noronha · Palavra chave: regeneração, renovação · Afirmação: “A força regeneradora da vida me inunda e se expressa por meio de mim!”. · Benefícios: Vitalidade,... Voltar NORONHA Noronha Palavra chave: regeneração, renovação Afirmação: “A força regeneradora da vida me inunda e se expressa por meio de mim!”. Benefícios: Vitalidade, regeneração, entusiasmo, exuberância, renovação. Sintomas: Falta de vitalidade, falta de entusiasmo, desânimo, falência de vontade, dificuldade de iniciar projetos e atividades. Essência ambiental. Foi produzida na praia onde se localiza o berçário das tartarugas, que é utilizado por elas há séculos. Possui a presença da água do mar, de algas e da força abundante das tartarugas. Nome Científico: (ulva lactuca) Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Kit com 3 essências compostas que traz o espirito dos pilares do AMOR!... Voltar KIT TEMPERANÇA KIT TEMPERANÇA 1.BONDADE Promove consciência e ação sobre o bem estar comum e como exercitar sentir o próximo. A Bondade é um veículo vital do exercício amoroso. Afirmação: “Me torno amor, pela bondade!” 2.TEMPERANÇA Traz a percepção consciente que juntos somos mais e respeitar a diversidade é acolher a si e ao próximo. Afirmação: “Eu acolho e transformo as dicotomias em afeto e equilíbrio.” 3.REFINAR Traz a visão que podemos sempre melhorar ações em relação ao bem comum. Afirmação: “Eu me proponho a ajustar hoje, as ações de ontem, buscando refinar quem sou.” kIT TEMPERANÇA Kit com 3 essências compostas (15ml) Com alegria apresento o Kit para o Ritual da passagem de ano. Kit com 3 essências compostas que traz o espirito dos pilares do AM❤️R! Dica de Uso: Você pode utilizar o kit como um programa, ou apenas seguir sua intuição e escolher uma essência que você acha que é boa para você. Sugestão de uso: 7 gotas 3 vezes ao dia ou diluído. Como um programa: Tome 7 gotas 3 vezes ao dia e siga a sequência: cada essência por semana. 1º Bondade | 2º Temperança | 3º Refinar Combinações Um jeito diferente de tomar suas essências Você também pode fazer combinações das essências e diluí-las, nossa sugestão é usar sempre 7 gotas de cada essência escolhida em meio copo de água Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

A experiência da Mandala Ararêtama existe devido às essências vibracionais da Mata Atlântica. Esta floresta brasileira, que foi reduzida a menos de 10% da área uma vez ocupada alguns séculos atrás, é uma das maiores biodiversidades do planeta.... Voltar MATA ATLÂNTICA A Mata Atlântica e as origens da Ararêtama A experiência da Mandala Ararêtama existe devido às essências vibracionais da Mata Atlântica. Esta floresta brasileira, que foi reduzida a menos de 10% da área uma vez ocupada alguns séculos atrás, é uma das maiores biodiversidades do planeta. O que torna a vida tão abundante e múltipla na floresta? Como incontáveis seres de variados tipos e diferentes necessidades vivem em equilíbrio, partilhando recursos limitados, tais como espaço, água, sol e nutrientes escassos? A resposta reside no fato de que não são as regras de concorrência que prevalecem, mas sim as da cooperação. Da escassez e da diversidade é gerada a abundância e o equilíbrio. As palavras-chave são cooperação, auto-organização, interdependência, resiliência, liberdade, originalidade, criatividade e respeito nascem do comportamento sócio biológico desta natureza. Plantas e animais interagem em uma fusão, utilizando apenas aquilo que necessitam de recursos, desempenhando papéis específicos que são interligados de forma que o resultado é o equilíbrio do todo. Um equilíbrio que não é estático, mas em movimento, pois a flexibilidade é uma virtude da natureza, respondendo ao fato de que a transição é inata a vida. Como prosperar a partir da diversidade ao invés de combatê-la? Como gerar desenvolvimento sem ameaçar a vida e o bem-estar de todas as espécies? Como criar abundância onde há a sensação de escassez? Como criar resiliência e encarar as mudanças de forma positiva? Neste momento na história em que os pilares do atual modelo de sociedade estão sendo profundamente questionados, essa floresta é um legado de sabedoria. Soluções para grandes desafios que enfrentamos são reveladas na simples observação dos modelos oferecidos pela natureza. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Obaiti.Sintomas: Hiperestimulação. Comportamento que bloqueia o crescimento. Condicionamento e repetição de enganos. Dificuldade para estudar. Perda de concentração. Voltar OBAITI Obaiti Palavra chave: descondicionamento, concentração Afirmação: Eu me centro, mesmo em meio a divergências, orientando-me pela bússola do meu coração. Com isso, descondiciono os padrões que bloqueiam meu crescimento. Eu equilíbro o que penso e o que sinto, com foco. Benefícios: Promove a concentração. Desenvolve a atenção para escutar os outros. Limpa e transforma padrões obsoletos. Promove o encontro de nosso propósito maior e o nosso querer, mesmo em meio a antagonismos e caos. Excelente para tomar decisões e estudar. Foco, pertencimento. Sintomas: Hiperestimulação. Comportamento que bloqueia o crescimento. Condicionamento e repetição de enganos. Dificuldade para estudar. Perda de concentração. Antagonismos e dificuldade para tomar decisões. Sensação de impureza e contaminação. Rigidez. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Confira nossos Colaboradores que contribuem com textos e artigos... Voltar COLABORADORES Acesse o Blog aqui >> Ana Cristina de Melo Saúde Mental e Terapia Floral Psicóloga Clínica graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro/ UERJ – CRP: 16.859. Mestre em Psicologia Clínica e Cultura formada pela Universidade de Brasília/ UnB; Pós graduada em Terapia Floral pela Rioflor (Associação dos Terapeutas Florais do Rio de Janeiro) Registro: 0796; Terapeuta Floral pelo Sistema Ararêtama. Contatos: Atendimentos remoto ou zona sul - RJ Telefone: (21) 99946-4722 Email psiquicamente.0907@gmail.com Instagram: @anacristinapsiquicamente https://www.psiquicamente.com/ Leia os posts da colaboradora aqui Ana Lúcia Pedrozo Terapeuta Cognitivo - Comportamental e Terapeuta Floral Psicóloga formada pela UERJ, Mestre em psicologia pela UFRJ, com o tema Tratamento da Terapia Cognitivo-Comportamental para o Transtorno do Estresse Pós-traumático. Formação Florais de Bach Healingherbs Especialização em Terapia Floral HESFA\UFRJ. Contatos: Atendimento em Copacabana Telefone: (21) 99642-4011 Leia os posts da colaboradora aqui Denise Giarelli Enfermeira e Terapeuta Floral Enfermeira graduada pela Fac de Enfermagem do Hospital Albert Einstein. Pós-graduada em Enfermagem Obstétrica pela UNIFESP e em Terapia Floral pela USP. Acupunturista (EBRAMEC); Practitioner no Acesso aos Registros Akashicos (Center of Akashic Records - Texas – EUA). Terapeuta em Biomagnetismo. Educadora dos cursos da Healing Essências Florais e Facilitadora Autorizada da HealingHerbs da Inglaterra. Contatos: Telefone: (11) 98674-0299 Email: denise@denisegiarelli.com.br Instagram: @denise.giarelli Facebook:@denisegiarelli Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7zmNOgiPL74F3jZdzjv9VA/ Leia os posts da colaboradora aquil Cássia Elisa Bebetto Sciamana Pedagoda e Terapeuta Floral Pedagoga, Mestre em Educação, Terapeuta Floral e Cuidadora Integrativa. Experiência consolidada em turmas da Educação Infantil, Ensino Fundamental I e II, Ensino Médio, Cursinho e Turno Integral como professora, coordenadora pedagógica, orientadora educacional e vice-diretora. A diretriz do seu trabalho são projetos inovadores para crianças, adolescentes, jovens, educadores e pais com a proposta de trabalhar a EDUCAÇÃO com foco na SAÚDE de todos os que nela estão inseridos. Nesses projetos, as essências florais do Sistema Ararêtama têm sido as grandes PROTAGONISTAS do trabalho. Contatos: Telefone: (19) 98176-3056 E-mail: cassiasciamana@hotmail.com Rio Claro / São Paulo. Leia os posts da colaboradora aquil Doris Barg Psicanalista Integrativa, Psicologia Positiva Terapeuta Floral e Numeróloga É Terapeuta floral em Israel, Psicanalista integrativa e Numeróloga e aproveita esta oportunidade para agradecer as essências mágicas, amorosas, profundas e pontuais criadas com tanta dedicação e seriedade pela Sandra! Atualmente mora em Tel - Aviv - Israel, onde faz atendimentos presenciais e via internet, utilizando seu mix de ferramentas em português, espanhol, inglês e hebraico. Contatos: Celular e Whatsapp: +972 52- 579-5515 Email: dorisbarg@gmail.com Site: https://www.dorisbarg.com.br Leia os posts da colaboradora aquil Dra. Ellen Costa Mendes Soares Nutriocinista, Mestranda em Ciências Naturopáticas pela Universidad Europea Del Atlantico - Barcelona Mestranda em Ciências Naturopáticas pela Universidad Europea Del Atlantico - Barcelona, Enfermeira graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e Nutricionista graduada pelo IBMR. Especialista em Vigilância Sanitária, Saúde Pública, Saúde do trabalhador, Gestão de Recursos Humanos para a Saúde e Enfermagem do Trabalho. Trabalha na Petrobras desde 2006, e iniciou seu caminho nas práticas Integrativas de saúde a partir de 2013, onde se tornou terapeuta especialista nas seguintes modalidades: Thetahealing, Biomagnetismo, Laserterapia, Bioenergética, Medicina Tradicional Chinesa com ênfase em Fitoterapia Chinesa e Dietoterapia, Terapeuta Floral regulamentada pela ASTEFLOR com expertise nos seguintes sistemas florais: Araretama, Bach, Saint Germain, Amazônico, Filhas de Gaia, Pacific, Alaska, Cerrado, Bush Australiano e Iapuna. Contatos: Celular e Whatsapp: (21) 99918-5298 Instagram: www.instagram.com/ellensoaressaudeintegral Site: www.ellensoaressaudeintegral.com.br Leia os posts da colaboradora aquil Gina M.G. Sommerfeld Terapeuta Floral, com formação em Psicologia Clínica Especialização em Terapia Floral pela UFRJ. Facilitadora autorizada pela Healingherbs-Florais de Bach e facilitadora credenciada ao Sistema Ararêtama. Psicóloga com formação em Psicologia da Saúde e Pesquisa. Especialização em Psicologia Social e Saúde Psicossomática. Atualmente coordena o Espaço Psiquismo Saúde e Desenvolvimento Humano, onde promove atendimento, cursos e workshops. Desenvolve o GEF - Grupo de Estudos Florais, que tem por objetivo a troca de experiência entre terapeutas formados e iniciantes, a partir de aulas, estudos de textos e apresentação de casos clínicos. Contato: gina@psiquismo.com.br Leia os posts da colaboradora aqui Dra. Helena M. A. Amaral Psicóloga e Terapeuta Floral Psicóloga - Formada pela UERJ/1977; Especialista em Psicologia Clínica; Terapeuta Floral – Especialização UERJ/1999; Professora autorizada dos Sistemas Florais de Minas, Araratema e Filhas de Gaia; Formação em psicomedicina do Florais do Nordeste; Fundadora e Diretora da Clínica Flora Mater Formação nos florais: Bach, Alaska, California, Austrália, Minas, Saint Germain, Filhas de Gaia e Araratema. Contatos: Clínica Flora Mater Telefone:(22) 2665-2633 Celular: (22) 98804-5333 Email: helenaamaralfloral@hotmail.com Facebook: @floramatersaudeintegral Leia os posts da colaboradora aqui Heloisa Gomes Comunicóloga, Pedagoga, Mestre em Educação Comunicóloga, Pedagoga, Mestre em Educação pela PUC/SP com Especialização em Formação de Professores, Terapeuta Floral e Facilitadora das Essências do Pacifico/ Canadá. Formação de Florais: Sistema do Pacífico, do Alaska, Bach, Califórnia e Ararêtama. Contatos: Telefones: (11) 2786-2007 (11) 99319-3738 Email: heloisagomes.terapias@gmail.com Leia os posts da colaboradora aqui Dra. Luciana Corrêa Ribeiro Nutricionista e Terapeuta Floral Nutricionista com graduação pela UFF, a mais de 20 anos Especialista em Ortomolecular, Biofuncional e Fitoterapia, Terapeuta Floral, Acupunturista Arcturiana, Radiestesista Reikiana, Formação de Florais: Bach Saint Germain, Amazônia e ARARÊTAMA. Contatos: E-mail: luc-luc-correa@hotmail.com Site: www.emagrecacomqualidade.com.br Tel: (21) 35640608, (21)36843754 Celular: (21) 987543014, (21) 974021187 Leia os posts da colaboradora aqui Lizete de Paula Terapeuta Floral Terapeuta Floral desde 1990, Professora Credenciada em Florais de Bach, Facilitadora HealingHerbs desde 2002 e Araretama - Florais da Mata Atlântica. Presidente honorária CONAFLOR - Conselho Nacional de Autorregulamentação da Terapia Floral. Diretora Presidente das gestões 2008/2010 e Vice-Presidente da gestão 2014/2016 da RIOFLOR - Associação de Terapeutas Florais do RJ. Contatos: Telefones: (21) 9887- 6826 Leia os posts da colaboradora aqui Luiza Reis Terapeuta Floral A terapeuta Luiza Reis especializada na medicina vibracional e na pesquisa de botânica sutil, com a sabedoria de Ervas & Florais ensina como utilizar os benefícios da flora para harmonizar a psiqué humana. No ano de 2020 ela mergulhou neste universo das gotinhas de amor da Mata Atlântica como representante da Ararêtama focada na região de Cascavel-PR e expandindo para as demais regiões. Contatos: Celular: (45) 99128-6029 Email: luizareis@sintoniabotanica.com.br Endereço: R. Mato Grosso, 2534 - sala 12 - Centro, Cascavel - PR, 85812-020 Leia os posts da colaboradora aqui Silvana Hilgenberg Terapeuta Floral Terapeuta floral e Praticante certificada dos Registros Akáshicos . Contatos: Instagram: https://www.instagram.com/s1lvanah/ Leia os posts da colaboradora aquil Silvia Maria Ribeiro Geógrafa e Terapeuta Floral Geógrafa graduada pela Universidade de São Paulo em 1981 e pós-graduada em Administração de Recursos Humanos pela Universidade Paulista. Terapeuta floral com formação no Sistema Ararêtama desde 1997. Atuando desde 1999 no Programa Social Gotas de Flor com Amor, que atende crianças e adolescentes da comunidade da Avenida Roberto Marinho, no bairro do Brooklin, zona sul da cidade de São Paulo. Contatos: Email: silvia_maria_ribeiro@hotmail.com Leia os posts da colaboradora aquil Simone Rocha Terapeuta Floral Graduada em Ciências Sociais pela Universidade Federal Fluminense, Pós Graduada em Essências Florais pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Atua como professora de línguas e como terapeuta floral em Petrópolis, Rio de Janeiro. Trabalha há anos como Terapeuta volúntária na Pastoral da Saúde em Petrópolis e participa de grupos de estudo com formação Antroposófica. Contatos: Email: momarocha@gmail.com Leia os posts da colaboradora aquil Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

A linha de florais Jornada da Expansão da Consciência (JEC), by Dr. Fábio Gabas, oferece a grande oportunidade de expandir sua consciência, transcender o velho e começar a viver uma nova experiência em si mesmo. Ao tomar os florais, você vai enxergar a vida sob uma ótica de mais conexão, compaixão e unidade com nosso verdadeiro lar, dentro e fora de nós que se chama Universo! Voltar LINHA SIGNED BY DR.FÁBIO GABAS KIT JORNADA DA EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA(JEC) DE 21 DIAS JORNADA DA ESPANSÃO DA CONSCIÊNCIA(JEC) O QUE É Dr. Fábio Gabas, em parceria com a pesquisadora e neurocientista Sandra Epstein, lançam uma linha exclusiva em que reúne a força da Mata Atlântica trazida pelo Sistema de Florais Ararêtama ancorada em pesquisas de flores e plantas, cosméticos e uma série de projetos educacionais integrativos. A linha de florais Jornada da Expansão da Consciência (JEC), by Dr. Fábio Gabas, oferece a grande oportunidade de expandir sua consciência, transcender o velho e começar a viver uma nova experiência em si mesmo. Ao tomar os florais, você vai enxergar a vida sob uma ótica de mais conexão, compaixão e unidade com nosso verdadeiro lar, dentro e fora de nós que se chama Universo! Composto por 7 essências: Originalidade, Diversidade, Conectividade, Fé, Liberdade, Simultaneidade e Universalidade. 1. Originalidade: traz a capacidade de estarmos em fluxo com nossa singularidade. 2. Diversidade: ajuda a aprendermos com a diversidade. 3. Conectividade: nos tornando um vórtex de influência positiva. 4. Fé: eleva e emana a esperança. 5. Liberdade: refina a nossa comunicação. 6. Simultaneidade: auxilia a perceber a simultaneidade e repercussão dos gestos no micro e macrocosmos. 7. Universalidade: é a ligação da manifestação da vida no mundo físico. Associado ao uso dos florais, nós teremos meditações, afirmações, frases para reflexão, sugestões de práticas para exercícios mentais e alimentos que foram profundamente estudados e dentro da sabedoria milenar formam a base para que os florais posso alcançar o seu pico de sutileza, elevando você a uma jornada inimaginável. VENHA CONOSCO PARA A ERA DA TRANSIÇÃO SER HUMANO - HOMO SAPIENS O ser humano é uma espécie bastante jovem no nosso planeta terra, que conta hoje com quatro bilhões de anos aproximadamente, e consideramos o homo sapiens a partir de uma pequena transformação dentro da fisiologia do organismo, com 250 mil anos; então somos muitos jovens, temos uma jornada evolutiva a cumprir! E quando observamos a fisiologia do comportamento dessa espécie, do homo sapiens, eu considero três centros principais: instintivo, sentimental, intelectual. Sempre tivemos entre nós, semeadores do futuro, acessando e sistematizando portais da sabedoria universal. Assim foi com o sistema dos chakras, que é sob essa via que estamos trabalhando, acrescida também de uma nova visão: como uma arquitetura universal, percorremos os últimos 100 mil anos desenvolvendo cada uma destas “centrais de operação” dos corpos sutis, que mutuamente determinam e são influenciados por nossa fisiologia comportamental. OS TRÊS CENTROS DE FORÇA A sinergia de idealizar, pensar, sentir e emanar é crucial para a evolução. Iniciamos uma jornada pelos portais que são frequências de vibração sem presença bioquímica. Imagine um diapasão, afinando as notas internas dissonantes, que após afinadas, estão aptas a percorrerem novos caminhos. Utilizar os elixires da Mata Atlântica, traz a frequência vibratória necessária, a inteligência biológica e o propósito evolutivo. ESSÊNCIAS FLORAIS As essências florais têm em sua formulação qualidades da biodiversidade da Mata Atlântica e auxiliam na harmonização dos chakras pois seus equilíbrios e desequilíbrios impactam na fisiologia do nosso comportamento, físico, emocional e intelectual. FLORAIS E A MEDICINA INTEGRATIVA Os florais são coadjuvantes para restabelecer o equilíbrio energético e um aliado importante a todo o trabalho proposto na Medicina Integrativa, visando o desenvolvimento físico, emocional, intelectual e energético do ser humano, por esse motivo lançamos uma linha exclusiva de florais Jornada Expansão da Consciência em parceria com o Dr. Fábio Gabas. DR.FÁBIO GABAS Dr. Fábio Gabas, tem mais de 20 anos de experiência como Médico Integrativo e de Medicina Preventiva CRM 95.581, Neurocientista, Pesquisador, Palestrante, Sócio-Diretor da empresa de saúde preventiva HeartMetrix e Idealizador do Programa Despertando Vidas que já mudou positivamente a vida de milhares de pessoas. É uma das principais mentes da atualidade no Brasil na área científica no campo da consciência, espiritualidade, meditação Mindfulness, física quântica, cosmologia, saúde plena e expansão da consciência. O médico demonstra paixão pelo tema, com muita clareza, traz o atual momento da humanidade e as novas tecnologias à disposição de cada ser humano em busca do despertar da consciência e saúde plena. MEDICINA INTEGRATIVA O Dr. Fábio Gabas utiliza o seu conhecimento em Medicina Integrativa e Funcional oferecendo um atendimento diferenciado ao paciente, com o objetivo de promover saúde e prevenir as doenças que mais afetam o ser humano hoje, tornando-o a melhor versão de si próprio. Seu atendimento holístico ancora aspectos da vida saudável, promovem mais saúde, bem-estar e qualidade de vida extraordinária que abrangem o corpo, mente e espírito. Dedica seus estudos e atenção ao entendimento do indivíduo como um todo e sua interação com o Universo. Uma visão completa que abrange todos os aspectos do corpo físico (atividade física, alimentação e suplementação), emocional e mental (equilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo, exercícios de coerência cardíaca, meditação Mindfulness) e espiritual (espiritualidade como um conceito de integração do ser humano com o universo) para promover equilíbrio, o que conta com a ampliação da consciência do indivíduo para uma dimensão mais sutil e real da VIDA. "Não somos seres materiais vivendo uma experiência espiritual, mas sim uma centelha divina em uma experiência espiritual através de um corpo físico" afirma Dr. Fábio Gabas. Conheça Dr. Fábio Gabas >> JORNADA DA EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA Nesse despertar da NOVA ERA quem busca por uma expansão da consciência, a linha de florais Jornada da Expansão da Consciência (JEC), signed by Dr. Fábio Gabas, oferece uma grande oportunidade de fazer essa imersão em saúde integrativa e espiritualidade. Linha composta por 7 essências: Originalidade, Diversidade, Conectividade, Fé, Liberdade, Simultaneidade e Universalidade Ao tomar os florais, você poderá fazer as meditações com atenção plena, respirações, ter uma nova alimentação, trazer um novo equilíbrio para te ajudar ao final dos 21 dias a enxergar a vida sob uma ótica de mais conexão, compaixão e unidade com nosso verdadeiro lar! Adquira clicando ao lado no botão: Adquira aqui o KIT JORNADA JEC >> PARA QUEM SÃO OS FLORAIS ? Para pessoas que desejam expandir sua consciência, transcender o velho e começar a viver uma nova experiência em si mesmo. BENEFÍCIOS AO TOMAR FLORAIS Assim como um rádio possui o botão de ajuste de sintonia que nada mais é do que um cristal oscilador que sintoniza justamente com aquela faixa desejada, o nosso corpo também possui um cristal bio-oscilador que permite sintonizar o sinal que vem do todo, te permeando de informações. Trabalhando com os florais da linha JEC, esse cristal bio-oscilador sofre alterações, tornando-se mais assertivo e puro, o que permite você otimizar a captação e processar as informações do todo de maneira mais saudável, harmônica e equilibrada, melhorando sua conexão com o verdadeiro ser, como se você se expressasse sem ruídos na sua vida. CHAKRAS O QUE SÃO? Os chakras são 7 núcleos pelos quais os fluxos energéticos fluem. Estão localizados ao longo da coluna vertebral, sendo responsáveis pelo equilíbrio físico e emocional. Seguindo o raciocínio da arquitetura universal, se pensarmos em uma construção de uma casa, em que cada chakra pode ser um aposento, com seus mecanismos, emanação de cor e frequências, estamos iniciando o caminhar rumo ao segundo andar. Este é nosso desafio como humanidade para a nova cultura planetária e novos receptores: neste segundo andar caminharemos até que esta prática se torne epi-geneticamente um comportamento integrado no campo mórfico. CHAKRAS DO 1º ANDAR PRIMEIRO CHAKRA - CARACTERÍSTICA ABERTO NO INÍCIO DA HUMANIDADE (PERÍODO PILOCENO, DE 5 a 2 MILHÕES DE ANOS ATRÁS) O primeiro chakra do primeiro andar é por onde desenvolvemos nossa capacidade de sobreviver, de estarmos com energia vital instintiva apta a viver no planeta terra. Esta vitalidade está entrelaçada com as regras sociais, pois como uma lei sistêmica de saúde emocional, temos o pertencimento; por isso, neste chakra obedecemos às regras civilizatórias da sociedade que estamos inseridos. Sentimentos como honra, lealdade à tribo que se pertence, são pilares deste centro. SEGUNDO CHAKRA - CARACTERÍSTICA ABERTO NA ERA DA AGRICULTURA (PERÍODO NEOLÍTICO - HA CERCA DE 10.000 ANOS ATRÁS) O segundo chakra é o portal do sentir, representado por nossa pele, o maior órgão do corpo em extensão. É a dimensão emocional, fusional e separatista, da polaridade do gostar e não gostar, do ritmo da respiração - quando gostamos, inspiramos; quando não gostamos, expiramos. É também o chakra que memoriza tudo, carreador de nossas memorias através do nosso desenvolvimento. TERCEIRO CHAKRA - CARACTERÍSTICA ABERTO NA ERA MEDIEVAL (5.000AC) - DOMÍNIO E PODER O terceiro chakra no primeiro andar é a busca pela individualização, é o centro do ser e os desafios para manter este território ígneo, onde experienciamos nosso poder pessoal, os domínios e as vitimizações. Chegar no seu equilíbrio é o processo da individuação. QUARTO CHAKRA - CARACTERÍSTICA ABERTO NA ERA 0 DC - COMPAIXÃO No quarto chakra do primeiro andar, quando nos conectamos com a força master do amor, fazemos um processo de limpeza das crenças armazenadas nos chakras 1,2,3 e acordamos para esta potência e trabalhamos a força trina: a coerência da inspiração, expiração e neutralidade ou vazio zen. QUINTO CHAKRA - CARACTERÍSTICA ABERTO NA ERA ATUAL - COMUNICAÇÃO No quinto chakra do primeiro andar, experienciamos nossos dons criativos e expressivos, onde a fala reflete nossas conquistas e bloqueios. Transitamos criativamente podendo nos valer de um menu infindável de opções, dependendo do grau de acesso via percepção e flexibilidade. SEXTO CHAKRA - CARACTERÍSTICA SIMULTANEIDADE No sexto chakra do primeiro andar, exercitamos a desidentificação do olhar às crenças, filosofias, paradigmas, culturas que são imprints comportamentais da nossa ecologia interna. Aqui a condição primordial é a escuta e olhar sem projeção. SÉTIMO CHAKRA - CARACTERÍSTICA SALTO PARA A HUMANIDADE - ANCORAMENTO DA CONSCIÊNCIA É o canal que precisa estar aberto e fluido, como sendo o elevador ou as escadas que nos conduzem aos andares, numa construção. A ERA DA TRANSIÇÃO Esse é o grande momento em que nós estamos vivendo para reforçar essa nova cultura planetária com o nascer desse novo SER HUMANO para os próximos 2 mil anos. JORNADA DE 21 DIAS Essa jornada consiste na utilização dos florais, sendo 7 florais um para cada chakra, onde já trabalhará o 1º e 2º andar concomitantemente em um processo de elevação do seu nível de consciência e de uma percepção mais aguçada da vida e do universo. Associado ao uso dos florais, nós teremos meditações, afirmações, frases para reflexão, sugestões de práticas para exercícios mentais e até alimentos que foram profundamente estudados e dentro da sabedoria milenar formam a base para que os florais posso alcançar o seu pico de sutileza, elevando você a uma jornada inimaginável. Ao final da jornada de 21 dias, seu propósito e missão de vida, estarão fortalecidos. Você perceberá uma sensação de conforto, bem-estar, conexão com a vida e com o universo. Está tudo certo! Nesta etapa, é possível sentir que você já estabeleceu uma ponte de ligação entre você e o seu EU MAIOR, um fio de seda, que constrói a delicada linha do tempo de SER, EXISTIR enquanto ser humano. Com certeza, é uma experiência maravilhosa! 2º ANDAR - UMA NOVA PERSPECTIVA DOS CHAKRAS PARA UMA NOVA CONSCIÊNCIA, COM O DESPERTAR EM UMA NOVA CONEXÃO. UMA VIVÊNCIA PARA ACOMPANHAR O AJUSTE NA SINTONIA UNIVERSAL, NA SUA ANTENA FINA, SE JUNTANDO A NÓS NESTE MOMENTO PLANETÁRIO PARA VIVER INTEGRALMENTE O PROGRAMA DA JORNADA DE 21 DIAS. Estamos vivenciando uma transição de expansão da consciência, onde cada chakra ganha novas qualidades. Primeiro chakra: a capacidade de estarmos em fluxo com nossa singularidade Segundo chakra: aprendendo com a diversidade Terceiro chakra: nos tornando um vórtex de influência positiva Quarto chakra: emanando a esperança Quinto chakra: refinando nossa comunicação Sexto chakra: percebendo a simultaneidade e repercussão dos gestos no micro e macrocosmos Sétimo chakra: é a ligação da manifestação da vida no mundo físico. PRIMEIRO CHAKRA - PRIMEIRO CORPO CARACTERÍSTICA: ORIGINALIDADE No segundo andar, o nosso desafio é ancorarmos nossa originalidade, tendo compreendido as regras sem que elas nos castrem. Aqui já compreendemos que somos e vivemos num tapete cósmico, onde cada fio e cor constrói seu fractal de emanação e podemos ser, sem medo de expressar e emanar, a sinergia da nossa inocência e expressão de alma. 1º FLORAL - ORIGINALIDADE MODO DE TOMAR Tomar no 1º dia, no 2 º dia e no 3º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. REFLEXÃO PRIMEIRO CHAKRA Descreva suas qualidades inerentes. Pontue suas maiores dificuldades (de 1 a 3) que necessitam de atenção para serem realinhadas. Reflita se estas dificuldades interferem no sentido de bloquearem o fluxo do seu crescimento, ou se mesmo estando presentes, você consegue driblá-las e evoluir. Você consegue perceber sua força e sentir-se confortável em expressá-la? Crie uma frase que expresse seu Ser. AFIRMAÇÃO 1 Eu conscientizo e preservo minha fonte de origem, eliminando o que não me pertence e emanando minhas qualidades primordiais. Eu honro quem sou. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respiração 1 Deitado relaxadamente, mas com atenção plena. Inspire e expire, numa sequência de 3 ciclos, livremente, e sentindo a irrigação sendo feita pelo elemento ar em todo o corpo. Após estas 3 respirações, inicie visualizando a cor vermelha entrando pela sola dos pés, como dois respiradouros trazendo o ar vermelho, inspirando até a cabeça. Os pés acompanham o processo, em leve tensão de 90 graus. Expire, soltando e irrigando o corpo com a cor verde, até relaxar os pés e estar tingido com a cor verde, internamente. Repita o processo 7 x. Pode ser feito ao acordar e na hora de deitar. Chás de Ervas: Chá de raiz de dente-de-leão, sálvia, gengibre, canela, cravo, orégano e sabugueiro, que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Já os vegetais com raízes podem ser consumidos preferencialmente crus, na forma de saladas como beterraba, alho, gengibre, batata doce, nabo, cenoura, cebola e etc. Alimentos vermelhos, a cor que simboliza o chakra, também são importantes para equilibrá-lo. Opte por maçã, tomate, romã, morango e cereja. Carne vermelha para aqueles que não são vegetarianos são permitidos também no balanceamento desse chakra. SEGUNDO CHAKRA - SEGUNDO CORPO CARACTERÍSTICA: DIVERSIDADE No segundo andar, é o aprendizado pela diversidade; saímos da polarização e dualidade e abrimos o campo para nos unir em função das diferenças - chave vital a ser transformada como mindset e atitude vibracional. Construir reciprocidade a partir da diversidade é um desafio para a nossa humanidade, que possui um drive biológico de separação pelas diferenças. Refinar as relações só é possível se estivermos sentados no nosso trono interno, percebendo o micro pixel (a sutileza da reatividade) e compreendendo em si e ao outro pelo discernimento, não julgamento, é possível na modulação adequada da respiração, que ocorre neste andar. 2º FLORAL - DIVERSIDADE MODO DE TOMAR Tomar no 4º dia, no 5 º dia e no 6º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. REFLEXÃO SEGUNDO CHAKRA Como é sua habilidade em escutar e perceber o outro? Você consegue compreender a diversidade, sem julgar os que são diferentes do seu modo de ser? Você se deixa inundar pelas emoções e paixões nas relações e assim mesmo se desidentificar a ponto de respeitar a si e o outro? AFIRMAÇÃO 2 Eu me entrego ao meu silêncio interior e com isso respeito a mim e ao outro. Eu honro a diversidade. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 2 Preste atenção em sua livre respiração. Você inspira ou expira por mais tempo? Ou permanece entre elas, por maior período? Vamos modular o ritmo cósmico que ajuda na receptividade da diversidade: Inspire em 5 tempos Mantenha o ar por 2 tempos Expire em 5 tempos Permaneça 2 tempos antes de inspirar. Repita este processo 7 x. Antes de dormir: deitado, com as mãos na região do hara (baixo abdômen), visualize dentro do abdômen e abaixo do umbigo, um ponto laranja. Ao inspirar, lentamente, em 7 passos, este ponto vai tornando o ponto numa bexiga de ar laranja e ao expirar, em 7 passos, ela lentamente vai se tornando o ponto laranja. Preste atenção em equalizar o ritmo e a intensidade da respiração. Este é o ponto chave do segundo chakra refletido nos demais. Chá de flores de: calêndula, laranjeira e hibisco que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Já os vegetais com raízes podem ser consumidos, preferencialmente crus, na forma de saladas como a cenoura, laranja, abóbora, manga, pêssego e mamão. Além de consumir salmão, gergelim, sementes de abóbora e girassol, castanha de caju e castanha do Pará, que contém gorduras boas. TERCEIRO CHAKRA - TERCEIRO CORPO CARACTERÍSTICA: CONECTIVIDADE No segundo andar, este chakra passa a se tornar um vórtex de influência eletromagnética, abrindo redes de conectividades e criando campos por onde o saber se propaga e geramos influência nas dimensões onde estamos, no sentido evolutivo. 3º FLORAL - CONECTIVIDADE MODO DE TOMAR Tomar no 7º dia, no 8 º dia e no 9º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. REFLEXÃO TERCEIRO CHAKRA Quais das suas qualidades você considera uma contribuição ao seu redor? Você identifica sua habilidade de magnetizar e influenciar os outros? Quando, e se magnetizadas, o que as pessoas buscam em você? RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 3 Este é o pilar do Poder, Humildade e da Capacidade de ter carisma formar um campo positivo. Sentado, com a mão direita no plexo e a esquerda no hara, traga a postura para ficar ereto o máximo, simultaneamente, abrindo em meio círculo os dois braços. Inspire e fale mentalmente: sou Mestre Ao expirar, coloque as mãos retornando ao hara e o plexo, e fale mentalmente; sou eterno aprendiz, relaxando com suavidade a cabeça. AFIRMAÇÃO 3 Eu celebro a vida com confiança, e me torno um vórtex de carisma para o meio. Eu honro a maestria em sempre aprender. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO Chás de Ervas: Chá de camomila, marcela, especiarias também são úteis, como: alecrim-culinário, raiz de erva-doce, pimenta rosa, anis, aipo, canela, hortelã, gengibre, melissa, açafrão, cominho. Com exceção do cominho e do açafrão, todas as outras plantas podem ser tomadas sob a forma de chá, que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Na alimentação consumir abacaxi, pimentão amarelo, milho, melão e banana. Esse chakra precisa de alimentos complexos, como leguminosas (grão de bico, lentilhas e feijões) e cereais integrais (aveia, arroz integral, centeio) que são metabolizados mais lentamente e mantém a energia por mais tempo. Utilize temperos como gengibre, cúrcuma e canela que são antiinflamatórios e aquecem o corpo QUARTO CHAKRA - QUARTO CORPO CARACTERÍSTICA: FÉ No segundo andar, é intensificada a fé não religiosa como imprint universal, acima das diversidades existenciais. Sabemos da nossa condição universal mesmo sob pressão e stress e exercitamos a liberdade e o amor como dimensões equilibradas e moduladas dentro das redes complexas. 4º FLORAL - FÉ MODO DE TOMAR Tomar no 10º dia, no 11 º dia e no 12º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 4 Sente-se confortavelmente e faça o ciclo de inspirar e expirar 7x. Após este relaxamento, traga a sua imaginação como aliada, e imagine que sua cabeça é de açúcar, e que uma suave chuva vai derretendo a cabeça, e seus sensores agora são o coração. Traga sua percepção para o cardíaco e observe a realidade por esta perspectiva . REFLEXÃO QUARTO CHAKRA O quanto você necessita de reconhecimento externo para acreditar em si? Você tem clareza sobre a direção da sua existência? Você tem disciplina para seguir seus objetivos? AFIRMAÇÃO 4 A doação e a troca são meus portais da fé universal. Eu honro sendo o amor. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO Chás de Ervas: Chá de extrato de espinheiro, melissa, hortelã, maçã jasmim e folha de amora. Você também pode usar pimenta caiena, jasmim, lavanda, manjericão, sálvia, tomilho, coentro e salsa. Os chás podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos colocando as especiarias na hora de ingerir. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Na alimentação consumir couve, alface, espinafre, brócolis, couve flor, acelga, kiwi e ervilha. Algas como a spirulina também são ótimas. Além da utilização dos temperos como: orégano, manjericão, alecrim e coentro. QUINTO CHAKRA - QUINTO CORPO CARACTERÍSTICA: LIBERDADE No segundo andar, lapidamos a capacidade perceptiva e entramos na sinergia dela com a expressão refinada da alma: há o acesso direto da comunicação, habilidade de responder adequadamente às experiências com Consciência Universal. 5º FLORAL - LIBERDADE MODO DE TOMAR Tomar no 13º dia, no 14 º dia e no 15º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. REFLEXÃO QUINTO CHAKRA A gestão equilibrada do seu tempo e energia envolve: cuidar de si, aprimorar suas relações e influenciar positivamente o ambiente? Reflita e exercite este equilíbrio . Quando, durante nosso dia, desenvolvemos esta capacidade trina. (Essa metodologia já foi desenvolvida pela Ararêtama anteriormente, no sistema das 3 ecologias - Ecologia 1: Cuidando de Si, Ecologia 2: Cuidando do Outro, Ecologia 3: Cuidando da Comunidade. Saiba mais aqui ) Você consegue integrar o afeto em suas atividades? É flexível? Você é gentil com as pessoas com as quais se relaciona? É um tipo mais extrovertido ou introvertido? Prefere trabalhar sozinho ou em parcerias? A impaciência toma conta das suas atitudes e tira você do seu eixo? RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 5 Sente se confortavelmente, com as mãos no hara, respire livremente o ciclo completo por 3x. Em seguida, inspire trazendo o ar até o hara, e lentamente, expire entoando, em sequência de cada respiração completa: U O I E A Em seguida, as vogais em sequência juntas, em cada expiração UOIEA Este é o princípio dos overtones ! AFIRMAÇÃO 5 Eu expresso meus talentos e sabedoria interna, a cada novo aprendizado e conquista. Eu honro o refinamento da alma. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO Chás de Ervas: Chá de erva-cidreira, extrato de espinheiro, melissa, ,hortelã, maçã, jasmim, folha de amora, flor de trevo vermelho funcho e chá verde, que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Consumir frutas como: maçã, pêssego, pera, damasco e ameixa. Alimentação mais líquida como sopas, sucos e chás também são ótimas para esse chakra. SEXTO CHAKRA - SEXTO CORPO CARACTERÍSTICA: SIMULTANEIDADE No segundo andar, a partir da desidentificação já conquistada, construímos relações da Visão Criativa Compartilhada, podendo caminhar no espaço-tempo irrestritamente, atravessando o vácuo e ancorando novas tecnologias. É o portal da Simultaneidade, que é primordial e interdimensional e se faz em duplas ou redes maiores de conexão. Aqui a telepatia ganha espaço e força. 6º FLORAL - SIMULTANEIDADE MODO DE TOMAR Tomar no 16º dia, no 17 º dia e no 18º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 6 Sente-se confortavelmente, estique seu braço direito e venha com seu dedo indicador, lentamente até a altura do ponto entre as duas sobrancelhas. Observe o movimento acontecer. REFLEXÃO Você consegue exercitar olhar para o julgamento que emerge das situações e pessoas, e ao invés de se apegar a ele, entrar no estado de discernimento ? E a partir deste estado de discernimento, perceber que seu pensamento, suas ações como efeito no ambiente e repercutindo no ambiente? Que a simultaneidade está presente integralmente no seu dia a dia? AFIRMAÇÃO 6 Com límpida clareza , eu acesso e percebo a sinergia dos acontecimentos. Eu honro a simultaneidade. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO Chás de Ervas: Chá de menta fresca, Eyebright , hortelã e coentro que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Framboesa, uva roxa, amora, jabuticaba e mirtilo. Alimentos ricos em ômega 3, nutriente para o cérebro, como salmão, sardinha, linhaça, chia e nozes são excelentes para esse chakra. SÉTIMO CHAKRA - SÉTIMO CORPO CARACTERÍSTICA: UNIVERSALIDADE É o canal que precisa estar aberto e fluido, como sendo o elevador ou as escadas que nos conduzem aos andares, numa construção. 7º FLORAL - UNIVERSALIDADE MODO DE TOMAR Tomar no 19º dia, no 20 º dia e no 21º dia. Tomar 7 gotas (sublingual) 3x por dia por 3 dias ou diluir 21 gotas na água, suco ou vitamina e tomar ao longo do dia. Repetir por 3 dias. AFIRMAÇÃO 7 Por meio da minha solidez e receptividade, o divino se manifesta. Eu honro a oportunidade da vida. RESPIRAÇÕES COM MEDITAÇÕES Respir ação 7 Repita s sequência de todos os chakras e procure visualizar uma árvore enraizada a partir deste ponto entre as sobrancelhas, emergindo um lindo tronco , abrindo sob a cabeça, uma copa esplendida em expansão pelo ar. Inspire e expire 7x Em cada expiração, a copa se expande e as raízes se aprofundam até os pés. SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO Chás de Ervas: Chá de lavanda seca ou lavanda culinária e aniz estrelado que podem ser feitos com a infusão da planta em água quente, por pelo menos 5 minutos. Depois, basta consumir o preparo, de preferência morno. Esse chakra precisa de serotonina, é possível que se beneficie de alimentos que aumentem a produção desse hormônio como o cacau e a banana, que são fontes de triptofano, precursor da serotonina. Cenouras roxas, couve roxa, berinjela e uvas concord também são algumas das opções. 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Desenvolve a conexão de um centro interno da paz! 4. ENTUSIASMO Essência produzida de rosas de tom intenso de laranja fogo. Traz grande intensidade de vida! 5. COMPARTILHAR Essência produzida de lindas rosas brancas, banhada da lua cheia. Estimula trabalhar em conjunto na energia do amor e empatia! KIT ROSAS Clique aqui para saber mais KIT PETS & PAIS COMPOSTOS FLORAIS PARA CUIDAR AMOROSAMENTE DO SEU PET E SIMULTANEAMENTE DE SEUS TUTORES. Kit com 5 essê ncias (15 ml). 1. ACOLHER : Resgata animais de forma amorosa, ajudando a curar seus traumas emocionais por abandono, stress, medo, agressividade. Traz sentimento de pertencimento, amorosidade e afeto. Resgata a confiança em viver. 2. APAZIGUAR : Ajuda a trazer calma em situações de stress, irritabilidade, agressividade, medo, manias repetitivas, na relação com outros animais e humanos. Tranquilidade, mudança de hábito para comportamentos repetitivos, paz. 3. ALEGRAR : Benefícios: Estimula o bem estar, transformando a melancolia e tristeza em alegria, bem-estar, vontade de brincar e se alimentar. 4. ANIMAR: Dá suporte à energia vital, em casos de enfermidades, assim como avançada idade. Estimula a energia vital, a vontade de viver e se recuperar, fortalece a esperança, resiliência. 5. SERENIDADE : Facilita o processo de desapego amoroso em ciclos de transição, passagem e mudanças de domícilio. Ajuda a compreender os ciclos de vida, a dissolver as tensões emocionais e trazer conforto emocional. KIT PET & PAIS Clique aqui para saber mais KIT KIDS Este conjunto foi pensado para que as famílias possam lidar com as crianças superando desequilíbrios e dificuldades. Todas as combinações promovem o bem-estar nas seguintes 5 áreas diferentes. 1.ACALMAR Ajuda a manter a serenidade, a trazer equilíbrio também dentro dos conflitos familiares. Promove paz emocional e ajuda no relaxamento. 2.FOCAR Ajuda a trazer presença e atenção, equilibra crianças hiperativas e ajuda nos estudos. 3.DORMIR COM ANJOS Ajuda as crianças a dormirem num ambiente interior tranquilo, evitando pânico e pesadelos. 4.PROTEÇÃO Ajuda a trazer a sensação de estar protegido, quando surge o medo, promovendo a transição da insegurança para o equilíbrio protetor. 5.COLO DE MÃE Traz uma nutrição emocional para sentimentos de falta de afeto. Promove a sensação de ser abraçado. KIT KIDS Clique aqui para saber mais KIT CHAKRAS Os chacras são centros de energia, que regulam nosso comportamento. Kit com 7 essê ncias (15 ml). O kit Chacras Ararêtama, trabalha a jornada por estes centros vitais e refina as qualidades de cada um! 1. ANCORAR - O PRIMEIO CHACRA / PRIMEIRO CORPO Trabalha a força vital, estabilidade, pertencimento, segurança e nossos condicionamentos ligados à sobrevivência. 2.RELACIONAR - O SEGUNDO CHACRA / SEGUNDO CORPO Trabalha o sentir, a sensualidade, a escuta, o perceber a si e ao outro, as emoções, os sonhos, o respeito ao tempo do outro e o próprio tempo. 3. SER - O TERCEIRO CHACRA / TERCEIRO CORPO Trabalha a autoestima, o poder pessoal, a confiança, o magnetismo e a individualização. 4.AMAR - O QUARTO CHACRA / QUARTO CORPO Trabalha a entrega, abertura, empatia, paz, fé e o amor incondicional. 5.EXPRESSAR - O QUINTO CHACRA / QUINTO CORPO Trabalha a responsabilidade, talentos, criatividade aplicada, expressão, comunicação, legado, produtividade. 6.VISUALIZAR - O SEXTO CHACRA / SEXTO CORPO Trabalha a intuição, clareza, foco, insights, visão sistêmica e a desidentificação. 7.UNIR - O SÉTIMO CHACRA / SÉTIMO CORPO Trabalha a integração, respeito, espiritualidade e humanitarismo. KIT CHAKRAS Clique aqui para saber mais KIT EMERGENCE O kit Emergence foi criado para trazer uma nova visão dos chacras ao sintonizar uma nova dimensão do sistema. Os sintomas de cada um são sempre a busca do aprimoramento e o refinar do tema central de cada chacra. Kit com 5 essências (15ml) 1.ORIGINALIDADE - O PRIMEIRO CHACRA / PRIMEIRO CORPO Ser autêntica(o) e estar integrada(o) no grupo e sociedade, respeitando a expressão essencial. 2.DIVERSIDADE - O SEGUNDO CHACRA / SEGUNDO CORPO Capacidade de respeitar as diferenças nas relações e se enriquecer a partir delas. 3.CONECTIVIDADE - O TERCEIRO CHACRA / TERCEIRO CORPO A partir da autoestima equilibrada, torna-se referência por integrar teoria e prática. 4.FÉ - O QUARTO CHACRA / QUARTO CORPO Compreender que a prática e disciplina da fé não religiosa é um portal da eterna esperança. 5.ELEGÂNCIA - O QUINTO CHACRA / QUINTO CORPO Aprender a se expressar a partir da elegância da alma. KIT EMERGENCE Clique aqui para saber mais KIT FORTUNA O kit Fortuna foi criado para alinhar a exuberância e flexibilidade, onde estes atributos legitimam sabedoria emocional. Kit com 4 essências (15 ml). 1. FORTUNA É a essência divina da Rosa Magenta, grandiosa, exuberante, irradiante! Nos fortalece e facilita a expansão de forma próspera e generosa! Afirmação: Eu me abro ao merecimento próspero e colho com prazer os frutos! 2.FLUIDEZ É a essência divina das Águas Sagradas de fontes, rios e cachoeiras impecavelmente belas, vitais e fluidas! Nos guia a estarmos leves, amorosas, nutridas e nutridoras! Afirmação: Eu me entrego ao fluxo divino com fé e alegria! 3.SABEDORIA É a essência divina da orquídea silvestre, em suaves tons multicoloridos , que abre portais para o sentimento multidimensional e refinado! Nos encaminha a ter uma perçepção sutil e criativa! Afirmação: Meu coração eh a infinita fonte da vida! KIT FORTUNA Clique aqui para saber mais KIT TEMPEROS DA ALMA Este kit foi criado para podermos adicionar ao prazer de cozinhar e nos alimentar, a qualidade energética e positiva das essências da Mata Atlântica no nosso cotidiano. 1.FORÇA Nos da força de vida, energia vital, vitalidade! Excelente quando nos sentimos sem força , desanimados e quando queremos manter o estado vital positivo. 2. BOA NOITE Nos relaxa e prepara para uma tranquila noite de sono restabelecedora. Reequilibra. 3. ALEGRE DESPERTAR Nos prepara para um dia produtivo , nos deixando alertas, focados e com prazer em estar vivo! 4. RELAXE Nos distensiona, permitindo o fluxo, desbloqueando pontos rígidos e excesso de pensamentos! Nos deixa centrados e em paz. 5. FELICIDADE Nos traz esperança e renova nossa alegria , coadjuvando para restaurar nosso valor pessoal e criar resiliência interior. KIT TEMPEROS DA ALMA Kit com 5 essências compostas (15ml) Clique aqui para saber mais KIT OS GUARDIÕES Os Guardiões Ararêtama são nossos ajudantes durante o dia. São um conjunto de essências que se dirigem aos cinco pilares básicos de que precisamos para nos equilibrar e ajustar nnossa vida frequentemente atarefada. 1.FOCO Auxilia a ganhar mais atenção e concentração para os estudos, projetos ou vida diária. 2. PAZ Auxilia a sentir a paz na mente e dimensão emocional, em momentos e ciclos em que você está ansioso e fora de equilíbrio. 3. VITALIDADE Auxilia em períodos que você se sente deprimido ou sem força vital. 4. AÇÃO Auxilia a sair da estagnação, a sensação de que nada está acontecendo na vida. 5. CONFIANÇA (CONFIDENCE) Auxilia a sentir-se seguro em tempos em que se sente inseguro, e também quando você se sente tímido para mostrar-se ao mundo. KIT OS GUARDIÕES Kit com 5 essências compostas (15ml) Clique aqui para saber mais KIT MANDALA DA PROSPERIDADE A Mandala da Prosperidade da Ararêtama é um programa de grande efeito, com duração de um mês, composto de essências a serem tomadas sequencialmente, que enfocam a abertura para a sincronicidade e a obtenção de novos níveis de clareza na nossa vida. Kit com 4 essências compostas (15ml) e 1 Aqua Ígnea Turquesa 1. CRIATIVIDADADE Palavra chave: Objetivo, Visão Atitudes-chave: Abertura, paixão, visão de mercado, impulso 2.INOVAÇÃO Trabalha a curiosidade, intuição, flexibilidade e coragem. 3.ORGANIZAÇÃO Trabalha a organização, foco, visão global, escolha correta do tempo e sincronicidade. 4.COMUNICAÇÃO Trabalha a comunicação, clareza, assertividade, senso de humor e afeição. 5.AURA LEVE TURQUESA (AROMATIZADOR DE AMBIENTES COM FLORAIS ARARÊTAMA) Benefícios: Atmosfera fluída e equilibrada, proporcionando concentração. Aroma: Óleo essencial Lavanda e Eucalipto. KIT MANDALA DA PROSPERIDADE Clique aqui para saber mais KIT SEGREDOS DA VIDA Kit com 4 essências compostas (15ml) e 1 Aqua Ígnea Laranja Segredos da Vida, da Ararêtama, foi criado tanto para homens como para mulheres, pois essas essências enfocam quatro aspectos que todos nós queremos desenvolver. 1. PRAZER Sintomas: falta de senso de humor e leveza; dificuldade de usufruir as oportunidades positivas que a vida apresenta. Benefícios: celebração da vida; leveza; fluidez; percepção sensorial; e sensualidade. 2.AMOR Auxilia na nutrição emocional, na sensação de plenitude e abertura para receber e dar afeto, trabalhando tristezas, rigidez e traumas emocionais. 3.PODER Auxilia no equilíbrio da autoestima, da vitalidade, da manifestação do potencial criativo e da assertividade, trabalhando as dicotomias, fraqueza emocional, dificuldade de dizer não, dúvidas e vitimização. 4.VISÃO Auxilia no clareamento, discernimento, planejamento por falta de contato com o que se deseja, confusão mental e emocional, dificuldade de perceber o todo. 5.AQUA IGNEA PRAZER E SENSUALIDADE (LARANJA) Benefícios: entusiasmo, erotismo, sensualidade, solicitude. Aroma: Óleo essencial Laranja e Amyris. KIT SEGREDOS DA VIDA Clique aqui para saber mais KIT MESTRES DO SUCESSO As essências Mestres do Sucesso foram desenvolvidas para nos fortalecer em três áreas chave, que muitos de nós acham fundamentais para viver uma vida prazerosa e significante. Kit com 3 essências ( 15ml). 1. TALENTO As áreas em que nos sobressaímos naturalmente. Se pudermos trabalhar na área de nosso talento, faremos o que gostamos, e isso não nos parecerá ser um trabalho. É uma grande experiência. 2. PAIXÃO Esta é uma espécie de combustível na nossa vida; nossas paixões são as maneiras pelas quais gostamos de nos expressar, onde não somos necessariamente talentosos, mas que gostamos mesmo assim 3. DIREÇÃO Nosso direcionamento, a resposta que damos à pergunta para onde estamos nos dirigindo na vida, o que estamos fazendo com nossa energia, nossa criatividade, talento e paixão, e como estamos reunindo tudo isso para que nossa vida faça uma diferença no mundo. KIT MESTRES DO SUCESSO Clique aqui para saber mais KIT SÁBIAS - CUIDANDO DE SI Ecologia 1: Kit com 5 essências compostas (15ml) 1.BEM-ESTAR Auxilia no equilíbrio do padrão de vitalidade. É fundamental termos um ótimo sistema metabólico capaz de absorver o que ingerimos. O mesmo acontece em nossas experiências: como aproveita-las para vivermos cada vez melhor. 2.VALOR PESSOAL Auxilia nas questões ligadas à valorização dos talentos e paixões pessoais, autoimagem e capacidade de interagir. 3.TRANQUILIDADE Auxilia a lidar com situações de estresse, e beneficia o sono tranquilo. 4.EXUBERÂNCIA Auxilia nas questões relativas à timidez, capacidade de demonstrar sentimentos, sensualidade, expressão da felicidade e prazer de estar vivo. 5.DISCIPLINA Auxilia a direcionar suas atividades, perspectivas, focar no que lhe dá alegria e finalizar atividades iniciadas. KIT CUIDANDO DE SI Kit com 5 essências compostas (15ml) Clique aqui para saber mais KIT SÁBIAS - CUIDANDO DO OUTRO Ecologia 2: Kit com 5 essências compostas (15ml) 1.RESPEITO Auxilia a expressão das necessidades, respeito ao próprio limite e ao dos outros. 2.COMUNHÃO Auxilia na dificuldade de compartilhar sentimentos e experiências, e questões relativas à solidão, capacidade de comemorar o próprio sucesso e o dos outros. 3.AMOROSIDADE Auxilia a habilidade de interagir com a vida com amorosidade, fortalecer percepção sobre a forma de dar e receber amor. 4.RESPONSABILIDADE Auxilia a habilidade de reagir à vida com responsabilidade e a forma como lida com as experiências. 5.NUTRIÇÃO Auxilia no equilíbrio das atividades, entre o caos e a rotina, buscando o que lhe nutre emocionalmente e a lidar com as zonas de conflito. KIT CUIDANDO DO OUTRO Clique aqui para saber mais KIT SÁBIAS - CUIDANDO DA COMUNIDADE Ecologia 3: Kit com 5 essências compostas (15ml) 1.COOPERAÇÃO Auxilia nas questões ligadas ao trabalho em grupo ou sozinho, liderança, autogestão, capacidade de perceber a riqueza de estar com pessoas que divergem entre si. 2.COMPAIXÃO Auxilia a melhorar as relações íntimas, a perceber os sentimentos do próximo, compadecer-se sem perder a vitalidade e o próprio eixo. 3.ÉTICA Auxilia nas questões relativas aos valores éticos pessoais, à percepção dos valores sociais e seu papel nas mudanças da sociedade em que vive. 4.MISSÃO Auxilia nas questões relativas à produtividade, interação com a comunidade e propósitos de vida. 5.ACUIDADE Auxilia a compreender uma situação em seu amplo contexto sem se perder em detalhes, e a priorizar assuntos de interesse. KIT CUIDANDO DA COMUNIDADE Clique aqui para saber mais KIT COMPLEMENTAR DAS SÁBIAS Kit que auxilia na sinergia das 3 ecologias Kit com 5 essências compostas (15ml) 1.INTEGRAÇÃO Auxilia a balancear nossos três centros: instintivo, emocional e intelectual. 2.DELEITE Auxilia a ter prazer em todas as nossas atividades. 3.ALEGRIA Auxilia a transformar a raiva e pequenez em alegria. 4.INTENÇÃO Auxilia a direcionar os desejos em sinergia com a ação. 5.RENOVAÇÃO Auxilia a atrair um campo renovado. KIT COMPLEMENTAR DAS SÁBIAS Clique aqui para saber mais KIT CONSTELAÇÃO SISTÊMICA O kit Constelação Sistêmica apresenta os pilares - temas dos trabalhos da Constelação Sistêmica e serve de apoio e fluidez. Cada composto foi desenvolvido para trazer sustentação ao trabalho, desde à abertura e conclusão, até a integração pós Constelação. 1. PERTENCIMENTO Condição vital de equilíbrio emocional. 2. HIERARQUIA Organização primordial de escala de valores emocionais. 3. CRIANÇA FERIDA Tema nuclear de traumas, abusos, desequilíbrios emocionais 4. PAI Pilar e interface de relação da construção emocional masculina no desenvolvimento do ser. 5. MÃE Pilar e interface de relação da construção da estrutura emocional feminina. 6. DAR E TOMAR Relação universal de reciprocidade nas relações, cujo desequilíbrio desestrutura relacionamentos gerando abusos e escassez. 7. GUARDIÕES Pilar estrutural de Constelação. Ajuda a manter o campo em equilíbrio. KIT CONSTELAÇÃO SISTÊMICA Clique aqui para saber mais Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Imbe.Faz contato com campos emocionais, as águas interiores; permite fluência. Abre a visão interior, promove a meditação e a respiração profunda. Promove a paz de .. Voltar IMBE Imbe Palavra chave: contato, fluidez Afirmação: Eu me entrego ao autoconhecimento e respeito meu silêncio interior. Com isto eu respeito a mim e ao outro. Estou presente na calma. Benefícios: Incentiva a entrega baseada em confiança. Faz contato com campos emocionais, as águas interiores; permite fluência. Abre a visão interior, promove a meditação e a respiração profunda. Promove a paz de espírito. Alivia a tensão muscular e nervosa. Ajuda no tratamento da síndrome do pânico. Ajuda a superar conflitos e dificuldades diárias. Permite o acesso ao espaço sagrado interior. Inspira confiança no processo de encarnação. Coadjuvante para tratamentos de dependentes químicos. Sintomas: Compulsão por comida, bebida, vícios. Dificuldade em acessar as emoções. Conflito nos relacionamentos. Obsessão. Mente hiperativa. Insônia e hipertensão. Dificuldade de relaxar e meditar. Fobia de água. Ansiedade. Medo de intimidade. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

O Sistema de Essências Florais Ararêtama foi criado por Sandra Epstein, a partir da Mata Atlântica brasileira, que tem uma das maiores biodiversidades ... Audiodescrição: A imagem apresenta flores com pétalas brancas e um centro marrom avermelhado. As flo Audiodescrição: A imagem mostra um galho coberto de musgo verde vibrante, com textura rica e macia. Audiodescrição: A imagem apresenta uma flor vibrante com pétalas vermelhas e uma forma alongada. As Audiodescrição: A imagem apresenta flores com pétalas brancas e um centro marrom avermelhado. As flo 1/3 BEM-VINDO, BEM-VINDA, À SABEDORIA DA MATA ATLÂNTICA BRASILEIRA DESCUBRA O SISTEMA ARARÊTAMA, UMA PLATAFORMA TERAPÊUTICA E EDUCACIONAL Ararêtama A Ararêtama Essências Vibracionais é uma empresa brasileira de destaque, dedicada a produtos e serviços que refletem a riqueza e diversidade do Brasil. Desde 1990 , ela tem sido uma presença significativa não apenas em território nacional, mas também nos continentes europeu, americano e asiático . Sob a liderança da renomada neurocientista e pesquisadora Sandra Epstein , a Ararêtama nasceu como uma expressão de conexão com a exuberância da Mata Atlântica brasileira , uma região reconhecida por sua extraordinária biodiversidade. Inspirada por este ecossistema único, a empresa desenvolveu uma abordagem terapêutica e educacional inovadora. Utilizando os recursos naturais e a sabedoria ancestral da Mata Atlântica, a Ararêtama trabalha com uma ampla gama de sintomas emocionais, oferecendo uma variedade de 64 essências matrizes florais e vibracionais . Essas essências são a base de uma plataforma terapêutica e educacional que visa promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. Com público alvo focado em terapeutas e buscadores de aprimoramente e autoconhecimento , a Ararêtama se destaca não apenas como uma empresa de produtos terapêuticos , como também como uma plataforma educacional dedicada ao crescimento e à transformação pessoal , inspirada pela beleza e vitalidade da Mata Atlântica. Saiba mais aqui >> Sandra Epstein TRAZENDO CONHECIMENTO PARA UMA NOVA CULTURA Sandra Epstein, reúne na Ararêtama, suas pesquisas em flores e plantas por meio de uma linha especial de essências vibracionais, cosméticos e uma série de projetos educacionais integrativos. Os princípios e a sabedoria da Mata Atlântica são urgentemente necessários para que a humanidade realmente evolua e prospere. Com base nestes princípios e sabedoria, onde a criatividade, a flexibilidade, empatia e responsabilidade são o vórtice de uma sociedade saudável, Sandra tem desenvolvido trabalhos e ofertas multifacetadas. Saiba mais aqui >> Produtos e Serviços Sistema de 64 Essências Florais e vibracionais Fórmulas compostas originando Programas de desenvolvimento pessoal Linha de produtos terapêuticos com florais na fórmula Linha Signed by feita especialmente por demanda Cursos e Metodologias para Fitness emocional - Mandala Ararêtama Programas para lideranças Conheça as Linhas Ararêtama>> LINHAS ARARÊTAMA Conheça toda as Linhas Ararêtama Saiba mais aqui >> MANDALA ARARÊTAMA A Mandala Ararêtama é a principal ferramenta para se realizar o Fitness Emocional. Saiba mais aqui >> LINHA COSMÉTICOS Traga a floresta para dentro de sua vida! Saiba mais aqui >> LINHA SIGNED BY Linha exclusiva assinadas por especialistas Saiba mais aqui >> PLATAFORMA EDUCACIONAL Compartilhamento de conhecimento Presencial ou Online Saiba mais aqui >> PRODUTOS Conheça os produtos da Ararêtama Saiba mais aqui >> Blog Posts Recentes Confira todos os post aqui >> Confira os colaboradores >> Ararêtama Oficial: Agora com Audiodescrição e Leitura em Libras para uma Navegação 100% Inclusiva! Ararêtama Oficial reafirma seu compromisso com a inclusão ao integrar Audiodescrição e VLibras, ferramentas que garantem acesso pleno ao ... Redação Redação Ararêtama 4 min de leitura Novidade Ararêtama - Lançamento KIT ARAM para o Ritual de Confraternização 2024 É com muita alegria que apresentamos o Kit Aram – Luz do Sol, uma edição especial criada para o Ritual de Confraternização 2024/2025. Redação Redação Ararêtama 2 min de leitura SER MULHER: Um Trabalho Social em grupo para tratar sinais de TPM e Menopausa com o Composto Floral Mulher da Ararêtama Trabalho Realizado na ONG Rede Postinho de Saúde para Mulheres. Autoras: Ana Lúcia, Flávia Bertolossi e Sabrina Santana. Ana Lúcia Pedrozo Redação Ararêtama 4 min de leitura Acupuntura e Essência TRANQUILIDADE: A Combinação Perfeita para Equilibrar Emoções "Quando agulha e floral se encontram em sintonia, o equilíbrio emocional transforma vidas." Além de ser terapeuta floral sou também ... Lucia Albuquerque Lucia Albuquerque 3 min de leitura Compondo Biografias com Florais: Soltando Acúmulos Vibracionais O que você guarda na sua consciência? E o que gera ruídos, perceptíveis apenas por você? O que pesa em você? Há alguns anos, em uma ... Compondo Biografias com Florais Luiza Reis 4 min de leitura TRABALHO VOLUNTÁRIO COM AS ESSÊNCIAS ARARÊTAMA NO GOTAS DE FLOR COM AMOR Há onze anos sou terapeuta floral voluntária na Organização Não Governamental Gotas de Flor com Amor. Esta instituição tem o objetivo de ... Lucia Albuquerque Lucia Albuquerque 4 min de leitura Audiodescrição: Uma panorâmica de uma costa marítima é apresentada, mostrando uma praia cercada por Audiodescrição: A imagem apresenta um close-up de flores delicadas em tons suaves de rosa e amarelo, Audiodescrição: A foto mostra um denso bosque de árvores altas, com luz suave filtrando pelas copas. Audiodescrição: Uma panorâmica de uma costa marítima é apresentada, mostrando uma praia cercada por 1/3 Ararêtama Essências e Programas Educacionais têm sua origem na Mata Atlântica brasileira, uma das maiores biodiversidades do planeta. As plantas se unem, e através de suas diferenças constroem toda uma tapeçaria de vida, tecendo uma complexa teia que suporta sobrevivência e abundância. Saiba mais aqui >> Depoimentos Leia mais depoimentos >> Lenka Siwkova Especialista em Gestão e Estratégia Family and Life Coach “Nossa cooperação com Sandra Epstein é como o puro espírito da Mata Atlântica - abundante em amor, confiança, amizade, apoio, criatividade, coragem, inovação, clareza, respeito, ação, nutrição. É simplesmente CHEIO DE VIDA! Sinto profunda gratidão por conhecê-la e suas essências, e pela oportunidade viva de tecer nossas missões de vida. Sandra é criadora de um sistema terapêutico e educacional único - Araretama Emotional Fitness - e eu coopero com ela para desenvolvê-lo e compartilhá-lo com o mundo como professora, organizadora de workshops e distribuidora. Espalhamos as sementes da Sabedoria da Floresta Tropical, mostrando ao mundo que É possível viver a vida com felicidade, cooperando de forma saudável e apoiando uns aos outros. ” Jan Polak Master Practitioner e Master Trainer em Wealth Dynamics Sandra Epstein é uma pessoa bonita e uma educadora notavelmente inovadora. Ela pode se conectar com pessoas em tantos níveis, sempre sendo um sol brilhante de amor, sabedoria e transformação. Agradeço que Sandra possa ser visionária e fundamentada, lúdica e prática. Sob sua gentil orientação, tenho visto pessoas transformarem toda a sua visão da vida em uma única conversa. Sei que, com Sandra, os problemas se transformam em oportunidades e a luta em um crescimento significativo. A presença de Sandra tem sido um dos maiores presentes da minha vida. ” Bea Benkova Global Transformational Leader & CEO GIFEW Tenho o privilégio de ter conhecido e colaborado com Sandra Epstein ao longo de muitos anos. Ela é uma das pessoas mais incríveis que conheço. Nós nos encontramos pelo que parecia uma coincidência improvável e acabou sendo o evento sincronístico que mudou nosso futuro para sempre. Sandra é uma mulher visionária com muitos dons extraordinários. Ela consegue entrar em sintonia com as pessoas com notável empatia e percepção. Para mim, ela realmente conecta a sabedoria da Mata Atlântica com sólida experiência e um profundo cuidado com as pessoas. Ela é muito especial e sua pesquisa holística e ensino expressam sua mente criativa, coração caloroso e força feminina para encorajar e apoiar uma profunda transformação pessoal e colaboração no planeta. ” Faça parte da lista VIP e preencha com seus dados abaixo Assinar Obrigado(a)! Agora você está cadastrado! Thank you thank you for your registration. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >> Contato

Suri. Palavra chave: verdade. Afirmação: Minha verdade é a fonte que sustenta minha integridade e autenticidade. Eu me comunico com verdade... Voltar SURI Suri Palavra chave: verdade Afirmação: Minha verdade é a fonte que sustenta minha integridade e autenticidade. Eu me comunico com verdade. Benefícios: Bom para novos ciclos, para reconhecer a própria vulnerabilidade e transformá-la em força, para trabalho em grupos de construção de redes de comunicação, para limpar condicionamentos inconscientes que bloqueiam a evolução verdadeira do ser, para distinguir com clareza entre a experiência que se atrai e o padrão emocional interno que atrai a experiência, para a construção da integridade pessoal. Força que nasce do valor pessoal. Sintomas: Vulnerabilidade, falta de foco, confusão emocional, sensação de fracasso, tristeza decorrente de baixa autoestima, falta de comunicação clara e esquecimentos. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Conheça a linha de produtos criados pela Ararêtama - Baralho Oráculo, Audios, Livros, Ebooks, Videos e muito mais para você aprender sobre as essências da Mata Atlântica... Voltar PRODUTOS Conheça a linha de Produtos criados pela Ararêtama - Baralho Oráculo, Audios, Livros, Ebooks, Videos e muito mais para você aprender sobre as essências da Mata Atlântica... Baralho Oráculo Baralho Oráculo para você consultar diariamente, interagir, fazer suas leituras e se se abrir para algumas reflexões propostas pelas fotografias. Ilustrado com fotografias clicadas por Sandra Epstein em suas viagens à Mata Atlântica. Saiba mais aqui >> Livros Neste extraordinário livro, Sandra Epstein nos leva para uma jornada histórica, cientifica e de desenvolvimento pessoal, aliando sua pesquisa científica a um despertar de consciência sobre a infinita sabedoria da Mata Atlântica. O livro apresenta um repertório inédito das 35 essências do sistema Ararêtama e suas respectivas conexões e curas. Um guia indispensável para terapeutas e uma obra rica para os que buscam evolução. Saiba mais aqui >> Ebooks Leia online o eBook Gratuito Synergy - A Path for Future em inglês. Você também pode fazer o download gratuito. Saiba mais aqui >> Áudios Ouça no Spotify o CD Tama - Sutra falado de cada essência vibracional Ararêtama, com fundo musical. Você também pode fazer o download gratuito de todas as faixas em português. Saiba mais aqui >> Vídeos Confira os vídeos, DVDs, cursos já disponíveis da Ararêtama. Saiba mais aqui >> Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

O Kit Transformadores, Kit com 5 essências (15ml)... Dica de Uso: Tomar 7 gotas, 3 vezes ao dia ou diluído. Escolha uma essência ou crie fórmulas a cada vez! Voltar KIT TRANSFORMADORES KIT TRANSFORMADORES 1. PULSAR Essência produzida com o mineral Shungite. Limpa o sistema energético e renova nossos receptores, permitindo-nos transformar padrões de comportamento obsoletos. 2.JOY Essência produzida nos manguezais, ecossistema de origem da vida. O berçário dos mares. Traduz a riqueza da explosão da vida. Isso encoraja nossa criatividade e expressão da alegria arquetípica da vida. 3.TEMPO Árvore ancestral que desenvolve a testemunha imparcial e abre dimensões para o tempo multidimensional, conectando-se com a alma transcendente. Aumenta nossa habilidade de perceber escolhas e ações relacionadas a multipossibilidades. KIT TRANSFORMADORES Kit com 5 essências compostas (15ml) O Kit Transformadores destina-se a apoiar momentos de transição, bem como trazer inspiração, desenvolver a intuição, aprimorar as virtudes da alma e nossa capacidade de mudar. Dica de Uso: Tomar 7 gotas, 3 vezes ao dia ou diluído. Escolha uma essência ou crie fórmulas a cada vez! 4.COSMOS Flor que abre em média uma vez por ano e dura uma noite. conecte-nos à essência divina, a centelha da grande consciência, da qual fazemos parte. Sutil e traz isso percepção para nossas vidas diárias. Permite a sinergia entre inteligência divina, coerência emocional e realização prática. 5.PUREZA Essência de quartzo branco. Limpa a dimensão emocional conturbada e amedrontadora, transformando medos e incertezas em plenitude por estar vivo. Ele atua sobre a raiva e os pensamentos negativos harmonizando os sentimentos. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Caju. Benefícios: Fortalece e nos conecta com os elementos que nos trazem alegria. Excelente para lidar com menopausa e andropausa. Trabalha criatividade. Ótima para ... Voltar CAJU Caju Palavra chave: criatividade Afirmação: A criatividade me inunda, me tornando criativo e alegre incondicionalmente. Me expresso com criatividade. Benefícios: Fortalece e nos conecta com os elementos que nos trazem alegria. Excelente para lidar com menopausa e andropausa. Trabalha criatividade. Ótima para transformar períodos estagnados em renascimentos. Excelente para gravidez. Nos direciona para o que nos traz felicidade. Sintomas: Tristeza. Falta de energia e criatividade. Menopausa e andropausa. Finalização de ciclos da vida, com falta de entusiasmo para um novo recomeço. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>

Indaiá.Benefícios: Aceitação da nossa natureza inocente. Dissolução do padrão mental compulsivo, manifestado por pensamentos repetitivos. Cura a dor provocada por... Voltar INDAIÁ Indaiá Palavra chave: inocência Afirmação: Delicadamente eu abro meu templo interno sagrado, vivendo em harmonia com a pureza do meu coração. Eu aceito minha pureza e inocência. Benefícios: Aceitação da nossa natureza inocente. Dissolução do padrão mental compulsivo, manifestado por pensamentos repetitivos. Cura a dor provocada por baixa autoestima. Traz humildade e compaixão. Cura traumas por abuso sexual, verbal ou emocional. Transforma a concepção de sexo impuro em sexualidade sagrada. Dissolve as máscaras sociais e fortalece nossa pureza interna. Sintomas: Pensamentos obsessivos e repetitivos. Repressão interna ou projetada externamente em pessoas com padrões repressivos. Egocentrismo. Medo de se expor. Medo de se abrir sexual e emocionalmente. Hipersensibilidade. Clique aqui para adquirir de nossos representantes >>